4 tipy na transformáciu nechtov za 30 dní

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

Oslabené a krehké nechty môžu byť hlavným zdrojom bolesti a frustrácie. Našťastie, či začínate svoju prirodzenú cestu na nechty alebo odpočítavate dni na veľkú udalosť, máme niekoľko tipov podporovaných odborníkom na omladenie nechtov v krátkom čase.

Ženy hovorili výlučne s majiteľkou salónu a umelkyňami na nechty celebrít Lisa, ak Ak chcete získať nízku úroveň na krátkodobú transformáciu nechtov, zakladateľ značky vysvetľuje, koľko zmien môžete očakávať, že uvidíte po 30-dňovom období. „Aj keď úplná transformácia závisí od závažnosti poškodenia, za 30 dní je určite možné významné zlepšenie,“ povedal Kon.

„Klince rastú priemernou rýchlosťou 3 až 4 milimetre mesačne, takže zatiaľ čo nebudete mať úplne nový klinec, v tom čase ich môžete značne posilniť a vyživovať,“ dodala. Kon ďalej vysvetlil, že úplná transformácia by realistickejšie trvala medzi tromi až šiestimi mesiacmi, ale že „so správnou starostlivosťou môžete vidieť výrazné vylepšenia do jedného mesiaca!“

Rozhodnite sa pre výrobky, ktoré podporujú hydratáciu a silu nechtov

Výrobky, ktoré podporujú hydratáciu a silu, pomôžu transformovať vaše nechty do 30 dní, podľa Kony. Konkrétne odporúča každodenné používanie kutikulového oleja pre jeho výživné vlastnosti. Aj keď v kutikulovom oleji nie je špecifická zložka, ktorá stimuluje rast nechtov, produkt chráni a zvlhčuje nechtové lôžko a okolitú pokožku, čo uľahčuje zdravý rast nechtov. Organický jojobový olej Pure Body Naturals je dobrou voľbou používať každú noc pred spaním, alebo vyskúšať, aby mi zovrela kutikulové olejové pero Ella Mila, aby ste sa dostali na alternatívu.

Posilňovače nechtov sú ďalšou možnosťou podporovanou odborníkom, pričom spoločnosť Kon odporúča výrobky obsahujúce keratín alebo vápnik. Je dôležité poznamenať, že posilňovače nechtov sú niekedy zamieňané s katingmi nechtov, ale že tieto dva výrobky slúžia na rôzne účely. Posilňovače sa používajú na výživu a obnovenie nechtov, zatiaľ čo tvrdenia robia nechty menej flexibilné. Aj keď kategórie nechtov môžu slúžiť ako krátkodobé riešenie pre tých, ktorí zápasia s príliš mäkkými klincami, kupujúci by mali byť vedomí.

„Pretože ingrediencie ako formaldehyd alebo toluén, ktoré sa nachádzajú v niektorých klincových kategóriách, sú drsné chemikálie, môžu potenciálne poškodiť vaše nechty alebo spôsobiť suchosť, čím sú ešte náchylnejšie na rozbitie a štiepanie,“ povedal kozmetický chemik Yashi Shrestha povedal Inštalovať . Namiesto Hardenerov odborníci odporúčajú hľadať výrobky určené na výživu nechtov a podporu flexibility, ako je napríklad ošetrenie na rastový rast na nechty Orly.

Pri údržbe manikúry buďte opatrní

Pokiaľ ide o omladzujúce nechty, sú dôležité manikúrové praktiky. Pre jedného, Súbory sklenených nechtov sú nástrojom na zmenu hry, ktorý by mal mať každý nadšenec nechtov, Pretože ich jemná štrka ich robí jemnejším ako väčšina alternatív. Napriek tomu, bez ohľadu na typ súboru, Lisa Kon odporúča, aby si nechty podali klince jedným smerom. Aj keď váš inštinkt môže spočívať v použití pohybu na pílenie tam a späť na tvarovanie a orezanie nechtov, môže to mať za následok predčasné rozbitie a celkovú slabosť.

