Skutočnosť alebo fikcia - spôsobuje, že vaše mihalnice rastú plač? Tu je dohoda

V meste je nový mýtus krásy a nechalo nás premýšľať, či by sme sa mali siahať po tkanivách alebo nie. Tento nový mýtus Trending Mýtus sa sústreďuje na myšlienku, že plač spôsobuje, že vaše mihalnice rastú dlhšie, a povedzme, že máme niekoľko otázok. Vedecky, vaše slzy slúžia dôležitej funkcii. Ako Marisa Garshick, dermatológ s certifikovanou radou so sídlom v New Yorku, vysvetlené Byrdie , „Slzy pomáhajú chrániť oči pred dráždivými látkami. S plačom pomáhajú slzy vyčistiť úlomky z očí, vrátane častíc a prachu. ““ Takže zatiaľ čo slzy pomáhajú udržiavať vaše oči čisté, znamená to, že môžu tiež vytiahnuť dvojitú povinnosť tým, že pomáhajú rastom rias?

Aj keď by bolo skvelé mať prirodzený spôsob, ako zvýšiť naše mihalnice (a Vyhnite sa rizikám rozšírenia mihalníkov ) Bohužiaľ, tento mýtus krásy je práve to, mýtus. Garshick rozpracoval: „Crying neznepokojuje mihalnice, ale mihalnice sa môžu javiť tmavšie alebo rovnejšie, keď slzy namáhajú riasy.“ Aj keď toto dočasné vylepšenie riasových rias nie je celkom odpoveďou na všetky naše mihalnice, stále existuje niekoľko dôležitých výhod z plaču, o ktorých možno neviete. Preskúmajme vedu svojich sĺz a prečo nemusíte triasť viac sĺz, ako na tento mýtus.

Tvoje slzy

Garshick presne vysvetlil, čo sú slzy, „slzy sú vyrobené z vody, mastných lipidov, elektrolytov, proteínov a mucínu, ktoré spolu vytvárajú tri vrstvy v slzách: slizničná vrstva, vodná vrstva a mastná vrstva.“ Aj keď sú tieto veci skvelé na vyčistenie vašich očí, nemajú na vaše mihalnice žiadny vedecký vplyv. S tým, čo už bolo povedané, ak sa stále venujete technikám pestovania rias, nezabudnite robiť svoj výskum na séroch Lash, pretože nie všetky sú vytvorené rovnocenné .

Možno by vás zaujímalo, že existujú technicky tri rôzne druhy sĺz: reflex, nepretržité a emocionálne. Reflexné slzy sú zodpovedné za vyčistenie úlomkov a dráždivých látok, zatiaľ čo nepretržité slzy sú zodpovedné za udržanie mazania vašich očí (čo ich tiež pomáha chrániť pred infekciami a problémami). Emocionálne slzy sú miestom, kde sú veci zaujímavé, pretože vedci predpokladali, že emocionálne slzy môžu z vášho tela skutočne prepláchnuť stres. Garshick rozpracoval: „Crying môže pomôcť zmierniť stres, a predpokladá sa, že emocionálne slzy obsahujú stresové hormóny a iné toxíny, hoci je potrebný ďalší výskum.“ To znamená, že emocionálne slzy môžu mať okrem toho aj vážne zdravotné prínosy úľava Väčšina ľudí sa cíti po dobrom výkriku.

Výhody plaču

Možno sa pýtate sami seba, ako môže byť plač pozitívny, ak vám to nezvýšia vaše mihalnice. Možno vás prekvapí, keď sa dozviete, že v skutočnosti existuje veľa fyzických a psychologických výhod pre plač, a tieto môžu prevážiť zvýšenie rias, v ktorú ste mohli dúfať. Plač skutočne aktivuje váš parasympatický nervový systém (PNS), systém, ktorý pomáha telu relaxovať a stráviť (čudné kombo, pre ktoré sme tu). Týmto spôsobom je plač jeho vlastnou formou sebakľudnia, pretože v skutočnosti môže pomôcť našim telám upokojiť sa, čo môže byť veľmi potrebné pre tých, ktorí trpia úzkosťou.

Okrem toho môže rozšírený plač tiež viesť k uvoľňovaniu oxytocínu a endorfínov (chemikálií s dobrými pocitmi) ako spôsob, ako pomôcť s bolesťou-fyzický aj dokonca emocionálny. Tieto chemikálie môžu nakoniec vylepšiť vašu náladu a vo všeobecnosti veci otočia. Ak ste niekto, kto veľa plače, možno by vás zaujímalo, že vedci sa domnievajú, že plač môže slúžiť aj ako spôsob udržiavania vašej emocionálnej rovnováhy alebo rovnováhy. Ak ste niekto, kto má šťastné výkriky alebo nahnevané výkriky, je to vlastne pokus vášho tela vyvážiť silné emócie, ktoré zažívate, a je to normálne. Ak však vy alebo niekto, koho poznáte, zažívate nadmerný plač v spojení s inými príznakmi depresie, mali by ste sa čo najskôr porozprávať so svojím lekárom.