Najlepšie knihy na čítanie, ak máte komplikovaný vzťah so svojím otcom

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

Ak nemáte vrelý a ľahký vzťah so svojím otcom, Deň otcov môže byť náročnou dovolenkou. Až 25% ľudí zažíva rodinné odcudzenie - s otcami približne trikrát pravdepodobnejšie, že budú odcudzení ako matky. „Pre tých, ktorí sa vyrovnávajú s rodinným odcudzením, môžu dni ako Deň matiek a Deň otcov slúžiť ako únavná pripomienka straty,“ napísal sociálny pracovník Kaytee Gillis pre Psychológia dnes .

Či už smútite priamo odcudzenie alebo zápasíte s opustením, zneužívaním alebo emocionálnym odpojením, knihy môžu byť zdrojom útechy, katarzie a dokonca aj vedenia. Spolu s vytvorením vlastných rituálov a narazením na starostlivosť o seba sú príbehy jednou z malých vecí, ktoré môžu pomôcť zmierniť váš komplikovaný vzťah k Dňu otcov. Ak by ste sa radšej vyhýbali akýmkoľvek zmienke o otcov, potom sa oplatí absorbovať v niečom, čo nebudete schopní položiť, ako jeden z nich thrillery, ktoré dokazujú, že ženy sú silou, s ktorou je potrebné počítať .

Poetická, sondážna spomienka: bandita

Spomienka Molly Brodakovej o jej plodnom vzťahu s otcom závislým od hazardných hier je nevyhnutnosťou pre každého, kto niekedy cítil, že ich zmysel pre realitu destabilizovaný ich konfliktom s ich vlastným otcom. V zraniteľnej svalovej próze „Bandit: Dcéra“ prechádza časom späť a sleduje pocit zmätku a opustenia, ktorý prenikol Brodakovo detstvo.

Je to básnikka prvá a monoireistka na druhom mieste, takže rozprávanie odmieta lineárny oblúk a namiesto toho sa rozhodne pre evokujúce, impresionistické zobrazenie tohto vzťahu s otcom-dcérami. Príbeh tým zachytáva Brodakov vlastný pretrvávajúci zmätok o tom, čo sa stalo. Brodak je vopred o svojom vlastnom skepticizme priameho príbehu a zraniteľne čestný o svojom vlastnom zmätku.

„Úžasné, srdcervúce vyšetrenie toho, aké to je byť dcérou sebeckého muža,“ napísal jeden Goodreads Recenzent. Brodak počíta s trvalým poškodením narcistického rodiča a nákladmi na odcudzenie v nezabudnuteľnej knihe, ktorá vám zlomí srdce, ale nechá vás vidieť.

Upokojujúce staré, ale dobroty: Sesterstvo cestovných nohavíc

V tomto klasickom románe prechádzajúcich vekových osôb preberajú štyri dievčatá výzvy skorej dospelosti s podporou ich tesnej skupiny priateľov. Pre dvoch zo štyroch protagonistov v „Sesterstvo cestovných nohavíc“ od Ann Brashares, ktorá zahŕňa navigáciu komplikovaných vzťahov so svojimi otcami. Zatiaľ čo Bridget sa snaží vyrovnať sa so stratou, nepodporuje ju jej emocionálne vzdialený otec, Carmen sa týka pocitov opustenia po tom, čo jej prevažne neprítomný otec oznamuje svoju angažovanosť novej žene.

Toto je nostalgický YA román, čo znamená, že je to ľahké, zábavné čítanie, ale balenie veľa emocionálneho úderu. Dávam tejto knihe 5 hviezdičiek, pretože je to už dvadsať rokov a stále ma to plače, napísal jeden Goodreads Recenzent. Ak smútite svoj vlastný komplikovaný vzťah so svojím otcom alebo možno dokonca hľadáte katarzu dobre artikulovaného hnevu fiktívnej postavy, potom táto kniha dodáva dokonalú a upokojujúcu hĺbku. Ak to zasiahne správne, máte šťastie, pretože Brashares napísal do tohto románu hit tri následné kroky.

Inteligentná, súcitná kniha o svojpomocnom

Pre každého, kto sa chcel hlbšie kopať do toho, ako by ich vzťahy s rodinou pôvodu mohli ovplyvniť ich každodenný život dospelých, má psychológ Lindsay C. Gibson knihu pre vás. U „dospelých detí emocionálne nezrelej rodičov“ Gibson zdôrazňuje dôležitosť rozvoja zdravých vzťahov s našimi emóciami a ponúka vedenie na vybudovanie tejto emocionálnej inteligencie, ak sme ju nedostali od našich rodičov. Dokonca aj tí najsmernejší rodičia môžu neúmyselne učiť svoje deti, aby sa vyhli a vyhýbali sa svojim pocitom, namiesto toho, aby sa dostali k sebazničujúcim mechanizmom zvládania. So silným dôrazom na opakovanie ponúka Gibson súcitné porozumenie - našich rodičov a seba samých.

