Huby sú tento rok svetovou múzou krásy - tu je návod, ako ho používať vo vašej rutine starostlivosti o pleť

Huby sú nevyhnutnou súčasťou našich ekosystémov, ale vedeli ste, že by mohli byť aj ďalšou základnou zložkou vašej rutiny starostlivosti o pleť? Niektoré huby, ale nie všetky z nich, sú kategorizované ako adaptogény, čo znamená, že obsahujú vlastnosti, ktoré chránia vaše telo pred stresom, vrátane stresorov na pokožke. Huby sa už dlho používajú v ľudových liekoch, ako je tradičná čínska medicína, na liečbu širokej škály chorôb, často stimuláciou imunitného systému.

Pre tých, ktorí majú záujem o starostlivosť o adaptogénnu starostlivosť o pleť, ako aj začlenenie prírodných produktov do vašej rutiny, by mohlo byť úžasným spôsobom, ako to urobiť. Pretože existuje toľko druhov húb, učenie sa konkrétnych vlastností každého zaisťuje, že sa usilujete o požadované výsledky. Navyše, huby budú všade v roku 2023, takže ak chcete zostať na vrchole tohto trendu, máme vás zakryté.

Huby môžu podporovať protizápal

Jednou z najúčinnejších vlastností určitých adaptogénnych húb je protizápal. Ak je vaším cieľom riešiť zápal na vašej pokožke, tri z najvyhľadávanejších húb sú odrody Cordyceps, Shiitake a Reishi. Môžete krmivo pre výhody týchto húb v výrobkoch vrátane krémových zvlhčovačov a ľahkých sérov. Huby Cordyceps, známe tiež ako huby Caterpillar, sú hardcore huby; Huba infikuje hostiteľský hmyz, potom v ňom ovocie. Pokiaľ ide o vašu pokožku, je známe, že huby Cordyceps majú protizápalové vlastnosti a extrakt z húb Cordyceps, nazývaný cordymín, je tiež antipungálny peptid.

Reishi je ďalšia huba s protizápalovými vlastnosťami a často sa používa ako wellness doplnok na podporu imunitného systému. Ale na pokožku, Reishi, tiež ponúka antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu ochladiť zápal. Huby Reishi zahŕňajú aj beta-glukány, ktoré môžu hydratovať pokožku a okrem upokojujúceho začervenania pomáhať pri znižovaní vzhľadu jemných čiar.

Huby môžu zvlhčiť vašu pokožku

Huby shiitake sú ďalšou vzorkou, ktorú by vaša pokožka mohla milovať kvôli svojim protizápalovým a liečivým vlastnostiam. Huby shiitake sú menovite veľkým zdrojom selénu, ktorý môže upokojiť zápal a pomôcť pri hojení akné. Ďalšia zlúčenina, ktorá sa nachádza v húb Shiitake, sa nazýva kyselina kojová, ktorá, zatiaľ čo pokožka rozjasňuje hlavne, má tiež antioxidačné a sčervenanie znižujúce vlastnosti.

Niektoré huby môžu tiež pomôcť pri udržiavaní hydratovanej pokožky. Jednou z najobľúbenejších odrôd húb pre toto použitie je huba Tremella, známa tiež ako snehová huba. Tieto huby sú super hydratory vďaka ich množstvu polysacharidov, ktoré pomáhajú pokožke udržať vodu, keď sa používa topicky, a ako také môžu znížiť príznaky starnutia.

Snehové huby sa nachádzajú v niekoľkých výrobkoch starostlivosti o pleť, od hydratačných masiek na tvár až po krémové zvlhčovače. Pamätajte, že zatiaľ čo jesť určité huby môže byť skvelé pre vaše zdravie, odporúčajú sa topické výrobky, ktoré zažívajú výhody pokožky týchto húb. Ale rovnako ako pri vyskúšaní akéhokoľvek nového produktu, nezabudnite opraviť akýkoľvek produkt s hubovou zložkou pred ponorením sa do jeho aplikácie, aby ste sa uistili, že negatívne nereaguje s pokožkou.