Spať v podprsenke alebo nie, to je otázka. A my na to konečne odpovieme

Vrhnite svoju myseľ späť do čias spánkových večierkov. Po vašej hre „Svetlo ako perie, tuhé ako doska“ a akýkoľvek film, ktorý ste nemali pozerať, sa zvesti lietali. Je to bezpečná stávka, že jedným z nich bolo: „Ak spíte vo svojej podprsenke, dostanete rakovinu/vaše prsia sa prepadnú/nebudú rásť/ovplyvní váš krvný tlak.“ Tieto fámy pravdepodobne nekončili potom, čo ste sa vydali sami do dospelosti, a stále ich budete počuť od členov rodiny a priateľov. (Skutočnosť, že polovica televíznych relácií, sledujeme, ako ukazujú ľudí, ktorí majú sex v podprsenkách, stále alebo ráno sa v nich prebudia, poskytuje niektoré zmiešané správy.)

Je tiež možné, že ste počuli, že nosenie podprsenky do postele skutočne zabráni poklesni vašich prsníkov. Nie je to sranda, keď znie obe strany logicky? Podprsenka je veľmi individuálna - môžete ich milovať alebo ich nenávidieť s ohnivou vášňou. Môžete sa na ne spoľahnúť na podporu a pohodlie, alebo ich môžete úplne vyhnúť. Táto časť je úplne na vás, ale čo fáma? Je nebezpečné spať vo vašej podprsenke? Existujú nejaké výhody? Nasaďte svoj najslabší (alebo nie - robíte) a porozprávajme sa o tom. V skutočnosti na to odpovieme raz a navždy.

Ublíži vám nosenie podprsenky do postele?

Chirurg Bedford Breast Center Dr. Heather Richardson prevzal povesť a povedal Byrdie „Zatiaľ čo niektoré ženy môžu byť pohodlnejšie na sebe podprsenku do postele, neexistuje dôkaz, že pokračujúca podpora v noci má významný vplyv na prsné tkanivo.“ To znamená, že to neurobí alebo Udržujte ich energických. Vďaka tomu sa cítime lepšie, ale čo strašidelné zvesť o rakovine?

Zdravie ponúkal štúdiu, ktorá bola uverejnená v Epidemiológia rakoviny, biomarkery . Štúdia to hovorí Neexistuje riziko, že rakovina nosí podprsenku do postele , nie je tam ani jeden z toho, že ho nosí na nejaký čas. Nezáleží na tom, v akom veku ste začali nosiť podprsenku alebo či má alebo nemá komponent pod vodou; Si v poriadku! To je obrovská úľava. Ešte lepšie? Zdravotná čiara (prostredníctvom zdravotného prehľadu) povedal, že váš obeh nebude ovplyvnený. To znamená, že nechodte a nechytate podprsenku pred spaním bez toho, aby ste si prečítali.

Aké sú nevýhody na nosenie podprsenky na spánok?

Podprsenka v noci nespôsobí problémy, pokiaľ ide o stabilitu prsníka, rakovinu alebo obeh, ale vy robiť Musíte ich udržiavať v čistote. Phoebe Kunitomi, zakladateľ a generálny riaditeľ značky spodnej bielizne Okko informovaný Byrdie „Na sebe špinavú podprsenku môže hromadiť olej, pot a baktérie a viesť k podráždeniu pokožky alebo akné - počas dňa a v noci.“ Niekto, prosím, povedzte Eleanorovu mamu na „dobré miesto“. Nikdy ich neumýč a skrýva v nich peniaze.

To môže byť horšie, ak nemáte na sebe správnu látku. Bavlna je priedušná, ale ako športovci vedia, potenie v bavlne ho môže urobiť mokrou, pretože si zachováva tekutinu, a polyester presne nedýcha. Ľan, hodváb alebo dokonca vlna (aj keď sme zriedka videli vlnenú podprsenku) vás dokáže udržať v pohode, ak je teplá a vlhká, kde si položíte hlavu. Len sa uistite, že si ich často umýva, ak sa v nich rozhodnete spať. Ručne ich umyte alebo use a lingerie bag when you wash to minimize wear a tear, a be sure to air dry them if you can.

Ďalším problémom je, že ak sa nezmestia správne alebo sa podriadený nepohodlne vrhá, podprsenky môžu skutočne sťažiť spanie alebo vás zobudia uprostred noci. Najlepšie je, aby ste ich udržali v čistote, uistili sa, že sú pohodlné a že sa hodia správne.

Má nosenie podprsenky do postele nejaké výhody?

Teraz vieme, že nespôsobia žiadne zdravotné problémy. Vieme, že ich udržujeme čisté a dobre vhodné. Vieme, že vám neprinášajú poklesy vašich prsníkov alebo im zabránia pred poklesom (to je viac o vašej genetike ako čokoľvek iné, podľa čohokoľvek iného Zdravie ). Existujú teda nejaké výhody?

Čo ak ste niekto, kto nemá rád pocit pokožky na pokožke, keď sa snažíte spať? Možno máte opuchy prsníka alebo citlivosť z menštruačného cyklu alebo tehotenstva? Možno sa vám nepáči, ako sa stohujú, keď spíte na vašej strane (čo môže spôsobiť nahromadenie baktérií alebo akné), alebo sa príliš potíte a odvádzate vás od dobrého nočného spánku.

Ak máte z nejakého dôvodu bolesť prsníka alebo ak dojčíte, stránka hovorí, že nosenie podprsenky do postele môže skutočne pomôcť znížiť nepohodlie. Nakoniec záleží na vašej úrovni pohodlia. Jedna vec, ktorá by mohla pomôcť s nešťastnou stranou vecí (okrem toho, že ste sa správne namontovali), je podprsenka bez spodného drôtu, aj keď je to len na spánok. Tento štýl sa stal skutočne populárnym, najmä počas pandémie, a je oveľa ľahšie nájsť v týchto dňoch. Pointa je, že nosenie podprsenky do postele vám neublíži, ak je čistá a pohodlná, a Nenoste jeden Nebude tiež spôsobiť žiadne problémy. Je to všetko o vašich osobných preferenciách. Sladké sny!