Ako chrániť svoje nechty pred letnými stresormi

Vďaka radám odborníkov a periodickým pripomenutiam, teraz vieme lepšie, ako vystúpiť z domu bez toho, aby sme najprv použili dostatočné množstvo opaľovacích krémov. Ale s horúcim intenzívnejšími počas letnej sezóny musíme prijať ďalšie preventívne opatrenia na pokrytie všetkých našich základní, vrátane našich pokožiek hlavy .

Existuje však jedna oblasť, ktorá sa veľa nespomína, pokiaľ ide o ochranu pred slnkom: naše nechty.

Naše nechty, ktoré sa skladajú z vrstiev keratinu, nám umožňujú lepšiu priľnavosť pri zdvíhaní alebo ťahaní na predmety. Chránia tiež naše citlivé nechty pred vírusmi a baktériami. Bohužiaľ to neznamená, že sú nepriepustní škodlivými účinkami vystavenia slnkom. Pridajte na plážové výlety, ktoré by sa v lete mohli často tešiť, a vaše nechty sú vystavené vyššiemu riziku, že ich oslabí poškodením vody a trením z trenieho o piesku.

Pridanie niekoľkých ďalších krokov do letnej rutiny pôjde dlhú cestu, aby vaše nechty počas sezóny udržali silné a zdravé. Urobte si pre ne čas a nezabudnite tiež robiť nejakú starostlivosť o po-SUN.

Aplikujte ochranné výrobky

Mohli by sme si myslieť, že na naše končatiny, ruky a chodidlá už poskytuje úplné pokrytie. Napriek tomu je lepšie aplikovať opaľovací krém zámerne na naše kutikuly a oblasť obklopujúcu naše nechtové postele.

Tým sa ďalej zníži riziko vzniku rôznych typov rakoviny kože, z ktorých jeden je zriedkavý karcinóm skvamocelučných buniek, ktorý sa vyskytuje pod klincami. Dermatológ Dr. Hadley King kvôli svojej polohe a nedostatku informovanosti o tom vysvetlil Dermatológ Dr. Skincare.com od l'Oreal To, že táto rakovina je zvyčajne nesprávne diagnostikovaná ako psoriáza alebo iba zápal. Citovala tiež melanóm ako ďalší nebezpečný dôsledok predĺženého slnečného vystavenia. Väčšinu času sa vyskytuje v miniatúre alebo veľkom nechno, aj keď sa môže vyvinúť u ľubovoľného klinec. Pretože sa prezentuje ako tmavé značky alebo línie pod klincami, často sa pomýli s modrinami. Vďaka tomu je nevyhnutnosťou aj častým opakovaním opaľovacích krémov, najmä potom, čo sme si umyli ruky alebo sa ponorili do vody.

Môžeme tiež posilniť našu obranu nechtov pomocou postupu Man-Pedi, doplnenou aplikáciou základného plášťa, vrchným plášťom a ďalšou vrstvou posilňovača nechtov. Je skutočne dobré pridať olej z kutikuly ( a jeho užitočné alternatívy ) do našej súpravy na starostlivosť o nechty, ako aj nepriehľadný lak na nechty, ktorý blokuje UV žiarenie. Tieto výrobky okrem svojich estetických výhod vyživujú nechty a ponúkajú vrstvu ochrany proti škodlivým látkam: slnko, slaná voda a piesok.

Obmedzte kontakt s vodou, pieskom a tvrdými prísadami

Nie sme vždy na pamäti, koľko vystavujeme svoje nechty denne nadmernou vlhkosťou; Pri domácich prácach ich neúmyselne namočíme do vody. Dermatológ a odborník na nechty Dr. Dana Stern povedal Správa Zoe „Keď voda vstúpi do nechtových buniek (onychocyty), rozširujú sa. Po ponorení vody sa tieto bunky sťahujú, pričom výrazne namáhajú onychocyty a zvyšujú ich náchylné k oslabeniu, odlupovaniu a rozbitiu. ““ Ingrediencie v čistiacich roztokoch môžu byť tiež drsné pre naše nechty a kutikuly, čím ich odstraňujú svoje prírodné oleje. Preto na vrchole nanášania (a opätovného použitia) opaľovacieho krému na ruky a chodidlá musíme tiež minimalizovať ich vystavenie vode.

Jedným z opatrení je nosiť rukavice okolo domu pri domácich prácach. Môžeme ich dokonca športovať na pláži à la Kim Kardashian pre maximálnu ochranu. Naše nechty si zaslúžia rovnakú starostlivosť: pár gram-hodnotných, ale pohodlnej obuvi na pláži je skvelou investíciou na ich ochranu pred prvkami. Rovnako pekné, ako sa cíti, že sa krúvme na nohách v piesku, je to exfoliant a príliš veľa kontaktu spôsobí suché kutikuly a štiepané nechty.

Dôležité je aj zníženie času vo vode. Aby sa predišlo klincom zaznamenaným vodou, zamknite vlhkosť uterákom a sušením rúk a nôh, potom nanesením hydratačného krému, ktorý obsahuje ceramidy, kyselinu hyalurónovú alebo lanolíny, podľa odporúčania dermatológa Dr. Rachel Nazarsko na správu Zoe. A samozrejme, nikdy nezabudnite a nikdy na opaľovací krém.