Jemné znamenia, váš partner sa snaží podkopať vašu nezávislosť

Nezávislosť vo vzťahu môže byť bezpochyby zložitým podnikaním. Samozrejme, každý je iný, čo znamená, že vzťahy všetkých sú tiež iné, takže niekedy môže byť ťažké si uvedomiť, ak ste v situácii, keď sa váš partner snaží oslabiť vašu nezávislosť.

Každý zdravý vzťah potrebuje určitú nezávislosť od oboch partnerov, aby to fungovalo. „Úspešné, zdravé vzťahy umožňujú obom ľuďom vytvoriť puto, ktoré im umožňuje nielen rásť spolu, ale aj nezávisle rásť ako ľudia. Je nevyhnutné mať svoj vlastný zmysel pre autonómiu a zároveň cítiť, že sa môžete navzájom závisieť, “vysvetlila odborníčka na etiketu vzťahov Mara Opperman Uraziť , poznamenávajúc, že ​​tí, ktorí sa cítia nútení vzdať sa vecí, ktoré milujú, alebo častí seba, keď sa dostanú do nového vzťahu, sa často skončia nesplnení.

Ale ako viete, čo je zdravé a čo nie, pokiaľ ide o vašu nezávislosť vo vašom vzťahu? Snaží sa váš partner len cítiť sa bližšie k vám, alebo je to niečo zlovestné? Existuje niekoľko jemných znakov, ktoré budete chcieť dávať pozor, aby vám pomohli zistiť, či je to pre vás skutočne osobou.

Stratíte spojenie s rodinou a priateľmi

Ak ste vo vzťahu a zistíte, že máte čoraz menej interakciu s vašimi najbližšími a najdrahšími, môže to byť problém. Aj keď je len logické, že sa vaše priority posunú a budete chcieť tráviť čas so svojím partnerom (prirodzene mať menej času pre tých, s ktorými ste trávili svoje dni), musí existovať zdravá rovnováha. Ak je vašou voľbou, aby ste sa viac zamerali na svojho partnera, je to jedna vec, ale ak vás pravidelne povzbudzujú, aby ste toto jedlo preskočili so svojimi priateľmi alebo v ten deň so svojou rodinou, mohla by to byť červená vlajka.

Opýtajte sa sami seba, prečo sa zdá, že majú v úmysle vás držať ďalej od tých, ktorí vám prinášajú radosť. Je to preto, že chcú byť jediný, ktorý vás robí šťastným? Je to preto, že majú osobný problém so svojimi priateľmi a rodinou? Cítia sa vynechaní? Alebo ste nedávno neboli schopní spolu tráviť veľa času? Ak máte pocit, že problém presahuje nad rámec toho, že chcete tráviť zdravé množstvo času s vami, vážne premýšľajte o tom, či je to zdravá situácia. Dvaja ľudia sa na všetkom nezhodnú, ale môžu byť v rovnakom tíme o šťastí druhých, povedal tréner Dating Evan Marc Katz Elita denne , takže ak niekto nechce, aby ste urobili niečo, čo vás robí šťastným a splneným, je to problém.

Nerešpektujú vaše hranice

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré si treba pamätať v akomkoľvek vzťahu, je nikdy kompromitovať na vašich hraniciach. Klinická psychológka Megan Fleming pravdepodobne povedala, že je najlepšie zhasnúť, keď uviedla: „Nevzdávajte sa svojich základných hodnôt, aby ste boli vo vzťahu. Zistite, čo je pre vás najdôležitejšie a nestrácajte zo zreteľa. ““ Ak hlasujete svoje hranice, pokiaľ ide o svoju vlastnú nezávislosť (možno by ste uprednostňovali, aby sa v noci navštevovali so svojimi priateľmi) a opakovane ich ignorujú napriek vášmu úsiliu vysvetliť, prečo je tento čas pre vás dôležitý (nezabudnite, že tu je explicitný, pretože váš partner nie je čitateľom mysle), nemusí to byť pre vás človek.

Stanovenie hraníc a rešpektovanie vášho partnera je jedným z najzákladnejších základov vášho vzťahu a je takmer nemožné byť v pozitívnej situácii, ak nemožno rešpektovať vaše hranice. Koniec koncov, ak sa vaše neohrozenia začnú meniť, tak aj vy. „Keď človek stratí svoju identitu vo vzťahu, úplne zmení dynamiku vzťahu, ktorý môže byť v skutočnosti škodlivý pre uspokojivý vzťah pre oboch partnerov,“ informovala licencovaná klinická a forenzná neuropsychológka Judy Ho. Uzol .

