Och, btw, slnko môže vaše vlasy výrazne poškodiť. Tu je návod, ako tomu zabrániť

Teraz ste pravdepodobne príliš oboznámení s nebezpečenstvami trávenia príliš veľa času pod slnkom. Odborníci vždy odporúčali všetkým, aby boli liberálni s tým, ako sme penisovali opaľovací krém cez naše tváre a telá, takže sa môžeme primerane chrániť pred škodlivými UV lúčmi Slnka. Pravdepodobne už nepotrebujete, že vystavenie týmto UV žiarením spôsobuje spálenie od slnka a predčasné starnutie, a čo je horšie, zvyšuje riziko rakoviny kože.

Opaľovací krém so silným SPF je široko prístupný, ale ochrana pred slnkom pre vaše vlasy? Eh, nie toľko. Účinky slnka na vaše pramene sú tiež menej diskutované ako o jeho účinkoch na pokožku, takže ľudia nevenujú toľko pozornosti, aby chránili vlasy pred slnečným žiarením. Ale rovnako ako to, ako môže slnko nepriaznivo ovplyvniť vašu pokožku, môže to spôsobiť vážne poškodenie vašej koruny slávy.

Anabel Kingsley, trichológ vo Philip Kingsley, vysvetlil Zdravie žien že UV žiarenie slnečných lúčov by mohlo hrať veľkú úlohu pri spôsobovaní zmätku na vašom zdravie vlasov . „UV lúče môžu vážne vyschnúť a oslabiť vaše pramene, najmä ak sú vaše vlasy už v zlom stave,“ povedala. „Predĺžená expozícia slnečného žiarenia degraduje proteínovú štruktúru vlasov, čo často vedie k nízkej elasticite, zlomeniu, rozdeleniu a nedostatku lesku.“ Takže áno, slnko môže byť nepriateľom vašich vlasov, ale nemusí to byť, najmä ak viete všetky spôsoby (myslím, že antioxidanty a opaľovací krém) sa môžete vyhnúť vážnym škodám.

Ako slnko ovplyvňuje vaše zámky

V prípade, že ste to nevedeli, každý prameň vašich vlasov je vláknina vyrobená z bielkovín nazývaného keratin. A zatiaľ čo vaše pramene sú silnejšie, ako sa javia a cítia sa, vysvetlila Jennifer McCowan, majiteľka a zakladateľka Hope Hair Recovery, vysvetlila Dnes Toto nadmerné vystavenie slnečným lúčom by mohlo „oslabiť vlasové vlákna tak, aby vaše vlasy boli dosť krehké, suché a nefarbené“. McCowan tiež vysvetlil, že vystavenie vlasov na slnečné svetlo sa nelíši od zanechania nábytku pri okne. „Zlomí vlákna. Rozkladá farby. [UV žiarenie] robí to isté pre vaše vlasy. “

Medzitým povedal dermatológ Dr. Wilma Bergfeld Cleveland Clinic To je v niektorých ohľadoch účinky slnka na vaše pramene podobné tomu, ako funguje bielidlo. „Bielidlo reaguje s melanínom vo vlasoch a odstraňuje farbu v nezvratnej chemickej reakcii. Bleach tiež poškodzuje kutikulu a bielkoviny vlasov, ktorá sa nazýva keratín, “uviedla. Výsledkom je, že prirodzená farba vašich vlasov môže klesať a môžete začať vidieť sivé chĺpky sa objavia oveľa skôr, ako by mali.

Takže pokiaľ nechcete, aby vaše vlasy oslabili a stali sivé, musíte podniknúť potrebné kroky, aby ste ich chránili pred škodlivými lúčmi slnečného žiarenia.

Ako zabrániť tomu, aby slnko zničilo vlasy

Ak sa príliš nezaujímate o to, aby ste si počas dňa obliekli pekné klobúky alebo sa obchádzali okolo dáždnika, môžete si vlasy chrániť pred slnkom cez slnko Aplikuje opaľovací krém na vlasy . Áno, existujú a áno, fungujú rovnako ako krém na opaľovanie pokožky. Aj oni ponúkajú ochranu UV a obaľujú vaše pramene olejmi a extraktmi, aby sa zabránilo poškodeniu. Môže sa zdať kontraintuitívne robiť to, pretože vlasy sú v podstate mŕtve, ale veľa robia pri pomoci vašim zámkom zostať v tvare špičky.

Prípadne môžete na pokožke hlavy nanášať rastlinné oleje a vlasové výrobky bohaté na antioxidanty, pretože môžu tiež ponúknuť dostatočnú ochranu. „Antioxidanty zachytia voľné radikály spôsobené poškodením UV a môžu pomôcť zabrániť poškodeniu, ktoré môže viesť k rakovine kože,“ informoval dermatológ s certifikovanou doskou Dr. Kavita Mariwalla Pôvab , dodanie, že slnečnicový olej je skvelá voľba. „Obsahuje mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť suchosti spojenej s vlasmi vystavenými tvrdým podmienkam slnka.“

Ocot Apple Cider Cider tiež zázraky udržiava vašu pokožku hlavy zdravej, hoci to nie je samozrejme najlepšie zapálené produkt. Jeho výhody však nemožno poraziť. „Ocot jablčného muštu má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú vyvážiť pokožku a obsahuje AHA, ktoré chemicky odlupujú, aby odstránili hromadenie odumretej pokožky“, dermatológ s certifikovanou radou Dr. Dendy Engelman zdieľal s Kočík . Masáž do hlavy a nechajte zapínať asi 10 minút pred opláchnutím.