Ako hovoriť (a byť počuť) o bolesti vloženia IUD

Pokiaľ ide o antikoncepciu, vnútromaternicové zariadenia - inak známe ako IUD - nie sú ničím zázračným. S takmer dokonalou prevenciou, dlhodobým používaním a reverzibilitou sú IUD lekárske implantáty, ktoré revolucionalizovali kontrolu pôrodnosti u žien. Ale vloženie zariadenia je ďalší príbeh. Aj keď túži po prežívaní výbuchov, niektorí pacienti sa obávajú postupu inzercie, často sa robia bez anestézie a často sa označujú ako bolestivé. Kozmopolitný Správy neexistujú žiadny štandardný protokol, pokiaľ ide o bolesť počas vloženia IUD, čo znamená, že bremeno liečby bolesti pripadá do značnej miery na samotných pacientov. Zatiaľ čo bolesť prežívajú rôznymi ľuďmi rôznymi spôsobmi, existujú určité univerzálne nápady, ktoré vás môžu pripraviť na vloženie IUD, vrátane prípravy na komunikáciu so svojím lekárom. Čierni pacienti by si mali byť obzvlášť vedomí, že obavy z ich bolesti sa historicky berú menej vážne ako obavy bielych pacientov.

Ak sa rozhodnete použiť IUD, pred čímkoľvek iným, zvážte myšlienku, že riadenie vašej starostlivosti prichádza ešte skôr, ako dôjde k vloženiu. Jednou z najlepších vecí, ktoré treba urobiť, je byť proaktívny v súvislosti s postupom. Dostaňte veľa odpočinku v noci predtým, zjedzte výživné jedlo a vypite veľa vody. Plánované rodičovstvo Odporúča sa tiež vziať 800 mg Advilu asi 30 minút vopred, aby sa minimalizovala potenciálna bolesť počas a po zákroku.

Nie každý zažije bolestivé vloženie IUD. Čo sa však stane, keď ste tam, nohy vo vzduchu, čelia nesnesiteľnej bolesti?

Dokumentovanie procedurálnej bolesti

Ženy na Tiktoku sa zaznamenávajú počas vloženia IUD, aby zdokumentovali skúsenosti a zdieľali s ostatnými účet v reálnom čase. Užívateľ tiktok @Haylhaylo zverejnil a video z toho, že jej IUD umiestnila, ktorá má v čase písania viac ako 1,9 milióna zobrazení. V ňom môžete počuť, ako jej lekár komunikuje o bolesti a postupe. „Narodňujem WTF,“ text bliká po celej obrazovke, keď je vkrytá.

Úzky z neznámeho často nás môžu dať na okraj. Tu môžete použiť svoj hlas; Znalosť toho, čo môžete očakávať, vás môže upokojiť. Zapíšte si akékoľvek otázky, ktoré môžete mať, a predtým, ako dôjde k vloženiu, porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkom, čo by vám mohlo priniesť strach. Napríklad je úplne v rámci vášho práva vedieť každý krok Váš lekár sa bude brať počas celého postupu, vrátane toho, aké nástroje budú používať a ako sa používajú. Váš lekár vám môže pomôcť prísť s plánom riadenia bolesti pred ďalším postupom, ktorý by mohol mať mimoriadny význam pre tých, ktorí predtým mali negatívne skúsenosti s vložením IUD. Zvážte aj stanovenie očakávaní so svojím lekárom o tom, čo chcete z ich komunikácie po celú dobu. Chcete presne vedieť, čo sa deje a prečo? Skúsenosti môžu a mali by byť pre vás čo najpohodlnejšie a najpredávanejšie.

Proces vkladania IUD

@Dr.staci.t

Spýtali ste sa! Vkladanie IUD!

♬ Zvedavosť - Danilo Stankovic

Tiktok User Midwifemamma uverejnila na svojej stránke demonštráciu vloženia IUD. Podľa Plánované rodičovstvo , lekár najprv vloží špekula, ktorý rozširuje steny vagíny, aby jasne videl krčka maternice. Po identifikácii krčka maternice ho lekár drží na mieste pomocou klieští nazývaných tenakul, ktorý je nástrojom s dvojitým hrebeňom, ktorý prepichne krčka maternice, aby ho udržal priamo počas vkladania. Maternica sa potom zmerá na zavedenie pomocou malej tyče nazývanej hysterometer, ktorý môže mierne rozšíriť krčka maternice. Aj keď celý proces netrvá viac ako niekoľko minút a skutočné vloženie často trvá len niekoľko sekúnd, akékoľvek vyššie uvedené kroky môžu spôsobiť bolesť a mnoho žien uviedlo, že sa cítia nepripravené z očakávaní bolesti, ktoré navrhujú poskytovatelia zdravia. Jeden štúdium V časopise Journal of Family Planning and Reprodukction Health Care zistil, že zatiaľ čo 83% zo 100 žien bolo so svojimi IUD spokojných asi po roku po zákroku, 78% vyskytlo „miernu až silnú“ bolesť počas vloženia.

Keď cítite, že prichádza bolesť, najprv zostaňte v pokoji a dýchajte. Udržiavanie jasnej hlavy vám pomôže zmerať úroveň vašej bolesti a v prípade potreby stručne komunikovať so svojím lekárom. Nebojte sa jasne a priamo povedzte svojmu lekárovi, aby sa zastavil, ak sa bolesť cíti ohromujúca. Vždy môžete preplánovať svoje stretnutie a pracovať so svojím poskytovateľom, aby ste vám poskytli najlepšiu budúcu starostlivosť.

Obhajovanie alternatív

Niektorí sa zasadzujú za vloženie IUD s anestetikami. Diskutujte o svojich možnostiach so svojím lekárom. Jedna štúdia ukázali, že lokálny anestetikum zmiešaného lidokaínu a prilokaínu bola úspešná pri znižovaní bolesti počas postupu. Ďalšia štúdia ukázali, že zatiaľ čo injekcie lidokaínu môžu byť bolestivé - a pred vložením sa podali celkom tri - boli účinné pri znižovaní obidvoch bolesť a vnímaná bolesť. Vnímaná bolesť je dôležitým faktorom, pokiaľ ide o postup: a ďalšie štúdium zistili, že ak má pacient strach z vloženia IUD a očakáva sa, že bude mať negatívny zážitok, je náchylnejší na vyššiu úroveň bolesti.

Zatiaľ čo krčka maternice musí byť stabilizovaná, aby sa zabezpečilo, že použité nástroje nepredloží maternicu alebo iné orgány, skúmajú sa alternatívy k tenkulu, ako je napríklad Carevix, lekársky nástroj, ktorý namiesto pritlačenia na vykonávanie rovnakej funkcie používa nasávanie namiesto pritlačenia. Aj keď stále vo svojich skúšobných fázach, Výsledky ukazujú Mohlo by to byť oveľa menej bolestivé.

Po zákroku sa uistite, že sa tiež dotknete základne so svojím lekárom o tom, aké komplikácie by mohli vyzerať alebo vyzerať, a kedy by ste sa mali vrátiť do kancelárie, aby ste ich oslovili. Niektoré bolesti a kŕče sa dá očakávať v nasledujúcich dňoch alebo týždňoch, ale intenzívna bolesť a významné krvácanie nie sú . Neváhajte a vyhľadajte starostlivosť. Zdokumentovať, čo cítiš. Pamätajte, že z akéhokoľvek dôvodu môžete hľadať viac ako jeden názor.