Najúpadnejšia kniha, ktorú si Simone Biles kedy prečítal

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

Ako Olympiády začínajú koncom tohto mesiaca V Paríži budú fanúšikovia gymnastiky nepochybne pozerať na Simone Biles. Toto je tretia olympiáda športovca, pričom jej prvá bola späť v roku 2016, keď získala v Riu štyri zlaté medaily. Potom pokračovala na olympijské hry v roku 2020 v Tokiu (ktoré sa konali v roku 2021 kvôli Covidovi), ale nakoniec vypadla z konkurencie s odvolaním sa na jej potrebu dať svoje duševné zdravie ako prvé. Teraz, o tri roky neskôr, je Biles späť a pripravený jej dať všetko.

V roku 2021 sa Biles posadila s časopisom New York na rozhovor, v ktorom odhalila poslednú knihu, ktorú čítala, a jej silný vplyv na ňu. „Dievčatá sa mi smiali, kedykoľvek som to čítal Časopis . „Ako“ je to také pekné. Ako to robíš? “ Povedal som: „Len si prečítajte knihu. Naučíš sa. ''

Kniha, o ktorej hovorí Biles, je „jemné umenie, ktoré nedáva f ***“ od Marka Mansona. Kniha, ktorá bola prvýkrát publikovaná v roku 2016, má v súčasnosti viac ako 140 000 recenzií na Amazone, pričom viac ako 100 000 z nich má päťhviezdičkové hodnotenia. Na Goodreads , má viac ako milión ratingov, z ktorých 400 000 má päť hviezdičiek. Je to kniha, ktorú Biles nielen miluje, ale aj stovky tisíc ďalších a kniha, ktorú by ste mohli pridať aj do svojho zoznamu.

O čom je kniha?

Napísal autor svojpomoc Mark Manson, „Jemné umenie, ktoré nedal f ***“, sa okamžite stal New York Times

„Ak vidíte veci online alebo počujú veci, ktoré vaši spolupracovníci tvrdia, že vás to skutočne ovplyvňuje, potom sa musíte pozrieť na hodnoty vo svojom živote,“ povedal Manson Huffpost V roku 2016. „Ak sú vaše emócie neustále tlačené týmto spôsobom alebo takto a máte pocit, že nikdy nemáte kontrolu, je to pravdepodobne preto, že oceňujete veľa nesprávnych vecí.“

Nejde o to, aby sme sa snažili byť pozitívni tvárou v tvár negativite alebo sa snažiť nájsť šťastie tam, kde nie je. Namiesto toho je to sprievodca, ako jasne vidieť veci a vedieť, kedy si umyte ruky zo situácie, ktorá vám nerobí žiadne zvýhodnenie. Opäť niečo, čo pre mnohých ľudí nie je ľahké.

Prečo si to možno budete chcieť prečítať

Úprimne povedané, v tomto okamihu v našej kolektívnej histórii je to kniha, ktorú by sme všetci chceli prečítať. Aj keď v roku 2016 bolo napísané „jemné umenie nedať f ***“, potreba prestať dať f *** je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Prečo? Politická klíma je neporiadok, Zem je v ohni a niekedy je len vstávanie ráno ťažké. Rovnako dôležité je dať sakra, je rovnako dôležité vedieť, kedy bojujete s niečím, čo je mimo vašej kontroly. Pri prijímaní porážky nie je žiadna slabina, ak to znamená, že chránite svoje duševné zdravie. Pokiaľ viete, že ste urobili maximum, malo by to byť cesta, na rozdiel od toho, čo by sa mohlo alebo malo byť. Je to strata času a energie, aby ste sa zdržali dlho potom, čo je zrejmé, že neexistuje žiadne víťazstvo. Je to veľmi rovnaké myslenie za „ Nechajte im teóriu . “ Dosiahnete prijatie, potom sa pustíte.

Či už potrebujete novú knihu na prečítanie, alebo len chcete cítiť rovnaký vplyv, aký sa Simone Biles cítil z čítania tejto knihy, potom zvážte vyzdvihnutie kópie „jemného umenia, ktoré nedáte f ***“. Stovky tisíc päťhviezdičkových hodnotení sa nemôžu mýliť a úprimne povedané, všetci môžeme použiť malú pomoc v oddelení „Nedávam f ***“.