Gibson samozrejme neuznáva iba komplikované vzťahy s otcom-dcérami-je to tiež Kniha, ktorá uznáva komplexný vzťah medzi matkami a dcérami . Ak hľadáte knihu, ktorá vás môže zaviesť nad rámec pocitu videného alebo zážitku z katarzie, je to prístupná svojpomocná možnosť. „Táto kniha naplnila veľmi potrebnú úlohu jasného a súcitne ukazovania, aké zdravé správanie by som mal vo vzťahoch očakávať a aké zdravé správanie potrebujem na prijatí,“ napísal jeden Goodreads Recenzent.

Absorbovanie, rozľahlé epos: Pieseň ľadu a ohňa

George R. R. Martin píše ženské postavy s neuveriteľnou hĺbkou, takže by nemalo byť žiadnym prekvapením, že jeho séria „pieseň z ľadu a ohňa“ poskytuje niektoré z najúprimnejších zobrazení vzťahov medzi otcami a dcérami. Martinovo horlivé oko pre ľudské správanie znamená, že tu je vystavený každý druh otcovského vzťahu, od sotva skrytého pohŕdania pána Tywina Lannistera o jeho dcére Cersei k milujúcemu a zhovievavému rodičovstvu Aryi Eddarda Starkovej. Či už sa snažíte vzťahovať sa na dcéru so sklamaním otca, alebo si užiť únik otcovskej postavy, ktorá vidí, hodnotí a posilňuje jeho potomstva, nájdete ho tu.

Pre každý dysfunkčný vzťah medzi rodičom a dieťaťom znázorneným v románoch je tiež množstvo zdravých a šťastných putá. „Selwyn a Brienne z Tarth: Selwyn sa jej snaží nájsť dobrý zápas a po zlyhaní sa jej vycvičí v boji, aby mohla prijať svoju vášeň,“ napísala jedna Redit ako príklad komentátora. „Balon a Asha Greyjoy: Stratí všetkých svojich synov, takže robí svoju dcéru druhým najdôveryhodnejším kapitánom napriek železným ostrovom„ najmä sexistickou kultúrou “. V knihe plnej dynamických, originálnych postáv dokonca aj dobrí ľudia robia pre zlých rodičov a naopak - perfektné, keď potrebujete humanizáciu pripomienky.

Mozgová, reflexná spomienka: malá poter

„Small Fry“ od Lisa Brennan-Jobs je prieskum výziev vyrastania v tieni otca postavy Steve Jobs. Brennan-Jobs sa narodil, keď bol spoluzakladateľkou spoločnosti Apple mladý a stále len začínal svoju technickú ríšu, strávila veľa svojho detstva vzdialené od muža, ktorý ju roky odmietol uznať. Brennan-Jobs starostlivo vyrovnáva svoju úctu k jej mimoriadnemu otcovi a jej hlbokému pocitu opustenia. Výsledkom je dôkladná, premyslená spomienka, ktorá obchádza levizovanie alebo démonizujúce pracovné miesta-namiesto toho robí pevne viazanú lásku a sklamanie, ktoré charakterizuje toľko fragovaných vzťahov s otcom-dcérami.

Vo svete biografie, ktoré sa uctievajú na oltári Jobs 'Tech Genius, Brennan-Jobs maľuje humanizovanejší a nuankovaný portrét. „Začnem so mnou vždy nosiť kópiu, takže keď sa akákoľvek technológia uctieva Steve Jobs, môžem ich s touto knihou udrieť a potom im povedať, aby si ju prečítali,“ napísal jeden Goodreads Recenzent.

Zbierka surovej, smútiacej poézie: Otec

Táto zbierka básní, ktorú napísala víťazka Pulitzerovej ceny Sharon Olds, rozpráva o zážitku autora, ktorá sa stará o svojho umierajúceho otca, s ktorým mala turbulentný vzťah. V „Otec“ vyšetruje Olds hlboko konfliktné pocity hnevu a nehy, na surovú a osobnú zbierku poézie, ktorá zachytáva nuansy rodinných vzťahov. Básne sa spájajú do dlhšieho príbehu od diagnózy jej otca po jeho absolvovanie, pričom básnik čelí svojim pocitom lásky, smútku a hnevu.

„Táto kniha vám dá povolenie plakať, smiať sa, plakať, smútiť,“ napísal jeden recenzent Amazonu. „Viem, že to znie tak depresívne, ale nie je to tak. Je to uzdravenie. Je to krása v tom, že je človek, v milujúcom ľuďoch, ktorí majú svoje vlastné foibles, keď uznávajú, že časť kruhu života je narodená, a časť je smrť. ““ Pre každého, kto naviguje komplexný smútok vo svojom vzťahu k svojmu otcovi, bude kniha Olds vítanou katarziou.

Metodológia

Knihy boli vybrané pre tento článok na základe ich zobrazenia realistických, odtieňovaných vzťahov s otcom-dcérami. S pochopením, že čitatelia by mohli hľadať únik, rozpoznávanie alebo vedenie, a v snahe reprezentovať nádejné maximá a katartické minimá, boli vybrané knihy, ktoré obsahovali silné aj prasknuté putá. Na základe potvrdenia, že čitatelia môžu mať rôzne preferencie, boli knihy vybrané z celého žánrového spektra, od ichpomocných kníh po fantasy romány.