6 najlepších spôsobov, ako liečiť suchú pokožku na krku

Suchý pokožka kdekoľvek na tele je najbežnejšia v zime (pre tých, ktorí žijú v oblastiach, ktoré sú v zimných mesiacoch chladnejšie), ale Ktokoľvek môže vyvinúť suchú pokožku na ich tele kedykoľvek. A ak je vaša pokožka suchá, pravdepodobne nevyzerá ani sa necíti. „Keď je pokožka suchá, najvzdialenejšie kožné bunky sa neprimerane nevylučujú a prispievajú k nudnosti a vločke,“ povedal dermatológ s certifikáciou dosky Dr. Blair Murphy-Rose Skincare.com . Najmä suchá pokožka na krku je častejším problémom, ako by ste si mohli myslieť, pretože - rovnako ako pokožka na našej tvári a telách - naše krky potrebujú osobitnú starostlivosť, aby zostali hydratované. Ukazuje sa, že sú celkom náchylné na suchosť.

„Náš krk má tenšiu dermis, ktorá sa skladá z kolagénu,“ povedal dermatológ s certifikovanou radou Dr. Tiffany Libby Byrdie . „Náš krk má tiež menej mazových žliaz, ktoré vylučujú olej a prírodné zvlhčovače. Vďaka tomu je oblasť náchylnejšia na suchosť. ““ Bohužiaľ, suchá pokožka, najmä v exponovaných oblastiach, ako je krk, môže byť nepohodlne bolestivá a stať sa kozmetickým problémom. „Pretože suchá pokožka vedie k jemným líniám a vráskom, hydratácia je kľúčom pre oblasť krku,“ povedal Dr. Neda Mehr, dermatológ a zakladateľ čistej dermatologickej kozmetiky a vlasových centier, Dobré upratovanie . Ale ak máte pokožku suchého krku, existujú spôsoby, ako ju liečiť (a možno jej dokonca pomôže predchádzať).

Získajte ruky na zvlhčovače obsahujúce kyselinu hyalurónovú, glycerín alebo ceramidy

Hydratácia je najlepším spôsobom ošetrenia suchej pokožky v ktorejkoľvek oblasti tela a krk sa nijako nelíši. Existuje však niekoľko konkrétnych zložiek, ktoré pomôžu udržať oblasť hydratovanú. Dermatológ Aanand N. Geria, MD Faad na Dermatológia , predtým povedal dameblad.com, že kyselina hyalurónová, glycerín a ceramidy sú super hydratačné prísady, ktoré môžu hľadať vo zvlhčovači. Tiffany Libby, dermatológ s certifikovanou radou, súhlasil, keď hovoril s Byrdie. Navrhla tiež niekoľko ďalších hydratačných prísad, ktoré by mohli pomôcť suchým krkom; Koloidné ovsené vločky, bambucké maslo, glycerín, skvalén, aloe a rastlinné oleje. Dr. Libby odporučil vyskúšať hrubší produkt smotany alebo dokonca masť, ak je váš krk obzvlášť suchý.

Nielenže sú dôležité ingrediencie vo vašom zvlhčovači, ale presne vtedy, keď ho aplikujete na krk, môže tiež zmeniť. Navrhla nasadenie vášho hydratačného produktu hneď po sprche alebo kúpeli, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. „[To] pomáha minimalizovať suchú pokožku a vzplanutie,“ poznamenala.

Noste šatku (dokonca aj v lete) a vždy naneste SPF na krk

Ako vieme, dermis krku je obzvlášť tenká, takže je neuveriteľne náchylná na slnečné lúče. A to nie je dobré! Sun je nepriateľom tvojho krku, povedala Dr. Theodora Mauro, profesorka dermatológie na Kalifornskej univerzite The New York Times . A ak je pokožka na krku už suchá, vystavenie slnku to len zhorší. „Obsah vody v pokožke je vyčerpaný a prírodný hydratačný faktor (NMF) môže byť poškodený v dôsledku rozbitej kožnej bariéry,“ vysvetlil Dr. Anand. To spôsobí, že pokožka ďalej vyschne. To je dôvod, prečo je udržiavanie krku čo najkratší pred slnkom cez niečo ako šál, skvelý nápad. A pamätajte, SPF by sa mal nosiť vždy . Dokonca aj v zime.

Udržiavanie krku mimo slnka vám pomôže nielen ak je už suchý, ale v budúcnosti tiež pomôže zabrániť suchosti. Slnko samozrejme môže spáliť pokožku na krku, čo by mohlo mať za následok suchú pokožku. „UV lúče poškodzujú a zabíjajú kožné bunky vedúce k spáleniu od slnka, pľuzgierov, suchých, matnom a nerovnomernom odtieni pokožky, pigmentácie a veľkej straty kolagénu,“ povedal Dr. Chytra Anand, kozmetický dermatológ a zakladateľ spoločnosti Kosmoderma. Vogue India .

