Neočakávané výhody, ktoré môže mať oregano pre vašu pokožku

Ak ste ako veľa ľudí, pravdepodobne myslíte na pizzu, keď budete počuť svet Oregano. Koniec koncov, bez neho nemôžete mať správne talianske jedlo. Ale rovnako ako Oregano je jedným z najdôležitejších korení kulinárskeho sveta, ukázalo sa, že aj pre pokožku je fantastické.

Ako člen rodiny Mint, Oregano alebo, ako ju nazývajú botanici, je Origanum Vulgare, je chokom liečivých vlastností pre každú časť tela. Podľa a 2017 štúdia Oregano publikované v molekulách vo forme éterického oleja je také silné v boji proti baktériám, hudám a vírusom, že v skutočnosti môže potlačiť rakovinové činidlá a pomôcť v boji proti cukrovke. Ak Oregano dokáže urobiť tak dobre na vnútornej strane tela, len premýšľajte o pozitívnych účinkoch, ktoré môže mať na vonkajšej strane - vyhodí vašu myseľ.

Znamená to však, že by ste sa mali dostať k oreganu vo vašej kuchyni a začať si ho trieť po celej tvári? Nie celkom. Namiesto toho, ak ju chcete prepracovať do svojej krásy, pozrite sa na použitie oleja. „Ak chcete používať samotný éterický olej Oregano, zamiešajte jednu alebo dve kvapky oleja s olejom„ nosiča “-alebo vodou, ak vaše pokožky trendy na olejovej strane-a naneste po očistení,„ dvojito doska certifikovaného plastického chirurga na tvári Jaimie Derosa, MD hovorí Dobre . „Poskytovanie týchto prospešných zložiek do pokožky nepretržite v noci a dni udrží pokožku primerane vyživovanú a poskytne výhody na nepretržitom základe.“ A tieto výhody sú hojné, takže držte svoje nohavice.

Môže doplniť vašu starostlivosť o pleť na akné

Spolu s prírodným antiseptikom je oreganský olej tiež antibakteriálny, takže je to správne pre boj proti únikom. V skutočnosti na a 2023 laboratórna štúdia , v porovnaní s inými éterickými olejmi, oregano priniesol najsilnejšiu reakciu proti baktériám spôsobujúcim akné, ako napríklad S. aureus a Staphylococcus epidermidis . A to nie je všetko. Štúdia tiež naznačovala, že oreganový olej môže byť úspešnejší v boji proti týmto baktériám ako niektoré z lokálnych antibiotík, ktoré zvyčajne predpisujú dermatológovia, ako je klindamycín a tretinoín. Okrem toho olej Oregano neprichádza s rizikom vzniku rezistencie na antibiotiká, čo je vtedy, keď liek už nie je účinný, pretože vaša pokožka si na ňu zvykla.

Aj keď je výskum sľubný, je potrebných viac štúdií ľudí, aby sa potvrdilo, aký efektívny lokálny oreganový olej skutočne zabraňuje akné, najmä v dlhodobom horizonte. V súčasnosti sa väčšina vykonaných výskumov zaoberá izolovanými laboratórnymi štúdiami a reakciou na pokožku potkanov, nie skutočných ľudí. Niektorí odborníci však zdôrazňujú, že používanie výrobkov, ktoré obsahujú oreganový olej-napríklad proti Acne gélu-môže byť prospešné na doplnenie existujúcej rutiny boja proti akné.

Môže to pomôcť so zápalom

Skvelá pokožka znamená pokojnú pokožku. Ale pre niektorých ľudí nie je udržiavanie pokojnej pokožky ľahkým procesom. Alergické reakcie z uhryznutia bugov, kontaktnej dermatitídy a chronických stavov, ako je ekzém a psoriáza, môžu vyvolať zápal, vďaka ktorému je pokožka červená a nafúknutá. Tam prichádzajú protizápalové masti, krémy a čistiace prostriedky a ak sa Oregano stane na zozname ingrediencií, môže to byť k lepšiemu.

„Upokojujúce vlastnosti Oregano Oil sú skvelé pre tých, ktorí majú kožné podmienky, ako je rosacea a hyperpigmentácia“ Dobre . Výskum zistil, že toto je všetko vďaka Carvacolovi, prominentnému antioxidantu v olejovom oleji, ktorý sa ukázal v laboratórnych štúdiách, ktoré vykazujú protizápalové vlastnosti. Aj keď však nemusí ublížiť používať olej s iným zvlhčovačom, Niektorí odborníci Varujte toho viac je potrebný výskum Ak chcete potvrdiť bezpečnú dávku pre všetky typy pleti, takže použite na svoje vlastné riziko - alebo ešte lepšie, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom.

Podporuje rast kolagénu

Ako ste pravdepodobne počuli predtým, udržiavanie mladistvej žiary a hladkej pleti si vyžaduje zistenie spôsobov, ako udržať rast kolagénu. Aj keď sú doplnky kolagénu široko dostupné, nie sú vždy najlepšou voľbou pre všetkých, pretože vyžadujú požitie. Pokiaľ ide o lokality, často sa odporúča retinol a bakuchiolový olej, ale môžu byť náklady neúnosné alebo dokonca potenciálne dráždiť pokožku. To je miesto, kde môže byť Oregano užitočný.

Podľa a Štúdium 2020 Publikované v molekulách vďaka antioxidantom schopností Carvacol sa predpokladá, že oreganský olej môže pomôcť stimulovať rast kolagénu, keď sa aplikuje lokálne. Rovnaká štúdia tiež naznačovala, že tieto schopnosti „chránia pred dôsledkami poškodenia voľných radikálov rôznymi endogénnymi reaktívnymi druhmi kyslíka.“ “ Inými slovami, použitie oreganského oleja by mohlo potenciálne zabrániť viditeľným príznakom starnutia spôsobené inými faktormi životného prostredia. Aj keď vedci zistili, že tam, kde sa kultivoval oregano, zohrával úlohu v jeho účinnosti, dospeli k záveru, že tam, kde je chránený karvacrol, kolagén, elasticita a kyselina hyalurónová - všetky sú prvoradé pre zdravú pokožku.