Vlasy môžu v lete v skutočnosti rásť rýchlejšie - tu je to, čo vedieť

Ak ste niekedy dostal zlý účes Alebo jednoducho chceli dlhšie zámky a nemusíte na to čakať, existuje celkom dobrá šanca, že ste si googled, ako dosiahnuť, aby vaše vlasy rýchlejšie rástli. A počas tohto procesu ste pravdepodobne našli veľa tvrdení - od diéty po vlasové séra, až po pravidelné oblúky až po dokonca až po saténové alebo hodvábne vankúše -To naznačuje, že majú kľúč k tomu, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie ako obvyklé pol palca mesačne.

Existuje však niečo, čo môže skutočne urýchliť rast ľudských vlasov? „Dobrý výber životného štýlu a vysoko kvalitné, nespracované ekologické potraviny môžu mať pozitívny vplyv na rast vlasov, [ako je to možné] piť veľa kvalitných pružinových vody z rôznych zdrojov na svete,„ Dermatológa Panos Vasiloudes Certifikovaná v doske, MD, Ph.D. informovaný Byrdie . „Toto sú jednoduché spôsoby, ako poskytnúť nášmu telu mikroživiny.“

Aj keď to určite môže byť pravda, pretože zdravé telo určite ide viesť k zdravšiemu pokožke hlavy A hlava vlasov, to nie sú jediné veci. V skutočnosti môže leto skutočne zvýšiť rýchlejšie vaše vlasy - a nie je to mýtus! Držte sa na nohaviciach, pretože veda, ktorá za tým, vám vyhodí myseľ.

Vitamín D zvyšuje funkciu vlasového folikulu

Naše telá potrebujú vitamín D a leto je len o tom, ako ho ponúknuť vo forme slnečného svitu. Podľa a 2013 štúdia Najstaršie formy života publikované v Dermato Endokrinológii boli úplne závislé od slnečného svitu za energiu a generovanie uhľohydrátov v ich maličkých, malých mikroskopických telách - hovoríme o morskom fytoplanktóne. Postupom času (a dlho predtým, ako boli k dispozícii mlieko, syr a doplnky), Sunshine zostala oporou udržiavania zdravých ľudí a ich orgány správne fungovali, pričom výskum zistil, že tí, ktorí nemali primeraný prístup k slnečnému žiareniu, trpeli fyzickými a mentálnymi chorobami.

Rýchly posun vpred do dnešného dňa, keď sme si už veľmi dobre vedomí dôležitosti vitamínu D, ale teraz môžeme zúžiť výskum a ponoriť sa do špecifík, napríklad jeho vplyv na vlasové folikuly. A Štúdia z roku 2007 Publikované v časopise Journal of Steroidy Biochemistry and Molecular Biology zistilo, že vitamín D hrá hlavnú úlohu v správnej funkčnosti vlasových folikulov, ktorá vedie k keratinocytom vlasových folikulov a podkladovým mezodermom, ktorý vedie k vzniku dermálnej papily. “ Alebo, ako by sme povedali v termínoch laikov, stimuluje zdravý rast vlasov.

Leto je skvelé pre krvný obeh

Ak žijete v rohu sveta, ktorý v niektorých častiach roka ochladzuje, potom už viete, že snaha zostať v teple je výkon. Je to preto, že naša krv sa snaží cirkulovať spôsobom, ktorý nám môže udržať útulný od hlavy až k päte. Leto je však hlavným časom na správny krvný obeh, čo vedie k väčšej produkcii buniek, čo vedie k väčšiemu rastu vlasov. Lepšie nie mladší uviedli, že vaše vlasy môžu skutočne rásť o 10% rýchlejšie jednoducho kvôli lepšej krvnej cirkulácii.

Na druhej strane, a 2023 štúdia Publikované v Stat Pearls zistilo, že vlasové folikuly, ktoré nedostávajú dostatok krvi, ich cestu môže viesť k vypadávaniu vlasov. Inými slovami, chcete sa uistiť, že tento rok v lete máte hlavu, namočte na slnko.

Je pravda, že rast vlasov sa líšia a budú hrať úlohu aj ďalšie faktory, ako sú gény a životný štýl. Ale ak dúfate, že tento rok v lete dostanete ešte pol palca, potom nie je poškodené, aby ste túto metódu vyskúšali tým, že sa naloží vitamín D a zostanete v teple, aby váš krvný obeh dokáže robiť svoju vec.