Existuje skutočne dostatok výskumu na umiestnenie Bakuchiolu ako účinnej alternatívy retinolu?

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

Pre väčšinu ľudí, nájdenie správneho výrobky proti starnutiu je nekonečné cvičenie pokusov a omylov. A tak vždy, keď je nová ingrediencia popruhom cez internet, aby bola okamžitá sláva ako nový svätý grál, je ťažké byť nadšený, aj keď je potrebný ďalší výskum. Bakuchiol, zdanlivo vyslovený „Ba-Koo-chee-all“ alebo „Ba-koo-kee-all“, je posledný fenomén starostlivosti o pleť, ktorý spotrebitelia šialili. Bakuchiol je výňatok z Psoralea corylifolia, Alebo semená Babchi, ktoré pochádzajú z herbcalled Bu Gu Zhi, ktoré sa bežne vyskytujú v Himalájách nazývaných Bu Gu Zhi. Plant Hasa History, ktorá sa používa v tradičných postupoch východnej medicíny, ale v posledných rokoch jej semená získali nad milovami starostlivosti o pleť za prináša anti-starnutie. V dnešnej dobe sa prísada objavuje krémy, séra a zvlhčovače, ktoré sľubujú rovnaké účinky ako retinol, bez frustrujúcich reakcií.

Predtým, ako pôjdeme ďalej, musíte vedieť jednu vec. Bakuchiol nie je retinoid, ani nie je to rastlinná verzia retinolu. Pravdivý Retinol je typ retinoidu , čo je forma synteticky vyvinutého vitamínu A. Bakuchiol je úplne samostatná, geneticky odlišná zlúčenina odvodená od rastlín, ktorá môže pôsobiť podobne na kožu ako retinol.

V každom prípade, s viac ako 120 miliónmi videí pod Bakuchiolom hashtagom na Tiktok, je jasné, že táto nová ingrediencia nejde v dohľadnej dobe. Existuje však skutočne dostatok dôkazov na to, aby ste to nazvali výmenou retinolu?

Bakuchiol môže mať vlastnosti proti starnutiu

@Dr.ljmaxfield

Je Bakuchiol skutočne konkurentom retinoidu? Pozrime sa.

♬ secabo (feat. Method Man) - Beatnuts

Retinol a Bakuchiol nemusia byť rovnaké, ale zdieľajú určité charakteristiky. „Rovnako ako retinol, aj Bakuchiol spúšťa genetickú cestu v kožných bunkách, aby vytvoril niekoľko typov kolagénu, ktoré sú užitočné pri zdraví kože a proti starnutiu,“ informovala dermatológ Dr. Rachel Nazarsko Byrdie .

Dermatológ certifikovanej rady Dr. Luke Maxfield vysvetlil v a Tiktok To, že zatiaľ čo Bakuchiol neberie rovnakú cestu na pokožku ako retinoly, jeho pozitívne účinky na pokožku sa ukázali ako podobné. Pokračoval v tom, že obe prísady sú schopné riešiť drsnú textúru pokožky, jemné línie a tmavé škvrny, pričom propagujú jas a pevnosť. Jeden často citovaný dvojito zaslepený štúdium Publikované British Journal of Dermatology v roku 2019 o účinkoch anti-starnutia Bakuchiolu zistili, že extrakt rastlín môže v skutočnosti znížiť príznaky starnutia v koži. Pri porovnaní Bakuchiolu priamo s jeho chemickým konkurentom, retinolom, v priebehu 12 týždňov, 44 pacientov používalo buď 0,5% retinol denne alebo 0,5% Bakuchiol dvakrát denne a zdokumentovalo akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré pri liečbe videli. „Bakuchiol a retinol významne znížili plochu povrchu vrások a hyperpigmentáciu bez štatistického rozdielu medzi zlúčeninami“, štúdia uzavrela. A v skutočnosti tí, ktorí používali retinol, hlásili príznaky podráždenia kože, kde tí, ktorí používali Bakuchiol, neurobili.

Nemusí to byť potrebné, ak vaša pokožka toleruje retinol

Podľa licencovaného estetika Jordyn Oakland, ktorý ide @Rollerskingestetick Tiktok , vzrušenie okolo Bakuchiolu by mohlo mať za následok pokles pre spotrebiteľov. Rovnako sľubné ako Bakuchiol je pre väčšinu ľudí takmer úplne zbytočné. Oakland opakuje, že väčšina ľudí koleno Tolerovať tradičný retinol, hoci vedľajšie účinky sú spočiatku nepríjemné. Akonáhle sa vaša pokožka upraví, môžete ťažiť z výhod úplne po konzistentnom použití. Poznamenáva tiež, že značky nemusia zverejniť, aké percento bakachiolu sa používa v danej formulácii produktu, čo naznačuje, že pevnosť použitého retinolu sa dá ľahšie merať a správne dávnoť celkovo. To znamená, že výsledky by sa mohli líšiť, najmä ak dúfate v tie isté preukázané účinky proti vráskam, ktoré poskytuje tradičný retinoid. Okrem toho, v dôsledku šírky výskumu retinolu a retinoidov a pomerne málo výskumu uskutočneného na bakachiole, mnohí dermatológovia stále považujú retinol za najbezpečnejšiu a najúčinnejšiu možnosť na trhu práve teraz.

