Čo robiť po prepustení

Takže ste boli práve prepustení. Nerobte paniku: Nie si sám. S rozsiahlym prepúšťaním vo veľkých spoločnostiach môžu byť týmito okolnosťami ovplyvnení aj tí najtalentovaní pracovníci - iba 150 000 zamestnancov v USA iba v roku 2023 (cez Techcrunch ). Odpustenie môže mať významné psychologické následky vrátane pocitov stresu, hanby a neúspechu, ktoré sa môžu preniknúť do osobného života človeka. Je však dôležité poznamenať, že prepustenie nemusí nevyhnutne naznačovať vašu pracovnú etiku, zamestnateľnosť alebo hodnotu ako osoba.

Ak ste boli práve prepustení, možno ste boli pripravení na tento výsledok po prečítaní najnovších noviniek. Alebo možno koberec bol od teba vytiahnutý celkom náhle. V každom prípade ste pravdepodobne ohromení a hľadáte ďalšie kroky - ale viete čo nie môže byť rovnako dôležité ako zistiť, čo do robiť. Aj keď je pravdepodobne zdravý rozum nezverejňovať nič nepríjemné o vašich bývalých zamestnávateľoch na sociálnych médiách, existujú ďalšie významné ne-nosy, ktoré by ste mohli prepustiť, na ktoré ste možno nemysleli. Tu sú štvorka Bežné chyby, ktorým by ste sa mali vyhnúť svojmu finančnému a duševnému zdraviu po prepustení a čo namiesto toho robiť.

Nespaľujte svoje mosty s bývalými zamestnávateľmi

Majte na pamäti, že je rozdiel medzi prepustením a prepustením, pretože prepustenie môže mať výraznejší vplyv na vašu schopnosť zabezpečiť nové zamestnanie v budúcnosti. Ak ste namiesto toho prepustení, vaši zamestnávatelia s najväčšou pravdepodobnosťou neurobili chcieť do let you go due do your personal performance — they were likely forced do due do insurmountable issues such as budget cuts or restructuring. It may be difficult nie do be resentful given your circumstances, and you may be tempted do omit them from your life forever do make the process of moving on a little easier. However, it's important do take a step back and nie play the blame game here.

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je objasniť povahu vášho ukončenia. Akonáhle ste oficiálne zistili, že vaše prepúšťanie nebolo vlastným vinou, mali by ste sa obrátiť na svojho šéfa alebo manažéra a opýtať sa ich, či ich môžete položiť ako referenciu, keď sa v budúcnosti uchádzate o zamestnanie. V súčasnosti pri hľadaní nového zamestnania mnohí zamestnávatelia požiadajú o tri odporúčania vodcov v predchádzajúcich úlohách, aby oficiálne zapečatili vašu novú pozíciu v procese prijímania do zamestnania. To je jeden z dôvodov, prečo je nevyhnutné udržiavanie dobrého vzťahu s vaším bývalým zamestnávateľom.

Neodkladajte hľadanie novej práce

Nemusíte sa nevyhnutne nútiť okamžite do novej práce, najmä tie, ktoré vám vyhovujú. Je v poriadku relaxovať, pozastaviť sa a dýchať po prepustení, aby ste sa sústredili na vaše duševné zdravie. Načasovanie vášho obdobia starostlivosti o seba je subjektívne a platné a vaša hodnota nie je viazaná na vašu produktivitu. Ako Cnn Poukazuje na to, že viac zamestnávateľov sa začína zaoberať priestranstvami v oblasti životopisov otvorenejšie, kvôli nepredvídateľnosti trhu práce.

Napriek tomu pre niektorých ľudí môže príliš veľa prestojov zlyhať. V niektorých prípadoch, čím dlhšie budete čakať, tým ťažšie môže byť znova vyzdvihnúť veci späť. Podľa Psychický , predĺžené obdobia nezamestnanosti roka alebo viac boli spojené so zvýšenou mierou depresie. Je to preto, že mnohí sa môžu zaseknúť v cykle strachu z odmietnutia, takže naďalej odkladajú začatie lovu práce. Pri hľadaní novej práce si treba poznamenať, že budúci zamestnávatelia nemajú tendenciu byť súdení o prepúšťaní, takže je v poriadku byť transparentný o svojej situácii, keď skočíte späť v hre, namiesto toho, aby ste sa vyhli trhu práce zo strachu z trápnej konverzácie o tom, prečo ste opustili svoju poslednú pozíciu.

Nehanbij sa o odstupné platenie

Čo presne teda znamená odstupné? Podľa CBS , odstupný balík môže zahŕňať „finančnú kompenzáciu“ a „rozšírenie výhod“, akciové opcie a dokonca potenciálnu pomoc v kariére koučovania. Presnejšie povedané, štandard sa zvyčajne pohybuje od „týždenného hodnoty po štyri týždne“ v hodnote služby za rok služby “, čo znamená, že ak ste vo svojej spoločnosti pracovali jeden rok, môžete získať týždeň v hodnote štyroch týždňov.

Aj keď nie od každej spoločnosti je právne povinné ponúkať odstupné balíčky prepustených zamestnancom, mnohí sa stále rozhodnú, aby mohli chrániť reputáciu spoločnosti a vzťahy s existujúcimi pracovníkmi. Aj keď vám vaša spoločnosť neponúka odstupné priamo, je stále dôležité ísť z cesty, aby ste sa opýtali a získali čo najviac detailov. Pamätajte, že vyjednávanie môže byť možné, takže sa nezabudnite držať svojich zbraní. Ženy CIS často často vyjednávajú na pracovisku, pretože sú podmienené, že sú príjemnejšie (cez The New York Times ), teraz je čas byť asertívny a postaviť sa za vaše potenciálne práva pracovníka.

Nezanedbajte svoj životopis

Možno to bolo už dávno, čo ste sa dotkli svojho životopisu, ale neignorujte proces jeho vylepšenia, najmä ak je to už dávno, čo ste lovili zamestnanie. Nemali by ste predpokladať, že formát životopisu, ktorý ste vytvorili pred niekoľkými rokmi, upúta pozornosť tých v tíme prijímania, pretože tento proces sa v posledných rokoch výrazne zmenil. Podľa Obchodný zasvätený , Väčšina aplikácií pracovných miest je dnes online a väčšina spoločností používa softvér na odfiltrovanie životopisov, ktoré nespĺňajú štandardy kľúčových slov skôr, ako dosiahnu ľudské oči. Takže je najlepšie štruktúrovať svoj životopis pomocou kľúčových slov, ktoré zvýrazňujú zručnosti podľa popisu práce.

Možno sa tiež pýtate, ako presne začleniť prácu, z ktorej ste boli prepustení vo svojom životopise. Spoločnosť Business Insider tiež navrhuje, že ak sa rozhodnete zahrnúť, buďte úprimní v súvislosti s dátumami, ktoré ste tam pracovali, aby sa budúci zamestnávatelia necítili uvedení do omylu. Ak sa tiež cítite naklonení dať svoj dôvod, aby ste opustili spoločnosť vo svojom životopise, nezabudnite si vysvetliť, že je lepšie plne riešiť situáciu v rozhovore.