Tetovanie potvrdenia sú trvalým pripomienkou vášho najlepšieho ja - tu sú naše obľúbené

Potvrdenia sú vždy v štýle. Dokonca aj tí najcynická z nás má niekoľko fráz, na ktoré sa obraciame, keď potrebujeme priateľskú pripomienku, že veci nie sú až také zlé. „Pozitívne potvrdenie je stručné, realistické vyhlásenie, ktoré stelesňuje niečo, čo si vážime, či už ideme, alebo čo chceme v živote,“ klinický psychológ CJ Bathgate, Ph.D. informovaný Forbes .

Pretože potvrdenia majú taký silný vplyv na naše životy, niektorí ľudia berú slová, ktoré im dávajú trochu serotonínu a zvyšujú ich. Tiež sa nazývajú tetovania duševného zdravia, tetovanie potvrdenia majú svoj okamih, pretože naša kultúra si uvedomuje, že je to zmocňujúce vlastniť naše nedokonalosti, a v našich chaotických, ale krásnych ľudských nedostatkoch nie je hanba. „Samotné tetovanie je pre niektorých terapeutické médium - vrátane ja,“ povedal tetovací umelec Jaz Paulino Inštalovať . „Mám klientov, ktorí vo svojich životoch prešli hroznými zážitkami, ktoré zanechali duševné aj fyzické známky, ale vďaka tetovaniu získali v sebe pocit moci, keď pokrývajú svoje (fyzické a mentálne) jazvy s niečím krásnym.“

Aj keď všetky tetovanie majú osobitný význam pre tých, ktorí ich majú, tetovanie potvrdenia tento význam berie ešte ďalej. Či už sa rozhodnete pre frázu alebo symbolický obraz, pre vás je tu možnosť tetovania tetovania.

Vlastný láska

Ak v „Barbie“ je niečo, čo môžeme vziať z tohto epického monológu, je to, že „práve správne“ je nemožné byť v tejto kultúre - najmä ak ste žena. Ale tetovanie potvrdenia, ktoré jednoducho znie: „Som dosť“, je silnou pripomienkou, že bez ohľadu na to, čo robíte, budete mať vždy pravdu. Tiež ho mať na vnútornej strane ramena je perfektným miestom, takže ho dá ľahko vidieť.

Rast

Všetci sme prebiehajúcou prácou. Či už máme 28 alebo 98, lekcie učenia a rast je názov života v živote. Pre ľudí, ktorým sa radi pripomína, že stále nie sú úplne formovaní - a nikdy nebudú, pretože to je len ľudstvo - tetovanie, ktoré predvádza a kývne k tomuto rastu, ktorý všetci robíme osobne a kolektívne, môže byť zmocňujúcou voľbou.

Odolnosť

Pri pokuse o rozhodnutie o potvrdení, literatúre a hudbe sú skvelé miesta na začiatok. Najmä jedna báseň, na ktorú ľudia trochu odkazujú, či už v celom rozsahu alebo v kusoch, je “ Choďte na hranice svojej túžby „Autor: Rainer Maria Rilke:„ Nech sa ti všetko stane: Krása a hrôza. Len pokračujte. Žiadny pocit nie je konečný. “ Iste, je to trochu odohrané od chvíle, keď sa objavil v „JoJo Rabbit“, ale pokiaľ ide o potvrdenie vášho silného, ​​odolného srdca - najmä po strate - toto je dosť dokonalé.

Feministická mantra

Ak ste chorí z patriarchátu, ktoré bosujú ženy, potom dobrým spôsobom, ako bojovať, je zaberať priestor. Povedať, čo máte na mysli, byť hlasný, odvážny a pozvať sa na stôl - pretože viete, že neposielajú pozvanie nikomu z nás. Ak je to niečo, čo sa snažíte robiť vo svojom osobnom a/alebo profesionálnom živote, potom pripomenutie na prístupnom mieste je najlepším spôsobom, ako sa ubezpečiť, že ste dobre zaberali priestor. Zápästia a ramená sú ideálnymi škvrnami pre tieto mantry.

Nebojácnosť

Nemusíte byť nažive veľmi dlho, aby ste vedeli, že toto miesto môže byť strašidelné, a ak sa chcete priznať, že sa obávate, je dôkazom schopnosti byť zraniteľný. Niekedy je nebojácny rovnako posilňujúci - ale úplne iným spôsobom. Opäť máme ďalšie tetovanie, ktoré je na ramene, takže ho dá ľahko vidieť vždy, keď vám svet dáva jednu sakra hlavy.

Pretože citácie potvrdenia a duševného zdravia sú osobné pre každého, kto ich má, to, čo si vyberiete, je na vás, vašej minulosti, vašej prítomnosti, vašej budúcnosti a tom, čo vám držíte a drahé. Je to symbol cesty, na ktorej ste, a čo je potrebné, aby ste vám pripomenuli, aby ste pokračovali, alebo si chvíľu pamätáte svoju hodnotu.