krása
Sam Edwards/Getty Images Keď je počasie horúce, je lákavé hodiť na plavky, chytiť kľúče, hodiť uterák na zadné sedadlo a zamieriť priamo na pláž alebo bazén. Vaše oficiálne pripomenutie je tu: Pauza and Prep Ned sa pred pretekám vonku - poďakujete sa.
Kľúčom k zabráneniu slnečného vyrážky, spálenia slnka a otravy slnkom a otravy slnkom je chránenie pred nadmerným vystavením slnečných (UV) lúčov. Potrebujete vedieť, že každé z týchto rizík z horúceho počasia na prvý pohľad vyzerá podobne ako ostatné, ale líšia sa príznakmi a závažnosťou. Ak sa pečiete, aby ste prenasledovali dokonalé opálenie, vaše spálenie od slnka bude bolestivé a nepríjemné, ale môžete ho liečiť doma. Otrava Slnka a slnka však môže vyžadovať návštevu lekára.
Tip pre profesionálov: Medzi vašich najlepších priateľov patrí štýlový klobúk so širokouhlým brzdením, opaľovací krém 30 SPF alebo vyšší, ktorý môžete na tvári a akúkoľvek exponovanú pokožku zasunúť a slnečné okuliare blokujúce UV lúčov. Pre širokú ochranu spektra a zložky kvalitnejších, Noste kórejské opaľovacie krémy okolo seba všade toto leto toto leto .
Slnečné vyrážky a tepelné vyrážky: sú rovnaké?
Kitreel/Shutterstock Tieto výrazy sa používajú zameniteľne, ale v skutočnosti sú to rôzne podmienky. Kľúčom k zapamätaniu toho, čo ich odlišuje, je to, že slnečná vyrážka sa stáva holou pokožkou, ktorá je vystavená slnku. Zahrievajte vyrážky vzplanutia na pokožke, ktorá je oblečená a skrytá pred slnkom.
Slnko vyrážky je zvyčajne výsledkom alergie (na slnko alebo zložku opaľovania) a niekedy je alergia zdedeným stavom. Je to červená, svrbenie a škvrna a môže tiež vyzerať ako malé pľuzgiere, welty alebo úľ. Okrem alergickej reakcie sa môže vyvinúť ako prídavný stav, ktorý vzniká po otravovaní slnkom alebo, napodiv z kontaktu s paštrňami a inými rastlinami. Aplikácia nejakej aloe vera alebo mimovládnej masy môže znížiť svrbenie. Pozrite sa na svojho dermatológa, ak sa vyskytuje vyrážky často alebo ak horúčica vzniká pri slnečnej vyrážke, pretože by to mohla byť infekcia.
Na druhej strane sa tepelná vyrážka stane, keď sa pot zachytí pod upchaté póry v kožných záhyboch pod pažami a v slabinách. Často si môžete dostať tepelnú vyrážku z toho, že sa nadmerne objavíte, keď je horúce, keď nosíte príliš tesné oblečenie. Ďalším názvom tepelných vyrážok je pichľavé teplo kvôli jeho drobným, svrbivým pľuzgierom. Vývoj príznakov môže trvať niekoľko týždňov. Ak chcete ošetriť, môžete sa vyhnúť tepla, naneste chladné mokré uteráky a na zníženie zápalu použiť kortikosteroidný krém.
Rozdiel medzi spálením od slnka a otravou slnkom
James Benjamin/Shutterstock Ak ste niekedy mali spálenie od slnka, možno si pamätáte, že sa to najskôr cíti bolestivé, a potom sa po niekoľkých dňoch stáva svrbením. Slnko UVB lúče môžu spáliť všetky exponované časti tela a tieto oblasti otáčajú červenou farbou. Aj keď ste mimo slnka, vaša pokožka sa môže cítiť horúco.
Koža spálená od slnka je hladká (v porovnaní s hrboľatou slnečnou vyrážkou) a môže sa opuchnúť a pľuzgiere, ak máte popálenie druhého stupňa. Po niekoľkých dňoch sa však začne olúpať. Môžete ošetrovať spálenie od slnka chladnými kúpeľmi alebo sprchami, aloe alebo zvlhčovačom, voliteľným zmierňovačom bolesti a množstvom vody, aby ste zostali hydratovaní.
Otrava slnka je potenciálne vážne. Je to spôsobené predĺženým vystavením slnečnému žiareniu a alergickou reakciou nazývanou erupcia polymorfného svetla. Okrem popálenia môžete rozvíjať úle, hrbole a pľuzgiere. Medzi ďalšie príznaky patrí dehydratácia, zapálená pokožka, nevoľnosť, horúčka, zimnica, bolesti hlavy a závraty. Navštívte lekára alebo navštívte urgentnú starostlivosť, ak máte zlé príznaky popáleniny a chrípky-možno budete potrebovať IV na boj proti dehydratácii a antibiotikám, aby ste zabránili infekcii. Opaľovací krém je vašou najlepšou stávkou proti slnečným vyrážkam, popáleninám, otravám slnečnému žiareniu a rakovine kože. Pri skúmaní rôznych ochranných výrobkov na starostlivosť o pleť zvážte Či je prášok SPF rovnako efektívny ako mlieko .














