Znamenia, že do svojho vzťahu nie je tak investovaná ako váš partner

Nájdenie rovnováhy vo vzťahu, či už nové alebo dlhodobé, nie je nikdy ľahké. Bez ohľadu na to, ako dlho ste vy a váš partner spolu, musíte sa neustále prispôsobovať, check-in a prehodnotiť, kde veci stoja. V počiatočných fázach partnerstva sa môžete pýtať, kam sa veci deje alebo ako sa váš partner cíti o vás. Bez ohľadu na dĺžku vzťahu, táto úzkosť nikdy úplne nezmizne.

Zaujíma vás, či váš partner o vás stráca záujem, je bolestivé, ale rovnako stresujúce je, že sa pokúsite zistiť, či sa vaše pocity týkajúce sa vášho partnera a vášho vzťahu zmenili. „Keď opustíme svadobnú fázu, ružové okuliare, ktoré sme nosili, až do tohto bodu sa začnú zmiznúť a prvýkrát vidíme naše rozdielové oblasti. To je prirodzené, „povedal Chanel Dokun, spoluzakladateľ spoločnosti Healt Minds NYC Nevesty . Ale keď skutočne vypadneme z lásky, negatív začína prevážiť pozitívny.

Pravda je, že v dlhodobých vzťahoch sú veci oveľa zložitejšie ako len dobré oproti zlé alebo negatívne oproti pozitívnym. Znaky, že ste stratili záujem o svojho partnera, môžu byť jemné a ťažko rozobrané z prírodných prílivov a tokov akéhokoľvek partnerstva. Napriek tomu existuje niekoľko kľúčov Znaky, aby ste sa na to pozerali, povedzte, že je čas ísť ďalej .

Nechceš hovoriť

Aby ste udržali svoj vzťah zdravý a posunuli sa vpred, vy a váš partner sa musíte pravidelne navzájom kontrolovať. Mohlo by to byť vo forme pýtania sa, ako sa darí, ako sa cítite pri novom koníčku alebo ako vyzerá váš rozvrh na nasledujúcich pár týždňov. Samozrejme, existujú aj ťažšie rozhovory, ktoré sú súčasťou každého vzťahu. Dobrou správou je, že podľa odborníkov sú aj tie najťažšie témy nevyhnutné na pokrytie v intímnych vzťahoch. „Zložité rozhovory, keď sa konajú plodne a s láskou, môžu viesť k lepšej intimite, zdraviu vzťahov, celkovému šťastiu a investíciám v budúcnosti,“ povedala Dr. Jessica Smedley Podstata . Je to dobré znamenie, že vy a váš partner sa nevyhýbajú konfliktom a že si udržujete pocit zvedavosti na ich svetonázor - aj keď sa líši od vášho vlastného.

Je to veľká červená vlajka, ak si všimnete, že keď je čas diskutovať o niečom zložitom, radšej by ste jednoducho nie. Či už je to preto, že vy a váš partner máte problémy s komunikáciou o komplexných témach pokojne alebo preto, že sa vám jednoducho nemôžete obťažovať, aby ste sa do toho dostali; Ak nemôžete viesť tvrdé rozhovory (alebo jednoducho nechcete), váš vzťah je mŕtvy vo vode.

Máte na mysli ďalšie veci

Niekedy sa život stáva hektickým a bráni vám v tom, aby vaše intímne vzťahy venovali všetku pozornosť, ktorú si zaslúžia. To je úplne spravodlivé - koniec koncov, život je vyvažovací akt - ale keď sa ocitnete šťastní, že ste rozptýlení inými vecami, čo by mohlo poukazovať na stratu záujmu o vzťah na vašej strane. Hovoriť Uraziť , Dr. Wyatt Fisher varoval, že náhla túžba vyskúšať si veľa nových koníčkov, zdvojnásobenie v práci alebo rýchlo rozšíriť svoju sociálnu sieť môže naznačovať, že ste stratili záujem o svoj vzťah a snažte sa vyhnúť tomu, aby ste sa s touto realizáciou vyhýbali.

Okrem toho sa možno ocitnete odvrátení od ponúk svojho partnera o pozornosť, aby ste sa vyhli blížiacim sa konfliktom alebo oddeleniu. Máme tendenciu uzavrieť ako obranný mechanizmus, keď nevieme, ako komunikovať, čo cítime, ale musíme sa zaoberať situáciou, povedal Lesley Seely, rodinný terapeut Huffpo . Je to dobrá príležitosť na vykonanie introspektívnej práce. Ak sa necítite pripravení riešiť svoj nedostatok záujmu so svojím partnerom, urobte niečo v denníku alebo sa porozprávajte s terapeutom o tom, prečo ste stratili záujem a ako/ak chcete, aby bol vzťah pokrok.

