Ako lekárska pedikúra môže pripraviť sandálové nohy

Pôjdeme priamo vpred a povieme to: nohy nie sú najsexnejšie časti ľudského tela. Mnohí z nás ich tiež považujú za dodatočnú myšlienku, keď sú doslova tie veci, ktoré znášajú našu váhu a berú nás z bodu A do bodu B. Naše vzácne nohy musia vždy vydržať a všetko, čo na oplátku dostanú vrazený do tenisiek alebo stlačené do neuveriteľne tesných bodov. Viete, aké silné sú vaše nohy? Vypočujte si toto: „Počas celého života priemerný človek obieha obvod Zeme viac ako päťkrát,“ povedal Adam D. Perler, pediatrista Bežec . „Existuje len veľmi málo zložitých mechanických vecí, ktoré by sme mohli inžinovať, ktoré by dokázali vydržať toľko cyklov bez úplného zlyhania alebo poruchy.“

Podľa odborníkov by sme sa mali lepšie starať o naše kopyty. Fungujú nielen ako základ našich tiel a nesú bremeno našich každodenných aktivít, ale ich štát tiež naznačuje našu celkovú pohodu. Podiatrista a podiatrický chirurg Dr. Dana Canuso povedal Dobre To, že „zdravé nohy a pokožka by sa mali zdať dobre hydratované a nechty na nohách by mali byť ružové a ploché“. Ak sa chystáte na rutinné pedikúry, ale ak chcete ukázať svojim nohám viac lásky, možno sa namiesto toho budete chcieť pozrieť na získanie lekárskej pedikúry. A áno, existujú.

Lekárska pedikúra môže znieť ako výhovorka pre podiatrov, aby preplatili pre štandardný postup, ktorý sa inak môžete dostať do svojich obľúbených kúpeľov, ale ako sa ukázalo, funguje to zázraky na zdraví vašej nohy. Vykonáva sa tiež skôr v sterilnom prostredí ako v útulnom priestore s pastelovými stenami a plyšovými pohovkami. Počas lekárskej pedikúry sa zameriava ďalej ďalej zabezpečenie toho, aby boli vaše nohy pripravené na sandál .

Vo vnútri výhod „Medi pedi“

„Lekárske pedikúry sú prispôsobené tomu, čo vaše nohy potrebujú, na rozdiel od iba jednoduchej estetiky. Sú špecifické a veľmi dôkladné, venujú veľkú pozornosť zdraviu vašich nechtov a pokožky nielen to, ako „vyzerajú“, Marcela Correa, licencovaná lekárska pedikuristka a majiteľka Medi Pedi, zdieľaná Inštalovať . „Lekárska pedikúra sa tiež sústreďuje okolo prevencie. Lekárski technici, ktorí vykonávajú túto službu, boli vyškolení pod podiatrom a dokážu zistiť veci ako huby nechtov, chodidlá atléta, callus a kukurce, ako aj vzdelávať vás v liečbe a zabránení im doma. ““

Namiesto toho, aby ste maľovali prsty na nohách s peknými farbami a vymysleli si ozdobné mlieko na pätách a členkoch, je lekárska pedikúra prispôsobená jedinečným potrebám vašich šteniat. Odborníci urobia dôkladné vyhodnotenie vašich nôh a podľa toho prispôsobia vašu pedikúru. Budú riešiť najrôznejšie obavy týkajúce sa nôh, vrátane callusov, nohy atléta, prasknutých podpätkov, hniezda, sfarbenie nechtov , zarastené nechty a ďalšie. V tomto zákroku je každý použitý nástroj lekársky a dezinfikovaný a nie je zapojená žiadna mimoriadna dvojitá namáčanie. „Je to tiež suchý pedikúru a nedochádza k namáčaní nôh, čo eliminuje akékoľvek hromadenie baktérií,“ povedal pediatrista Dr. Rico Visperas Dnes .

Ako inak môžem dať nohy navyše TLC?

Vďaka lekárskej pedikúry zvyčajne stojí v rozmedzí 200 dolárov, nemusia byť prístupné všetkým. To samozrejme neznamená, že neexistujú žiadne alternatívy k tomu, aby vaše nohy udržali pekné, zdravé a pripravené na santáv. Ak chcete vylepšiť starostlivosť o nohy, vezmite si veci do vlastných rúk a urobte viac, ako získať Vaše dvojtýždňové pedikúry .

Môžete začať exfoliaciou svojich nôh doma, čo povedal Crystal Richards, manažér kúpeľov, by mohol pomôcť odtrhnúť odumreté kožné bunky a napraviť suchosť a praskanie. „Vezmite si súbor na nohách a pemzu, aby ste odstránili suchú, kalenú pokožku z dna vašich nôh,“ radila Štýl . Udržiavanie ich zvlhčených tiež zázraky, takže sa uistite, že ich natiahnete do hydratačného oleja alebo mlieka skôr, ako narazíte na vrece. Len sa uistite, že sú formulované špeciálne pre použitie na nohách. „Podrážky majú tiež ďalšiu vrstvu pokožky, ktorá nie je nikde inde na tele,“ vysvetlil manikurista Erin Beckett-Gland HuffPost. „Vyberte si výrobky, ktoré majú molekulárnu štruktúru dostatočne malú, aby prenikli podrážkou kože chodidla.“

A pre lásku, ktorá je dobrá a svätá, noste lepšie topánky. Občas nahá topánky Alebo sandále so štyrmi palcami sú občas v poriadku, ale vaše nohy potrebujú lepšie domy. „Neočakávané topánky môžu spôsobiť zranenia nadmerného používania, pretože ovplyvňujú schopnosť absorbujúcej nárazy a abnormálne komprimujú svaly, šľachy a väzivo, čo vedie k zápalu a opuchu,“ povedal Dr. Rock Positano, riaditeľ neirurgického sveta s nôhou a Ankle, povedal Runner Cornell Cornell. Prinajmenšom si vyberte pár, ktorý má dostatok vankúša na to, aby ste si ušetrili nohy z každodenného opotrebenia.