Nechcú, aby ste mali čas sami

Samozrejme, najmä v prvých dňoch novej romantiky, je to prirodzený pocit, že chcete stráviť každý jeden voľný okamih každého jedného dňa s tým človekom, do ktorého sa zamilujete. Ale ak sa táto osoba núti do pozície, že je s vami 24 hodín denne, 7 dní v týždni, možno budete chcieť urobiť krok späť a pozrieť sa na to, čo sa skutočne deje. Užívať si nejaký čas sám je rovnako dôležitý ako trávenie času so svojím partnerom, priateľmi alebo rodinou, pretože vám umožňuje získať lepší pohľad na to, čo sa deje vo vašom živote, a venovať nejaký čas premýšľať o tom, čo chcete, Theresa Didonato, Ph.D. Psychológia dnes . Prečo by to teda váš partner nerešpektoval?

Ak máte pocit, že existuje nejaký dôvod, prečo nie sú spokojní s vami, že ste sami strávili večer, môže nastať čas spochybniť, prečo sa obávajú, že sa budete môcť zamyslieť nad vzťahom, ktorý vyvíjate. Koniec koncov, ak je to silné a zdravé, umožní vám to zhodnotiť, pravdepodobne to len urobí viac. Vo svojom vzťahu sa zameriavate na vzájomnú závislosť, pričom ste skvelí spolu, ale aj sami dobre, nie spoluzávislosť, kde ste obaja takmer navzájom spoliehaní na to, aby ste správne fungovali.

Pamätajte, že aj vaše záujmy sú dôležité

Vždy pamätajte, že to, čo sa vám páči a čo chcete, je rovnako dôležité a platné ako záujmy a potreby vášho partnera. Ak vaša druhá polovica zvykne naznačovať, že vaše podobné a záľuby sú plytké alebo sa oplatí starať sa, ale vymýšľajte, že ich sú vysoké a dôležité, čo by mohlo byť pokusom o podkopanie a kontrolu vás alebo odradiť od toho, aby ste mali svoje vlastné záujmy mimo nich-všetko, čo by zničilo svoju sebaúctu. „[Váš vzťah] by ste sa mali cítiť bezpečne, podporovaní a prepojení, a ak to nie je to, čo dostávate, pravdepodobne máte viac bolesti ako lásky a rastu,“ povedal Dr. Sherry Benton, zakladateľ a hlavný vedecký riaditeľ Tao Connect, Nevesty .

Je dôležité čeliť tomuto druhu správania a porozprávať sa so svojím partnerom o tom, ako sa cítite, pretože si ani neuvedomujú, aký vplyv majú ich negatívne slová na vás. Ak vaša druhá polovica vie, že vás rozrušujú, mali by na sebe pracovať na náprave ich správania a prinútiť vás, aby ste sa cítili viac podporovaní. Ale ak nie sú ochotní robiť alebo nie sú ochotní hovoriť s vami, nemusí to byť ten.

Nepáčia sa im vyjadriť svoje vlastné názory alebo byť ambiciózny

Nikdy sa nebudeš súhlasiť so všetkým s vašim partnerom, to je len život. A čo niekedy robí veci zaujímavými! Ale ak nemáte pocit, že by ste dokonca dokázali vyjadriť svoj názor, ak sa nezhoduje s myšlienkami a pocitmi vášho partnera, je to zriedka dobré znamenie pre vašu romantiku. Ak zakaždým, keď otvoríte ústa, máte pocit, že sa vám váš partner rozprávate alebo podkopávate, môžete byť potlačení a ani si to neuvedomíte. Rovnako ako ste boli, keď ste boli slobodní, mali by ste byť schopní voľne vyjadriť svoje názory a kedykoľvek budete chcieť viesť rozhovory.

Podobne, ak máte veľké sny, ale váš partner sa nepáči, že hovoríte alebo robíte všetko, čo môžete, aby ste ich sledovali, to nie je podporný vzťah. Samozrejme, niekedy môže byť strašidelné počuť, ako váš partner má veľké ašpirácie, ktoré by ich mohli vziať na miesta ďaleko od miesta, kde ste, ale vždy by ste mali mať pocit, že máte niekoho po boku, ktorý je ochotný tam zostať cez hrubý a tenký. „Partner by vás mal vždy podporovať pri sledovaní vašich snov - pri oslovovaní akýchkoľvek cieľov v živote, ktorý sa pre vás cíti dôležitý,“ vysvetlila klinický psychológ Dr. Carla Marie Manly Uraziť . Je to také dôležité, pretože často hľadáme našich partnerov, aby v nás mali trochu viery, najmä keď naša viera zasiahla nízke miesto.