Spýtali sme sa terapeuta, čo to znamená mať sex sní

Aj keď každá ľudská bytosť sníva - a tiež väčšina zvierat - vedci ešte musia presne udrieť, prečo. Zatiaľ čo psychológovia ako Sigmund Freud a Carl Jung mali svoje teórie, až do 50. rokov 20. storočia sa americký fyziológ Nathaniel Kleitman rozhodol zaujať neurscientifický prístup k snívaniu v nádeji, že pochopí tajomstvo snov. Podľa a Štúdia 2011 Publikované v Frontiers v psychológii, zatiaľ čo Kleitman a jeho tím boli schopní založiť Rapid Eye Movement (REM) v korelácii so snami, výskum mal stále veľa nezodpovedaných otázok, najmä pokiaľ ide o možný význam snov.

„Mozgová aktivita, ktorá sa vyskytuje, keď snívame, je podobná aktivite mozgu na spracovanie pamäte, ktorú zažívame, keď sme hore,“ hovorí odborník na behaviorálny spánok Michelle Drerup, PsyD, DBSM Cleveland Clinic . „To je jedna z teórií, prečo snívame. Naše sny nám môžu pomôcť spracovať a riadiť naše emócie. ““

Takže ak je to tak a máte a horúci sex O pohlaviu, o ktoré vás nezaujímate počas vašich bdelých hodín, to znamená, že vaša sexualita nie je to, čo ste si mysleli? Nie nevyhnutne. Ženy hovorili výlučne s licencovaným poradcom pre duševné zdravie, psychoterapeutom a sexuálnym terapeutom Kate Klein, LMHC Rozbaliť, čo by takýto sexuálny sen mohol znamenať - ak vôbec niečo.

Vidíte časť seba v osobe, o ktorej ste mali sexuálny sen

Ako mať a Sex Dream o spolupracovníkovi , Mať sex sníva o niekom z pohlavia, ktorého nie je priťahovaný, môže znamenať viac o tom, ako sa vidíte, ako akákoľvek horúca túžba byť s predmetom vášho sna. „Sny môžu mať toľko významov a interpretácií a nikdy si nemôžeme byť istí, čo znamenajú, skúste tak, ako by sme mohli,“ hovorí Klein. „Napríklad podľa Gestaltovej teórie je každý objekt a/alebo postava vo vašom sne ako aspektom seba.“

Gestaltská teória, ktorá bola vyvinutá v štyridsiatych rokoch psychoterapeuti Fritz a Laura Perls, sa zameriava na zvýšenie vášho sebavedomia a pochopenie vášho vzťahu k všetkému v živote. Takže ak dodržiavame gestaltské vysvetlenie pre tieto typy snov, potom osoba, ktorá sa objaví vo sne, môže predstavovať nejaký aspekt seba samého. Ako Klein vysvetľuje, „rušivé myšlienky a/alebo sny ... sú často nepríjemné, hlavne preto, že sú presným opakom toho, čo skutočne chcete.“

Váš mozog by sa mohol trochu baviť

Pretože sny môžu byť iba spôsobom spracovania informácií, sexuálny sen o pohlaví, o ktorý vás nezaujíma, by mohol byť váš mozog trochu zábavy. „Keď snívame a/alebo snívame, je to spôsob, ako náš mozog kreatívne a hravo vyjadriť a skúmať myšlienky a nápady, ktoré môžeme, ale možno nebudeme chcieť skutočne robiť v skutočnom živote,“ hovorí Klein výlučne ženám. Rovnako ako by sme mohli mať sexuálny sen o rodinnom príslušníkovi (s ktorým nechceme mať sex), môžeme snívať o ostatných, s ktorými naozaj nechceme mať sex v skutočnom živote.

Je dôležité si uvedomiť, že sny nemusia nevyhnutne odrážať skutočné túžby. Takže, ak Členovia Boygenius Pokračujte na vás vo svojich snoch, neznamená to, že ste náhle gay, bi, panvica alebo iná sexuálna orientácia pod slnkom. Ak chcete tieto sny vziať ako znamenie, že je čas sexuálne preskúmať, potom v každom prípade choďte na to. Ale ak sa vám tieto sny cítite nepohodlne z akéhokoľvek dôvodu, Klein odporúča, aby ich neprekonali.

„Dovoľte, aby ste sa pohybovali skôr nepohodliem, než aby ste mu priradili zmysel,“ hovorí Klein. Rád používam analógiu, že ťažké alebo nepríjemné myšlienky a pocity sú tunely a my cez ne prechádzajú vlaky. Vlak netrvá, ale neustále sa pohybuje, aby mohol vyjsť z druhej strany nedotknutý. „Výhľad na kognitívne behaviorálne hľadisko, ktoré treba mať na pamäti, je, že myšlienky a pocity nie sú fakty,“ hovorí Klein.