Máš ick

„Ick“ je taká hrozná vec, ktorá sa niekedy stane vo vzťahu, keď všetko, čo váš partner robí, vaše nervy. Keď sa svadobné obdobie opne, môžete si všimnúť, že vtipky, o ktorých ste si mysleli, že sú roztomilé, sú teraz nepríjemné alebo nepríjemné. Aby sme sa nezamieňali s červenými vlajkami, ktoré sú vo všeobecnosti univerzálne, ICK sa veľmi líši od človeka k človeku a môže byť rovnako jednoduchý ako „nazýva svoju mamu dvakrát denne“ na niečo také nevysvetliteľné, ako „objednal si efeminovaný koktail s malým dáždnikom v ňom.“

V dlhodobom vzťahu môžu Icks veľmi hovoriť o vašom duševnom stave, pretože majú tendenciu naznačovať, že ste stratili záujem o svojho partnera. Ak sa ocitnete znechutení tým najmladšími vecami, ktoré váš partner robí, je čas pozastaviť sa a prehodnotiť váš vzťah. „Minute si myslieť na to, čo je skutočne za touto osobnou nechuť Marie Claire . Je to o ICK, alebo je to osoba? Mnoho ICK je založených na zastaraných rodových normách, takže je nevyhnutné vedieť, odkiaľ pochádza zaujatosť. Okrem toho, ako zdôraznil Brunson, vzťahy sa týkajú rovnováhy, takže je to všetko o zhodnotení toho, čo môžete a nedokáže zvládnuť. „Nakoniec by ste nemali nechať jednu vec, ktorá by vás odložila o osobe, aby sa stal obchodníkom,“ dodal. Ak si však všimnete hromadenie Icks, môže to byť o osobe, nie o vtip.

Nemôžeš sa obťažovať

Ak sa ocitnete na mieste, kde sa nestaráte o to, aby ste pre svojho partnera robili niečo špeciálne (alebo vzťah), je to obrovská červená vlajka. V počiatočných fázach zdravého vzťahu nie je nič lepšie ako plánovanie niečoho alebo zaobchádzanie s partnerom s niečím, čo vyvoláva skutočný pocit radosti. Vyrezávanie kvalitného času je veľmi dôležité pre udržanie vzájomného spojenia. Ak je vzťah zdravý a ste plne zapojení, mali by ste hľadať a tešiť sa na tieto časy.

Je to veľmi odhaľujúce, ak nechcete pre svojho partnera robiť nič zvláštne alebo sa nestaráte o vyrezanie kvalitného času. „Je zaťažujúce, že musíte predstierať, že si užívate seba, alebo chodí spolu s trávením času, keď to naozaj nechcete,“ Jane Greer, Ph.D. vysvetliť Telo mysle zelená . Nútiť niečo, čo už nie je prirodzené, môže okrem kvality vášho vzťahu vyberať daň z vášho duševného zdravia. Nemôžeš byť svojím skutočným, autentickým ja, a preto je ťažšie byť okolo nich. Keď kvalitný čas a tradície, ktoré sa kedysi zabavili, začnú zábavu, je to znamenie, že ste emocionálne skontrolovaní. Ak je to tak, potom je čas prehodnotiť, či chcete, aby tento vzťah pokračoval alebo nie.

Nezaujíma vás budúcnosť

Najzaujímavejšou vecou na milostnom vzťahu je jeho dlhodobý potenciál. Neurovnávajte však potenciál s tradíciou. Vaše plány do budúcnosti nemusia zahŕňať manželstvo alebo deti, ale pokiaľ ste nadšení z prehĺbenia svojho záväzku voči sebe, váš vzťah je pravdepodobne na dobrom mieste. „Vytváranie budúcich plánov je zdravou zložkou rastúceho vzťahu,“ zakladateľka Amy Levine Zapáli svoje potešenie , vysvetlené Dnes . Je to tiež ukazovateľ záväzku, ktorý si navzájom navzájom.

V tejto poznámke, ak sa ocitnete v dlhodobom vzťahu, v ktorom nemáte záujem o plánovanie viac ako pár mesiacov vopred alebo dokonca premýšľať o tom, ako by vyzerala ďalšia úroveň záväzku pre vás a vášho partnera, je to celkom jasné znamenie, že veci prebiehajú. Ak potrebujete viac objasnenia o ďalších krokoch, odborníci odporúčajú, aby ste si pred odvolaním ukončili partnerstvo, aby ste sa znovu spojili so svojím partnerom. Je možné, že jednoducho nie ste v synchronizácii, skôr ako nezlučiteľné. „Cítiť sa beznádejne o budúcnosti by mohlo byť to, že ste premeškali zmysluplné rozhovory v tomto bode a neviete o túžbách svojho partnera,“ povedal Chanel Dokun, zakladateľ spoločnosti Health Minds NYC, Nevesty . Strávte nejaký čas premýšľaním o svojej individuálnej budúcnosti - ako do toho zapadne váš partner? Ak s nimi máte problémy s vizualizáciou budúcnosti, je čas viesť nejaké tvrdé rozhovory.

Máte putujúci oko

Je hlúpe myslieť si, že v dlhodobom monogamnom vzťahu vás nikdy nebude priťahovať nikomu inému. Vaša sexuálna túžba nezomrie len preto, že ste našli kompatibilného partnera. Kvalita vášho sexuálneho života a vaše pocity voči vášmu partnerovi a ostatným sú však celkom dobré ukazovatele zdravia vášho vzťahu. Ak sú intímnejšie časti vášho vzťahu ťažké, alebo ak sa ocitnete úplne nezaujatí v akejkoľvek intimite so svojím partnerom, potom je čas vážne sa o to, či má váš vzťah skutočnú budúcnosť - alebo ak ju dokonca chcete.

Mnoho vecí môže ovplyvniť vašu sexuálnu túžbu, od stresu v práci až po zmenu hmotnosti po nové lieky. Ak je to jednoducho nedostatok sexuálnej jazdy, ale stále vás priťahuje váš partner, potom je pravdepodobné, že váš vzťah je v poriadku. Ak však stále máte veľa sexuálnej túžby - jednoducho nie pre vaše - je pravdepodobné, že veci nie sú tam, kde musia byť. Putučné oko je celkom dobrým ukazovateľom toho, že ste stratili záujem o svoj vzťah.