Trend Tiktok's Morning Shed sľubuje, že na polovicu skráťte časovú krásu

Stali sme sa posadnutí dokonalosťou. Či je to oddanosť a Denná rutina starostlivosti o pleť , Pravidelné výlety do estetika alebo padajúce na trendy, ktoré sľubujú nemožné, jeme to všetko v mene dokonalosti.

Jedným z tých trendov, ktoré vytvárajú kolá na Tiktok, je ' ranná prístraha . “ S viac ako 30 miliónmi výhľadov je ranná kôlňa sústredená okolo „Škaredejšie idete spať, čím krajší sa zobudíš.“ Tí, ktorí sa zúčastňujú nakladania na tvárových maskách, séroch, pupienkových záplavách, pásky z úst, bradových popruhov a oveľa viac pred spaním. Potom, ráno, „vyhodia“ všetky tie vrstvy, aby odhalili dokonalosť - alebo aspoň niečo blízko. „Nielen, že teória, ktorá stojí za jej účinnosťou, nie je presvedčivá, ale je tu aj nedostatok údajov na podporu jeho použitia a trend môže byť dokonca škodlivý,“ povedal dermatológ certifikovanej predstavenstvom, NAVA Greenfield, MD, povedal Dobre . Mám podozrenie, že tvorcovia používajú tieto techniky na šokovú príťažlivosť a zriedka ich používajú ako odhodlanú rutinu.

Tí, ktorí používajú túto techniku, tiež vyhýbajú, koľko času sa oholí z ich rannej rutiny starostlivosti o pleť. Aj keď to môže byť pre niektorých, stále sa zdá byť príliš dobré na to, aby to bola pravda. Aby sa určilo, či sa na palubu dostanú, ženy hovorili výlučne s klinickým inštruktorom dermatológie na Mount Sinai a majiteľkou Geria Dermatology, Dr. Aanand Geria , aby sme zistili, či existuje nejaká platnosť nárokov za týmto trendom.

Existujú nejaké výhody pre ranný trend prístrešku?

Aj keď Dr. Geria súhlasí s tým, že nejaký čas sa dá ušetriť s „ranným prístreškom“ a „nočné použitie maximalizuje absorpciu a efektívnosť produktu“, zdá sa, že sa v koncepcii úplne predáva. „Zdôraznenie vašej pokožky s príliš veľkým množstvom aktívnych látok môže spôsobiť podráždenie, začervenanie a citlivosť,“ hovorí Dr. Geria a dodáva, že „vrstvenie viacerých produktov, najmä pri aktívnych zložkách môže mať nezamýšľané následky“. Podľa Dr. Geria môžu okrem podráždenia pokožky niektoré produkty deaktivovať iné, čo ich robí zbytočnými. Existuje tiež možnosť zvýšiť „účinky na upchávanie pórov“ v dôsledku nadmerného uplatňovania nespočetných sérov, zvlhčovačov, oklúzií a všetkých ostatných.

Dr. Geria tiež príliš nezaujíma o používanie jednorazových fyzických výrobkov, ako sú masky na tvár, pásky z úst a bradové remienky, citujúc, aké hrozné sú pre životné prostredie a že neexistujú žiadne legitímne dôkazy o tom, že vôbec niečo robia. „Čokoľvek, čo tvorí tesné tesnenie na pokožke, najmä opotrebované cez noc, má potenciál mechanicky ukončiť póry,“ hovorí Dr. Geria. „Okrem toho môžu lepidlá v niektorých z týchto položiek spôsobiť podráždenie.“

Ako čo najlepšie využiť svoju rutinu krásy

Ak chcete načas znížiť a čo najlepšie využiť svoju rutinu krásy, vynechajte všetku obruču - vrátane „rannej haly“. V skutočnosti je viacstupňová rutina starostlivosti o pleť. Ako dermatológ som z toho veľmi rád, povedal dermatológ s certifikovanou radou Dr. Loretta Ciraldo Cnn . Nielenže to bolo časovo náročné a potenciálne dosť drahé, ale tiež zaviedlo veľa dráždivých látok a protichodných formulácií do kožných rutín ľudí.

Geria súhlasí s tým, že veľa výrobkov nie je potrebných. „Ráno umývanie tváre je krokom, ktorý mnohí ľudia môžu preskočiť, najmä tí, ktorí majú citlivú alebo suchú pokožku ... peptidy, retinol a jeden až dva zvlhčovače sa dá použiť priamo na seba bez strachu z podráždenia. Jediným nevyhnutným krokom na ráno je opaľovací krém. ““ Ak vaše ciele pokožky zahŕňajú anti-starnutie alebo rozjasnenie, potom Dr. Geria navrhuje pridať do svojej zostavy vitamín C, ale ak nie, môžete ju preskočiť.

Vyzerá to, že pohyb skinimalizmu je spôsob, ako ísť, na rozdiel od jeho preháňania nezmyselnými výrobkami. Aj keď tí, ktorí sú na rannom prístrešku, to pravdepodobne nebudú priekopať, ak sa ešte musíte stať jedným z nich, môže byť najlepšie to udržať. Trendy, ako je tento, sú zvyčajne krátkodobé z nejakého dôvodu a ak neexistuje žiadna veda, ktorá by ju podporila, nemá zmysel strácať peniaze a výrobky týmto spôsobom.