Sprievodca začiatočníkom po zadku, podľa sexuológa

Zatiaľ čo Butt Play bol tabu, ktorý bol predmetom zmienky na brunch, odvtedy sa veci dostali dlhú cestu, keď sa objaví predmet análu. A tak by to malo byť. Análna stimulácia je len ďalším spôsobom, ako zažiť potešenie a len preto, že je zapojený zadok, nemalo by to odobrať konverzáciu. Zatiaľ čo konečník nemusí mať toľko nervových zakončení ako klitoris (ktorý má okolo 10 000 ), stále sú to erogénne zóny, čo znamená, že majú veľmi vysokú koncentráciu v nervovej konci, na Per Baillièreho klinická gastroenterológia . Inými slovami, je to miesto, ktoré stojí za to preskúmať sólo alebo s partnerom.

Ale skákanie do análneho prieskumu sa môže cítiť skľučujúce. Aj keď odstránite tabuizovaný faktor, obavy, ako je bolesť, telesné tekutiny, zvuky alebo iba všeobecný strach z neznámeho, môžu stáť v ceste neinhibovaným potešením. Napriek všetkým zbytočným znepokojujúcim, viac ľudí má análne. Podľa a 2016 štúdia Publikované v denníku AIDS a AFFIRTY, 30% žien a 35% mužov uviedlo, že majú heterosexuálny análny styk (HAI), zatiaľ čo 2022 Výskum od spoločnosti Statista Dajte toto číslo na 40%. A áno, dokonca aj ľudia bez prostaty si môžu dôkladne vychutnať análnu stimuláciu nejakého druhu PLOS ONE .

Ak ste flirtovali s myšlienkou análu, ale nie ste si istí, kde začať, máme vás. V exkluzívnom rozhovore so ženami, sexológ Suzannah Weiss Pomohlo nám pochopiť, že Butt hra nie je len ďalšou hranicou, ale tým, ktorá je príjemná a nemala by sa báť.

Začnite malé a pomaly

Análna stimulácia sa líši od iných typov sexuálnych pocitov. Z tohto dôvodu si chcete vziať čas. Análne povrchy - kde jednoducho jemne utierate vonkajšiu stranu konečníka - je dobrým miestom na začiatok. Ak chcete niečo trochu intenzívnejšie a internejšie, tu prichádzajú vaše číslice. “Odporúčam najskôr vyskúšať análnu hru sami. Najjednoduchšie začať s prstom, “ sexológ Suzannah Weiss Výlučne povedali ženám. „Ak vás to robí pohodlnejšími, môžete okolo prsta vložiť kondóm alebo nosiť latexové rukavice. Bude to oveľa jednoduchšie, ak použijete lubrikant; Silikónový lubrikant je dobrý, pretože je dlhotrvajúca. ““ Odtiaľ sa cítite okolo a uvidíte, čo sa vám páči.

Pretože konečník by sa mohol prirodzene zaťať, ak sa k nemu niečo priblíži, Weiss navrhol, aby sa vaše telo najskôr dostali do nálady. „Môžete začať vzbudením a relaxáciou stimulácie klitorisu,“ povedal Weiss. „Niektorí ľudia dokonca uprednostňujú orgazmus najprv, pretože to uvoľní vaše panvové svaly a uľahčujú prenikanie análu.“

Keď si myslíte, že ste pripravení cítiť expanziu, ktorá sa dodáva s zadkami, potom je to ďalšia cesta v análnej hre. „Odporúčam Začiatočná zástrčka B-Vibe alebo Maudeho kužeľ , “povedal Weiss a dodal, že B-Vibe má tiež análny výcvik To umožňuje postupné zvyšovanie veľkostí zadkov. Je to všetko o experimentovaní s rôznymi pocitmi a uvedomenie si, ktoré najviac uprednostňujete. Dôležitá skutočnosť: Všetky zadky by mali mať rozšírenú základňu, aby sa zabránilo možnej vnútornej strate - hoci sa to môže stať zriedkavé, môže sa to stať.

Čo vedieť o mazoch a partnerských hrách

Pri ponorení do análnej hry je lubrikant všetko. Nielenže je mazivo nevyhnutné pri znižovaní bolesti a trenia nováčikov, ale tiež pomáha predchádzať análnym trhrom a slzám v konečníku. Ak ste nováčikom v používaní Lube, je potrebné mať na pamäti aj niekoľko vecí. Na trhu sú tri možnosti lubrikantu: voda, na báze ropy a silikónov. Voda sa dá použiť so všetkým-ako hračky a kondómy-bez obáv z akéhokoľvek druhu degradácie. Silikónový lubrikant sa nedá použiť s silikónovými hračkami, z ktorých je vaša zadná zástrčka pravdepodobne vyrobená (ak nie je oceľ alebo sklo), pretože degraduje silikón. Lube olej sa môže používať s hračkami, ale nie s kondómami, pretože zničí latex. Zvážte, čo bude zapojené do vašej hrania zadku, a vyberte lubrikant, ktorý dokonale dopĺňa všetko. Potom to veľa použite.

