Tu je návod, ako zistiť, či vaša pokožka čistí alebo je to len úst

Po pridaní určitých ingrediencií do rutiny starostlivosti o pleť ste možno zažili vzplanutie začervenania a pupienkov, ktoré tam predtým neboli. V závislosti od produktov, ktoré používate, by to mohlo znamenať, že vaša pokožka prechádza tým, čo niektorí nazývajú proces preplachovania. Ako vysvetlil estetický lekár Dr. Ifeoma ejikeme Britský móda , „Čistenie pokožky sa vyskytuje, keď produkt alebo proces urýchľuje obrat bunky pokožky, čo vedie k malým otvoreným alebo uzavretým komedónom, ktoré sa zvyčajne prejavujú ako biele hlavy na pokožke.“ Inými slovami, očistenie je vaša pokožka, ktorá tlačí nahromadenie na povrch, čo vedie k vzplanutiu akné.

Podľa EJIKEME je bežné zažiť čistenie konkrétne po použití retinoidov, exfolujúcich kyselín alebo chemických šupiek. Je to preto, že tieto ingrediencie spôsobujú, že odumreté kožné bunky sa rýchlejšie ako obvykle prepadnú, aby sa vytvoril priestor pre nové bunky. To, žiaľ, znamená, že sa na vašej pokožke zobrazuje ako dočasný prelomenie bielych hlavičiek, čiernych bodiek alebo cyst, a preto niektorí ľudia hovoria, že vaša pokožka sa zhorší skôr, ako sa zlepší.

Ak však máte prirodzene pokožku náchylnú na akné, zisťovanie, či skutočne reagujete na produkt, môže byť frustrujúce a mätúce. Existuje však len málo kľúčových vecí, na ktoré treba dávať pozor, aby vás priviedli k tomu, či je vaša pokožka skutočne podráždená alebo sa len prispôsobuje novej zložke.

Čistenie pokožky sa stáva tam, kde je vaša pokožka preťažená

Ak ste počuli o mapovaní akné, potom viete, že umiestnenie záleží na tom, keď zistíte príčinu úniku. Jedným z istoty, ktoré sa zaoberajú čistením, je to, či sa vaše ZITS objavia na miestach, kde už máte tendenciu prelomiť. '[P] Navrhovanie zvyčajne prináša existujúce blokády v póroch na povrch,' Dr. Joshua Zeichner, profesor a riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku, povedal Ja .

Takže, ak máte tendenciu sa vymaniť na brade a všimnete si, že sa tu objavia viac bielych hrebec týždeň po vyskúšaní tretinoínového krému, môže to znamenať, že produkt prináša gunk, ktorý už existuje. Naopak, typický úpadok akné sa môže objaviť kdekoľvek a kedykoľvek, vrátane normálne jasných oblastí. Zeichner dodal k sebe, že pokožka sa očistila zvyčajne z viacerých pupienkov alebo komedónov, zatiaľ čo prelomom môže byť iba jeden ZIT alebo Bump. Takže ak si všimnete náhodné pupienky na čele a nikde inde, je menej pravdepodobné, že to vaše sérum AHA to spôsobilo; a pravdepodobne bude výsledkom baktérií alebo iných dráždivých.

Venujte pozornosť typu produktov, ktoré používate

Aj keď je dočasná doba čistenia bežná, keď sa vaša pokožka prispôsobí novému produktu, je dôležité mať na pamäti, že to tak nie je prípad všetkých ingrediencií. Dobrým ukazovateľom, že sa môžete zaoberať čistením skôr ako reakciou, je, že ak používate produkt exfoliant alebo bojujúci proti akné, pretože sú navrhnuté tak, aby priviedli odumreté kožné bunky na povrch. To zahŕňajú lokálne retinoidy - napríklad retinol, tretinoín a adapalén, ako aj perorálny izotretinoín (bežne známy ako značka Accutane) . Čistenie pokožky sa môže vyskytnúť aj po použití benzoylperoxid , kyselina salicylová a alfa hydroxy kyseliny . Ak sa však vypuknete po vyskúšaní niečoho, čo neobsahuje tieto aktívne, je pravdepodobnejšie, že prežívate alergickú alebo podráždenú reakciu. Zložky, ako sú ceramidy, kyselina hyalurónová, vitamín C a niacinamid, by nemali spôsobiť čistenie vašej pokožky, takže ak si všimnete prerušenie po ich spustení, možno budete chcieť hovoriť so svojím dermatológom pred pokračovaním v používaní.

Čistenie má tendenciu vyzerať horšie, ale uzdravte sa rýchlejšie ako pravidelné breakouts

Čas môže byť najväčším zistením, či čistíte alebo reagujete na produkt. V prípade seba je zásadným rozdielom v tom, že očistenie je silné a rýchle, ale príliš dlho sa drží. Môže to vyzerať ako banda bielych hlavíc, ktoré sa ráno objavia na tvári po vyskúšaní nového retinoidu, ale o 5 dní neskôr miznú. Medzitým sa vytvorí a zmizne a zmizne, keď sa vytvorí a zmizne, prelomenie.

Na rozdiel od typického úniku sa škvrny vytvorené z čistenia pokožky zvyčajne vyriešia samostatne počas nasledujúceho kožného cyklu. V prípade, že potrebujete pripomenutie, kožný cyklus je čas, ktorý potrebuje, aby sa nové kožné bunky vytvorili v hlbších vrstvách pokožky a prišli na povrch pokožky. Za Dobre , odhaduje sa, že to bude trvať asi 28 dní.

Dajte svojmu pokožke čas na uzdravenie, ale berte na vedomie, ak sa vaša pokožka po niekoľkých týždňoch zhoršuje. Sapna Palep povedal Byrdie „Ak založíte nový produkt známy pre očistenie, ale breakouts trvá dlhšie ako štyri až šesť týždňov, môže to signalizovať, že produkt pre vás nefunguje alebo sa skutočne zhoršuje.“

Starostlivosť o vašu pokožku, zatiaľ čo sa čistí

Aj keď je lákavé vzdať sa nového produktu po tom, čo sa objaví niekoľko pupienkov, trpezlivosť vám z dlhodobého hľadiska urobí láskavosť. Aby určité zložky prenikli do vašej pokožky a aby vyzerali rovnomerne, vyčistenie gunk je nevyhnutným procesom. Z tohto dôvodu je obzvlášť dôležité, aby ste na to neboli príliš tvrdí. To znamená, že nebudete mať ťažké s inými výrobkami alebo si nevyberať v chybách. Snažte sa byť trpezlivý a nezabudnite, že sa to snaží vylepšiť vaša pokožka. Odborníci na Veľmi dobre zdravie Pri čistení tváre odporúčajte byť jemný a nie príliš tvrdé, pretože to môže viesť k väčšiemu podráždeniu.

Ak sa čistenie cíti nepohodlne alebo bolestivé, vyvolajte dermatológovi svoje obavy. V prípade lokálnych retinoidov na predpis, ako je tretinoín, môžu niektorí dermatológovia odporučiť zníženie dávky alebo zníženie toho, ako často ho používate. V priebehu času, keď sa vaša pokožka prispôsobuje krému, môžete postupne zvýšiť množstvo.