Burzovanie je ďalším krokom údržby manikúry, ktorý si vyžaduje veľkú starostlivosť, pretože môže ľahko viesť k krehkosti. Tento krok manikúry zahŕňa brúsenie vrstvy nechtovej dosky pomocou blokovacieho bloku, aby ste sa pripravili na lesk, vyhladili akékoľvek hrebene alebo vytvorili lesklý vzhľad. Ak už máte poškodené nechty, možno budete chcieť tento krok preskočiť, pretože mechanické odstránenie ďalšej vrstvy dosky môže ďalej oslabiť nechty. Pre tých, ktorí majú v úmysle túto prax, Uistite sa, že dodržiavate najdôležitejšie pravidlo vyvrhnutia nechtov a vyhnite sa preháňaniu.

Vylepšite svoju stravu a príjem vody

Rovnako nechty môžu poskytnúť pohľad na vaše zdravie, Životný štýl a každodenné návyky môžu ovplyvniť stav našich nechtov. Hydratácia a výživa zohrávajú úlohu pri transformácii zdravia nechtov, povedal Kon. „Pite veľa vody a do svojej stravy začlenite biotín, kolagén a potraviny bohaté na omega-3,“ povedala ženám. Zatiaľ čo presné množstvo odporúčanej spotreby vody sa medzi jednotlivcami líši, dospelí by mali vo všeobecnosti piť každý deň 4 až 8 šálok vody.

Pokiaľ ide o potraviny, ktoré podporujú zdravie nechtov, pečeň slúži ako hlavný zdroj biotínu, ale vitamín sa nachádza aj v mliečnych výrobkoch, orechoch a semenách a ovocia a zeleniny, ako sú avokádo, sladké zemiaky a karfiol. Produkcia kolagénu je spojená s vitamínom C, ktorý sa nachádza v ovocí, ako sú kiwis, pomaranče a jahody a zelenina, ako sú papriky a paradajky. Omega-3 mastné kyseliny sú najviac spojené s mastnými rybami, ako je tuniak, losos, makrela a pstruha, ale nesmiejne osôb môžu tiež hľadať vajcia, vlašské orechy a semená chia.

Zatiaľ čo trvalé zmeny v strave a hydratácii budú dlhodobo podporovať zdravie nechtov, môžete naštartovať transformáciu nechtov integráciou niektorých z týchto potravín bohatých na vitamíny do vašej stravy a uvedomením si príjmu vody. Ak uvažujete o prijatí doplnku, odborníci odporúčajú konzultovať svojho lekára, pretože faktory, ako je kontaminácia nadmerného používania alebo zložky, môžu ovplyvniť vaše celkové zdravie.

Obmedzte expozíciu vody a vyberanie na lesk Nix

Okrem praktizovania návykov a používania výrobkov, ktoré posilňujú a zvlhčujú nechty, môžu ľudia, ktorí hľadajú 30-dňovú transformáciu, minimalizovať potenciálne škodlivé postupy. Po prvé, Lisa Kon naznačuje, že nadšenci nechtov sa vyhýbajú nadmernému vystaveniu vode a tvrdým chemikáliám. „Predĺžená namáčanie oslabuje nechty,“ povedala ženám. „Pri čistení alebo umývaní riadoch noste rukavice.“

Negatívny vplyv vody na ruky môže byť prekvapením, ale nechty sú výrazne absorpčnejšie ako pokožka. Bunky nechtov sa rozširujú, keď sú vystavené H20 a potom sa sťahujú, keď sú suché, proces, ktorý môže v priebehu času poškodiť nechty. Drsné chemikálie a čistiace prostriedky môžu tiež oslabiť nechty, takže odborníci odporúčajú vyhnúť sa vystaveniu veciam, ako je čistiaci prostriedok na bielizeň a čistiace prostriedky.

Zber alebo olupovanie akéhokoľvek druhu laku je tiež nezdaným, pričom Kon vysvetľuje, že „to prúdi vrstvy nechtov, čím sa časom stáva slabšími“. Namiesto toho sa odporúča, aby ste odstránili gél a akryláty v profesionálnom salóne a použili jemný odstraňovač na pravidelný lak. Aj keď je dôležité si uvedomiť, že úplná transformácia nechtov bude trvať niekoľko mesiacov, môžete použiť tieto tipy podporované odborníkom, aby ste začali vidieť pozitívnu zmenu už za 30 dní.