Prestaňte aplikovať make -up na krk

Mnohí z nás aplikujú make -up na krk, aby sa zabezpečilo, že zodpovedá našej tvári, najmä tých z nás, ktorí uprednostňujú základ, ktorý je o niečo tmavší alebo ľahší ako náš prirodzený tón pleti. Ale to by mohlo byť to, čo stojí za suchosťou vášho krku, pretože najmä matné základy môžu zhoršiť suchosť. Ak sa však nemôžete vyhnúť tomu, aby ste na krk kladú make -up, existujú ingrediencie, na ktoré sa treba dávať pozor a vyhnúť sa, pretože zhoršia iba suché škvrny. „Vyhnite sa ingredienciám, ktoré potenciálne sušia alebo dráždia, ako je hlina, kyselina salicylová alebo iné hydroxy kyseliny alebo retinol,“ povedal Dr. Hadley King, dermatológ s certifikáciou správnej rady Ja .

Ale nie je to len nanášanie make -upu na oblasť, ktorá by mohla uložiť krk. Odstránenie tohto make -upu by mohlo byť tiež problémom, pretože niektoré odstraňovače make -upu sú známe, že vysychajú pokožku. A ak zabudnete zvlhčiť krk po jeho použití, len žiadate o problémy. „Bohužiaľ, tie isté zložky, ktoré make -up z vašej pokožky, môžu narušiť mikrobióm - zdravá zmes dobrých a zlých baktérií na povrchu pokožky - a narušiť funkciu kožnej bariéry,“ vysvetlil dermatológ Dr. Joshua Zeichner Zdravie žien . Ak však musíte použiť odstraňovač make -upu na krku, Dr. Zeichner odporučil vyskúšať jeden s probiotickými prísadami.

Ak nanášate parfum na krk, zastavte sa!

Mnohí z nás aplikujú vôňu do oblasti nášho krku, pretože nám je povedané, že je to skvelé miesto na to, aby ste ju spritz spritz, takže bude pretrvávať. Ale niekedy môže byť príliš veľa parfumov alebo po holení, ktoré vysychajú z oblasti. Dermatológ s certifikovanou radou Dr. Rebecca Marcus vysvetlil Byrdiemu, „parfum často obsahuje alkohol, ktorý suší, a samozrejme vôňu, čo je bežnou príčinou kontaktnej dermatitídy,“ zdieľala.

Namiesto nanášania vôní na oblasť krku existuje veľa ďalších miest, ktoré môžete striekať, ktoré budú stále trvať chvíľu. Ak celá vaša pokožka nie je vylúčená z dôvodu sucha a podráždenia (robí zápästia alebo zadnú časť uší. Môžete si dokonca kúpiť konkrétne vlasové parfumy určené pre vaše zámky. Ďalšie dobré miesto na použitie vašej vône? Tvoje oblečenie. Len sa uistite, že sa nestane na materiál, ktorý sa najskôr škvrny.

Odrezať čistenie

Ak očistíte krk zakaždým, keď očistíte svoju tvár (ktorá by mala byť dvakrát denne), možno zistíte, že je to príliš veľa pre váš krk - najmä keď už je suchý. „Existuje táto mylná predstava, že si musíte umyť svoju tvár intenzívne a často, aby ste ju udržali v čistote, a to príliš často môže tiež odstrániť prírodné hydratačné oleje pokožky,“ informovala šéf dermatológie v Národnej nemocnici pre deti vo Washingtone, Dr. Anna Yasmine Kirkorian. Ja . A táto teória by sa mohla aplikovať aj na váš krk, najmä ak urobíte to isté s krkom, ako si robíte svoju tvár, pokiaľ ide o rutinu starostlivosti o pleť.

Ak čistíte krk dvakrát denne, Dr. Shasa Hu, dermatológ s certifikovanou radou a odborný asistent dermatológie na University of Miami Miller School of Medicine, navrhol namiesto toho ich očistenie. Týmto spôsobom bude váš čistiaci prostriedok menej pravdepodobné, že podráždi akúkoľvek existujúcu suchosť alebo bude ešte suchšia. Poskytne tiež krku šancu udržať si svoje prírodné oleje. Či už vyčistíte ráno alebo v noci, bude však úplne na vás a vašom rozvrhu.

Zamierte k lekárovi alebo dermatológovi, aby ste zistili, či je vaša sucha krku spôsobená lekárskou problémou

Na krku môže zažiť suchosť. Alebo ktorákoľvek časť tela, na to príde. Ale ak neustále dostávate na krku suché škvrny, ktoré nezmiznú, existuje šanca, že by to mohlo súvisieť so zdravotným stavom. Ak je to tak, možno budete potrebovať konkrétny liečebný plán. Dva z najbežnejších zdravotných stavov suchej pokožky, ktoré môžu vzniknúť na krku, sú ekzém a psoriáza, z ktorých oba lekár alebo dermatológ bude schopný diagnostikovať vyšetrením oblasti. Tieto podmienky ovplyvňujú milióny ľudí v USA s Cleveland Clinic Vykazovanie až 31 miliónov Američanov má ekzém.

Zatiaľ čo lekár bude môcť predpisovať alebo navrhnúť špecifické liečby, ako sú lieky, krémy alebo masti, existujú spôsoby, ako liečiť suchý krk v dôsledku kontaktnej dermatitídy, ekzému alebo psoriázy doma. Chladná kompresia umiestnená na postihnutej oblasti môže pomôcť zmierniť akékoľvek svrbenie, zatiaľ čo na jej oblasť je možné aplikovať krém kalamínu. Lekárske správy dnes Odporučil tiež koloidný ovsený kúpeľ na zmiernenie svrbenia.