Stále, ako Vogue India Poukazuje na to, je to úplne v poriadku pre tých, ktorí chcú záruku, že výrobok je vegánsky a rastlinný, aby namiesto retinolu používal bakauchiol. Je však potrebné poznamenať, že veľká časť retinolu používaného v starostlivosti o pleť je synteticky odvodená a pravdepodobne vegánsky priateľský, ako je.

Použitie bakauchiolu okrem retinolu by mohlo byť prospešné

Aj keď je potrebný ďalší výskum na posúdenie, či dlhodobé používanie bakauchiolu môže byť skutočne efektívnou náhradou za retinol, stále sa oplatí pridať do vašej rutiny.

Ešte novšie štúdium Publikované v roku 2022 Medzinárodným časopisom Cosmetic Science opäť potvrdil vlastnosti Bakuchiolu proti starnutiu a zároveň predpokladal, že Bakuchiol má antioxidačné účinky, ktoré retinol nemá. Štúdia tiež zistila, že Bakuchiol by mohol zvýšiť obrat z kožných buniek „upregulovaním“ keratinocytov, ktoré tvoria epidermu a zvyšujú sa výroba fibroblastov, ktoré tvoria tkanivo kože. Fibroblasty tiež vytvárajú kolagén, ktorý udržiava pokožku silnú. Všetky tieto mechanizmy sa zbrojjú spolu, čo znamená, že bakachiol vykazuje silné schopnosti proti starnutiu.

Výskumy navyše poznamenali, že retinoidy sú náchylné na degradovanie po vystavení svetlu. Bakuchiol je na druhej strane fotyble, čo znamená, že nie je ovplyvnený svetlom, a preto sa dá použiť počas dňa a noci. Za ďalší rok 2015 štúdium , keď sa Bakuchiol aplikuje retinolom, môže mať stabilizačný účinok, keď je vystavený svetlu, čo znamená, že retinol aj bakauchiol môžu spolupracovať na zvýšení účinnosti každého z nich. Lekárska estetika Amy Petersonová povedala Cnn že Bakuchiol sa najefektívnejšie používa ako doplnkový denný produkt proti starnutiu, zatiaľ čo retinol je najlepší pre vašu večernú rutinu.

Čo hľadať v Bakuchiol

Po vytvorení mentálneho zoznamu kladov a nevýhod, možno sa pýtate sami seba, stojí za vyskúšanie Bakuchiol? Odpoveď je, že záleží. Tí, ktorí majú citlivú alebo suchšiu pokožku, pozdĺž tých, ktorí majú špecifické stavy pokožky, ako je Rosacea, môžu považovať Bakuchiol za povzbudivejšiu alternatívu proti starnutiu bez vedľajších účinkov retinolu. Tí, ktorí majú pokožku náchylnú na akné alebo mastnú pokožku, môžu tiež profitovať z bakauchiolu, pretože ho možno bezpečne kombinovať s inými účinnými látkami, ako je kyselina salicylová.

Ďalšou výhodou Bakuchiolu, na rozdiel od akéhokoľvek retinoidného produktu, sa môže použiť aj počas tehotenstva a počas dojčenia. Je to tiež prírodný produkt, na rozdiel od väčšiny retinoidov, ktoré sú vo všeobecnosti syntetiky produkované v laboratóriu. Ale ako každý botanický extrakt, aj pri prvom používaní postupujte pri používaní a sledujte akékoľvek nežiaduce reakcie.

V konečnom dôsledku, pokiaľ ide o začlenenie Bakuchiolu alebo akejkoľvek ingrediencie starostlivosti o pleť, do svojej rutiny najskôr zhodnoťte svoju pokožku a potreby starostlivosti o pleť. Napríklad tento čistiaci prostriedok od Dr. Zenovia Skincare je vyrobený z Bakuchiolu pre všetky typy pleti, zatiaľ čo táto olejová zmes Bakuchiol. Dobré molekuly je formulovaný špeciálne pre mastné typy. Pri hľadaní výrobkov s Bakuchiolom sa rozhodnite pre tých, ktorí uvádzajú čistý „backuchiol“ ako zložku namiesto zložky odvodeného z Babchi, pretože ostatné časti rastliny Babchi by mohli dráždiť.