Ak ste pripravení skombinovať svoje lubrikant a hračky s partnerom, sexológ Suzannah Weiss zdieľala aj niektoré z jej exkluzívnych pohľadov na to. „Keď ste s partnerom, môžete začať tým, že si váš partner a/alebo nosíte zadok, zatiaľ čo sa zaoberáte ďalšou sexuálnou aktivitou, ako je vaginálny styk, prstokrát alebo orálny sex,“ povedal Weiss. „Je dobré získať predstavu o tom, čo sa vám páči, pokiaľ ide o análnu stimuláciu skôr, ako sa zapojíte do análneho styku s partnerom. Týmto spôsobom sa môžete uistiť, že to robíte, aby ste sa potešili, nielen svojmu partnerovi. ““

Ako sa pripraviť

Keď sa objaví téma zadkov, robte aj hororové príbehy. Vždy existuje ten človek, ktorý počul o priateľovi priateľa, ktorý mal počas análnej hry run s hovno, však? Samozrejme! Počuli sme tieto príbehy a vždy im existuje vrstva pravdy. Ale len preto, že máte análny prienik, neznamená, že sa prihlásite na posteľ plnú hovädzieho mäsa. Ako sa teda človek môže pripraviť na takúto možnosť?

„Análne douchy a klystíry nie sú potrebné, ale môžu niektorým ľuďom dať pokoj, ak sa obávajú čistoty,“ sexológ Suzannah Weiss Výlučne povedali ženám. „Odporúčam produkt špecificky vyrobený na prípravu ľudí na análny sex, ako napríklad Riešenie análneho douche v budúcej metóde . “ Ako Weiss vysvetlil, okrem voľby pre análny douch, ďalší veľký krok v príprave sa vráti na lubrikant a vie, ktorý z nich je najlepší pre to, čo budete robiť. „Veľa ľudí má rád Bludník Pre análnu hru, “povedal Weiss.

Predtým, ako sa pokúsite naplno análny pohlavný styk, chcete znovu prehodnotiť techniku ​​vzbudenia alebo práve mať orgazmus, „pretože čím viac potešenia sa cítite, tým menej je pravdepodobné, že budete cítiť bolesť,“ povedal Weiss. „Používanie vibrátora na seba počas análneho sexu môže urobiť príjemnejšie a pohodlnejšie,“ pokračoval Weiss. „Choďte čo najpomalšie; Ak vás niekto preniká penisom alebo popruhom, požiadajte ich, aby sa posunuli len trochu po druhom a pozastavili sa, až kým im nepoviete, aby šli trochu ďalej, potom o niečo ďalej. ““

Hovorte o svojich obavách

Prvýkrát vyskúšať čokoľvek môže priniesť veľa pocitov a obáv - je to normálne. Keď je to niečo, čo bolo zahalené tabu a na ňu je pripevnené množstvo mýtov, pocity a obavy môžu byť náročné. Namiesto toho, aby ste sa venovali týmto myšlienkam, porozprávajte sa so svojím partnerom.

Hovoriť, že strach nahlas môže dať menej moci, sexológ Suzannah Weiss Výlučne zdieľané so ženami. „Vyjadrite svoje obavy svojmu partnerovi vopred a môžu vás upokojiť. Možno sa z toho môžete smiať. “ Ako Weiss zdôraznil, ak len vychovávate možné telesné tekutiny, je váš partner nepohodlnými, možno nie sú pripravení na análnu hru. „Ak s vami chcú mať análny sex, potom by mali byť na mieste, aby prijali všetko, čo prichádza, vážte si zraniteľnosť, ktorú ukazujete, a pomôže vám cítiť sa pohodlnejšie a menej rozpaky,“ povedal Weiss.

Rovnako ako sex má byť zábavný a vzrušujúci, je tu aj priestor pre to, aby bol praštěný a chaotický. Takže nenechajte vás zdôrazniť „čo ak“. Ak máte záujem o zadok a ste pripravení uviesť túto zvedavosť do akcie, potom choďte na to. Len nezabudnite na lubrikant.