Naše najlepšie tipy na ošetrenie pokožky odlupovania okolo nechtov

Len málo pocitov je rovnako nepohodlných ako olupovanie pokožky okolo nechtov. V najlepšom prípade je to nepríjemnosť, ale v najhoršom prípade je to bolestivé - najmä keď pokožka začne praskať a stáva sa surovou, alebo keď sa chytí na vašom oblečení. A čo viac, môže byť zložité povedať, prečo sa to deje; Najmä ak máte dobrú rutinu starostlivosti o nechty.
Jednou z najbežnejších príčin podráždenej pokožky na rukách a prstoch je chladnejšie podnebie. Výskum Ukazuje, že zimný vzduch môže oslabiť funkciu bariéry pokožky, čo spôsobí suchosť a podráždenie. Ak je to tak, zvyčajne môžete vyriešiť problém s odlupovaním nosením rukavíc alebo silných ponožiek. Ale chladné počasie nemusí byť vinníkom. Niekedy je to životný štýl. Príliš veľa drsných chemikálií na pokožke, všeobecný nedostatok zvlhčenia a dokonca aj vaša strava môže spôsobiť vločku vašej pokožky. V iných prípadoch môže byť odlupovanie prstov prstov výsledkom zdravotných problémov. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na ochranu pokožky okolo nechtov pred vysušením a odlupovaním.

Zmeňte rutinu na umývanie rúk

Je dôležité pravidelne čistiť ruky, aby ste spomalili šírenie baktérií, ale premytie môže spôsobiť, že na pokožke odstráni lipidovú bariéru, najmä ak vždy používate horúcu vodu. Je všeobecne presvedčené, že musíte umyť horúcou vodou, ale v skutočnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali, že je to potrebné. V skutočnosti môže táto prax viesť k suchu a prasknutej pokožke. Ak to chcete napraviť, skúste namiesto toho umývať studenou vodou.

Možno budete chcieť pozrieť zoznam ingrediencií na fľaši mydla. Je známe, že izotiazolinón, spoločný konzervačný stav, spolu s chemikáliami, ako je sulfát sodný, spôsobuje podráždenie a kontaktnú dermatitídu u osôb s citlivou pokožkou. Parabény a vôňa môžu tiež spôsobiť suchosť. Ak sa ocitnete pravidelne zaoberať sa ošúpanou pokožkou (a nemáte žiadne známe podmienky), skúste prepnúť na mydlo s jemnejším vzorec. Ak sa obávate, či to bude alebo nebude stále čisté, vedzte, že Správca potravín a liečiv USA Potvrdené pravidelné mydlo môže byť rovnako účinné ako jeho antibakteriálne náprotivky.

Vyvarujte sa acetónu

Vieme, niekedy nemôžete uniknúť acetonu. Je to v toľkých odstraňovateľoch lak na nechty, pretože je to jeden z najviac Efektívne a najrýchlejšie spôsoby odstránenia lepidla na nechty , Gel Lacquers a Dip Swder. Bohužiaľ, acetón nie je najzdravšou zložkou, ktorá by priniesla do kontaktu s pokožkou. „Acetón má obrovský vplyv na kožu kutikuly, ktorá je ochrancom vášho nechtu. Koža na kutikule vyschne, keď je vystavená acetónu (krakovanie, odlupovanie, krvácanie), „Technici nechtov na nechtových laboratóriách to vysvetlil Phan Dermatológia Sinclair . To môže tiež viesť k obávaným visiacim nechtom.

Ak ste podozriví, že acetón je príčinou pokožky odlupovania, zvážte prechod na sójový odstraňovač poľského. Zvyčajne sa formulujú s prírodnými prísadami, ktoré sú menej dráždivé a zvlhčujú pokožku. Majte však na pamäti, že nemusia pracovať na gélovom lak. Ak je to tak, a vaša preferovaná technika manikúry jednoducho nemôže byť ľahko odstránená bez acetónu, najlepším riešením môže byť zníženie schôdzky nechtov. Týmto spôsobom bude mať vaša pokožka viac času na zotavenie medzi každou poľskou zmenou.

Navštívte svojho lekára, aby ste sa uistili, že vaša pokožka odlupovania nie je spôsobená zdravotným stavom

Vo väčšine prípadov sa pokožka neopatruje nič vážne, s ktorým by ste sa mali obávať. Ale ak ste vyskúšali vyššie uvedené liečby a zdá sa, že nič nefunguje, navštívte svojho lekára alebo dermatológa, aby ste sa uistili, že nemáte základné zdravotné problémy. Podľa Zdravotná čiara „Olupovanie kože by mohlo byť výsledkom stavov, ako je exfoliatívna keratolýza, syndróm akrálneho odlupovania kože alebo dokonca ochorenia rúk, chodidla a úst. V niektorých prípadoch by problém mohol byť tiež výsledkom ekzému alebo psoriázy, ktorý môže vyžadovať liečbu predpisu. Nedostatok vitamínu B, niacínu alebo vitamínu C, D a E môže tiež viesť k odlupovaniu kože. Naopak, príliš veľa vitamínu A môže tiež spôsobiť suchú pokožku. Klinika Mayo Odporúča ženy konzumovať 700 mikrogramov denne a 900 mikrogramov pre mužov.

Aj keď jediným spôsobom, ako zistiť, či sú vaše hladiny vitamínu vypnuté, je, aby vaša krvná práca vyhodnotila lekár, vykonanie malých zmien vo vašej strave môže pomôcť celkovo zachovať zdravie pokožky a zabrániť suchosti. Jesť veľa omega-3 mastných kyselín-ktoré sa nachádzajú v rybách, orechoch a semenách-je ďalším skvelým spôsobom, ako udržať pokožku a cítiť sa čo najlepšie. Marisa Garshick povedala Dr. Marisa Garshick Britský móda „To bude podporovať zdravú kožnú bariéru, ktorá je vonkajšou vrstvou našej pokožky a hrá dôležitú úlohu pri regulácii hladín hydratácie pokožky.“