COQ10 je antioxidant, ktorý by mal byť na vašom radarovom starostlivosti o pleť

COQ10, tiež nazývaný koenzým Q alebo ubikinón, je prirodzene sa vyskytujúci antioxidant, ktorý existuje v každej bunke našich tiel, vyrobených v mitochondriách (viete, powerhouse bunky). Pomáha pri produkcii energie v našich bunkách a pri našich kožných bunkách to konkrétne znamená, že COQ10 chráni pokožku pred poškodením v dôsledku voľných radikálov, expozície slnečného žiarenia a environmentálnych stresorov. Coq10 opravuje zranené vlákna v koži a chráni kolagén a elastín.

V mladších dňoch naše bunky produkujú toľko COQ10, koľko potrebujeme, ale produkcia sa v dospelosti dosť znižuje. Kozmetický chemik Vanessa Thomas povedal Byrdie , „Coenzým Q10 u ľudí začína na nízkej úrovni, keď sme mladí, vrcholy v našich neskorých dospievajúcich a začína klesať po 20 rokoch.“ Z tohto dôvodu dermatológovia odporúčajú, aby ľudia začali používať COQ10 vo veku približne 20 rokov a pokračovať v antioxidante v nasledujúcich rokoch.

Zatiaľ čo COQ10 bol oporou v japonských kozmetických výrobkoch, koncept je relatívne nový v iných častiach sveta, napriek tomu, že sa zlúčenina vyskytuje prirodzene v našich telách. Jeho zvýšená popularita znamená, že je ľahšie nájsť v produktoch starostlivosti o pleť vrátane krémy . Od Starostlivosť o telo má obrovský okamih , telové pleťové vody a zvlhčovače tiež zvyšujú svoju účinnosť pridaním COQ10. S antioxidantom Superstar sa všade objavuje, stojí za to vedieť, čo COQ10 môže urobiť pre vašu pokožku.

Čo robí Coq10 pre vašu pokožku

Coq10 robí pre vašu pokožku niekoľko vecí, keď sa aplikuje prostredníctvom toneru, zvlhčovača alebo séra. Pretože pomáha pri výrobe energie bunky, COQ10 pomáha udržiavať bunky aktívne zvyšovaním produkcie kolagénu a elastínu a bojovať proti voľným radikálom. Naopak, pomalé kožné bunky vykazujú známky starnutia, ako je sfarbenie a vrásky, rýchlejšie. Antioxidant tiež pomáha pri oprave poškodenia slnkom. „Silná antioxidačná funkcia COQ10 jej pomáha chrániť pokožku na molekulárnej úrovni pred škodlivými účinkami slnka a pred poškodením voľnými radikálmi,“ povedal zakladateľ HIQ Cosmetics Patrick Pickens Patrick Pickens Byrdie .

COQ10 je tiež schopný večerný tón pleti a môže miznúť tmavé škvrny a zabrániť tomu, aby sa vytvorila budúce sfarbenie. CoQ10 v podstate pomáha produkcii bunkovej energie, takže kožné bunky sú schopné účinne bojovať proti voľným radikálom, produkovať kolagén a elastín a využívať živiny, ktoré potrebujú, aby mohli fungovať na optimálnej úrovni. Štúdia uverejnená v Biofaktory zistili, že dva týždne lokálnej aplikácie COQ10 ukázali, že všetci subjekty mali v koži oveľa vyššie hladiny antioxidačných účinkov a že zlúčenina zvýšila metabolická produkcia buniek. To znamená, že COQ10 bol účinným liekom na doplnenie stratených antioxidantov v dôsledku starnúcich buniek. Na zvýšenie ich účinku použite COQ10 s inými antioxidantmi; Možno to aplikujte po retinolu. Často sa vyskytuje s vitamínmi C, E a B3S, takže dobre hrá s ostatnými.

Prečo dať CoQ10 šancu?

COQ10 je stále nový vo svete starostlivosti o pleť v hlavnom prúde, a preto je potrebný ďalší výskum. Jeho výhody však boli doteraz prevažne pozitívne. Pretože sa prirodzene vyskytuje v tele, má tendenciu byť v bezpečí pre všetkých a je obzvlášť efektívny ako vek kože. Pokiaľ ide o lokálnu liečbu, ľudia s Vitiligo by sa mali vyhýbať tomuto antioxidantu. Ukázalo sa, že COQ10 blokuje enzým známy ako tyrozináza, ktorý je potrebný na vytvorenie pigmentu, “povedal dermatológ Shereene Idriss, MD povedal MD Byrdie . Blokovaním to môže viesť k zhoršeniu depigmentácie u tých, ktorí trpia Vitiligo.

Okrem toho je lokálny COQ10 ľahko použiteľný a veľmi efektívny. Rachel Nazarian povedal dermatológ s certifikovanou radou Správa Zoe že „[CoQ10 sa] najlepšie používa jeden až dvakrát denne, najlepšie pod opaľovacím krémom každé ráno, aby sa zachovala pokožka, pretože je vystavená množstvu denných trestných činov.“

Antioxidant je tiež populárny vo forme doplnku. Štúdia uverejnená v Biofaktory zistili, že subjekty, ktoré požívali 50 až 150 mg COQ10 počas 12 týždňov, vykazovali značné zlepšenie plynulosti pokožky, ako aj zníženie jemných línií a vrások. Takže ho môžete brať ústne ako doplnok. Ak plánujete užívať ústny doplnok, všimnite si, že môže zasahovať do niektorých srdcových liekov, preto sa opýtajte svojho lekára, či by perorálne doplnky boli kompatibilné s vaším celkovým zdravím.