Skutočne si zaslúžia fyzické exfolianty zlé opakovanie? Naša derm váži - exkluzívne

In 2016, a class action lawsuit was brought against St. Ives insisting that its popular apricot facial scrub caused 'micro-tears' in the skin due to the jagged edges of its primary exfoliating ingredient, crushed walnut shells (via Konzumár ). Aj keď bol oblek vyriešený o dva roky neskôr, či už fyzické exfolianty sú skutočne škodlivé pre vašu pokožku, zostala medzi dermatológmi, odborníkmi v oblasti krásy a spotrebiteľmi veľmi diskutovanou témou. Niektorí ľudia sú neústupní vo svojom antifyzikálnom exfoliantnom postoji, pričom tvrdia, že chemické exfolianty sú lepšie a efektívnejšie; Zatiaľ čo iní zistili, že ak sa používajú striedmo a správne, majú fyzické exfolianty svoje výhody.

Samozrejme, keď sa každý deň používajú fyzické exfolianty a dôrazne sa drží do pokožky ako brúsny papier na dreve, môžete ľahko poškodiť pokožku, čo má za následok zvýšenú citlivosť alebo infekciu. Pri správnom použití majú však fyzické exfolianty výhody pre niektoré typy pleti. Ak chcete získať viac jasnosti o predmete dameblad.com, hovorili výlučne s dermatológom Dr. Marisa Garshick , MD, FAAD, pre úplné dolu, či sa musíme vzdať krovín.

Fyzické exfolianty nemusia byť odpísané, ale môžu byť škodlivé, ak sa nadmerne používajú

„Fyzikálne exfolianty fungujú mechanickým odstránením odumretých kožných buniek, zatiaľ čo chemické exfolianty narušujú väzby medzi odumretými kožnými bunkami, aby ich oslabili, takže spadli,“ vysvetľuje Dr. Garshick výlučne dameblad.com. Pokiaľ ide o účinnosť, poukazujú na to, že fyzikálne aj chemické exfolianty odstraňujú odumreté kožné bunky a zvyšky, ktoré môžu upchať póry a spôsobiť akné a drsné škvrny, takže vaša tvár je jasnejšia a plynulejšia. Hlavný rozdiel je v tom, že fyzikálne exfolianty používajú malé texturizované častice, ako je soľ, cukor, skratky alebo guľôčky, zatiaľ čo chemické exfolianty používajú kyseliny a enzýmy na odstránenie týchto odumretých kožných buniek. Fyzické exfolianty zahŕňajú aj nástroje, ako sú čistiace kefy, ktoré manuálne odlupujú pokožku svojimi štetinami. Mnoho ľudí ich môže uprednostniť pred tým, ako umožňujú človeku cítiť sa čisto. Dermaplaning je ďalší typ fyzickej exfoliácie, ktorá odstraňuje vlasy a odumreté kožné bunky priamym holiacim strojčekom alebo čepeľou.

Ale ak sa stále zaujímate o riziká, fyzickí exfolianti nemusia byť úplne odpísaní navždy. Jeden skoro štúdium To sa zameralo na účinky mikrodermabrázie, fyzikálneho exfoliantu, vs glykolické šupky, chemický exfoliant, zistili, že oba procesy významne narušili kožnú bariéru. Zistenia však uviedli, že stupeň zmeny kože bol skutočne väčší s chemickou šupkou. Inými slovami, nie je čo nevyhnutne naznačovať, že chemické šupky sú automaticky bezpečnejšie alebo lepšie. Garshick nám však hovorí, že niektoré fyzické exfolianty sú pre vašu pokožku bezpečnejšie ako iné. Varujú, že abrazívne kroviny môžu spôsobiť mikroúčetry v koži a narušiť bariéru kože, čo vedie k citlivosti na pokožku, podráždeniu a začervenaniu. “ Odporúčajú vyhnúť sa „drsným alebo abrazívnym čistiacim prostriedkom alebo otázkam obsahujúcim veľké častice s nepravidelným tvarom alebo zubatými okrajmi“.

Ako môžete efektívne používať fyzické exfolianty?

Pointa je, že fyzické exfolianty možno nie sú také hrozné, ako ich ľudia robia. Ale nakoniec to, čo pre vás bude fungovať, nakoniec príde na váš typ pleti. Dr. Garshick výlučne hovorí Celebreel.it.com, že ak máte napríklad citlivú pokožku, možno by ste sa namiesto toho chcieť vyhýbať fyzickým exfoliantom a zvoliť si chemické exfolianty, pretože zahŕňajú menej vonkajšieho dotyku pokožky. Napríklad leštiace prášky, ktoré obsahujú fyzické exfolianty, ako sú ryžové zrná, ovos alebo kurkuma, spolu s antioxidantmi, ako je vitamín E alebo zelený čaj, môžu byť jemnejším spôsobom, ako rozjasniť vašu pleť. Leštiace prášky tiež ponúkajú spôsob, ako prispôsobiť svojho exfoliantu - do prášku môžete pridať viac vody a vytvoriť tenšiu pastu, ktorá je jemnejšia na tvári, alebo menej vody pre textúrovanejší exfoliant.

Okrem nájdenia správneho produktu je dôležité, aby ste nepoužívali vaše fyzické exfolianty, pretože by to mohlo dráždiť vašu pokožku. Malo by stačiť exfoliacia raz alebo dvakrát týždenne. Dr. Garshick radí, môžete dokonca pracovať chemických aj fyzických exfoliantov do svojej rutiny starostlivosti o pleť. Hovorí nám, že zatiaľ čo niektorí ľudia sa môžu rozhodnúť používať výrobky, ktoré obsahujú fyzikálne aj chemické exfolianty, iní sa môžu rozhodnúť striedať, ako odlupujú pomocou fyzického exfoliantu jednu noc týždenne a chemický exfoliant na inom. ““ Otáčanie exfoliantov, používanie ich striedmo a vyskúšanie rôznych typov vám tiež umožní zistiť, čo najlepšie funguje pre váš typ pleti bez toho, aby ste dráždili pokožku.