Môžete si stále užívať CBD, keď dojčíte? Tu vieme

V poslednom desaťročí Spojené štáty prešli revolúciou marihuany a legalizovali látku na rekreačné použitie po prvýkrát v roku 2012 vo viac ako 20 štátoch, pričom Washington a Colorado žiarili novou cestou. Odvtedy sa výrobky marihuany šírili v hlavnom prúde - od čokolády po tinktúry - ako sa rozširuje kultúra okolo jeho využívania a príležitostní používatelia hrajú so svojimi preferenciami. Pre niektorých to nezahŕňa psychoaktívne vlastnosti marihuany, stimulované zlúčeninou Delta-9-Tetrahydrokanabinol (THC) v rastline kanabisu. Namiesto toho sa iná zlúčenina namiesto toho venovala pozornosť na svoje rozsiahle neoficiálne správy o tom, že pomáha zmierňovať úzkostné mysle, pomáhať lepšie spánok, zmiernenie bolesti, zmiernenie chutí a dokonca aj znižovanie záchvatov u detských pacientov, to všetko bez toho, aby sa dostali vysoko. Táto zlúčenina je CBD.

Aká demografická skupina ľudí by teraz mohla mať z týchto účinkov úžitok? Aj keď to nemusí byť najprv zrejmé, matky, konkrétne matky dojčiace, sa môžu obrátiť na CBD z väčšiny vyššie uvedených dôvodov. Ale používa CBD počas dojčenia bezpečné?

Vedecky známy ako kanabidiol, CBD je „druhá najbežnejšia aktívna zložka v kanabise (marihuana)“, podľa Harvard , ale neobsahuje psychoaktívne vlastnosti THC. Existuje nedostatok výskumov o tom, ako môže CBD skutočne úžitok alebo poškodiť dojčenie matiek a ich detí, a účinky CBD na ošetrovateľské matky a ich deti stále nemajú závery.

Pravidlá a predpisy FDA

Americká správa potravín a liečiv (FDA) má veľa nariadení, pokiaľ ide o kanabis, z ktorých niektoré predtým sťažovali výskum CBD pre svoje potenciálne výhody. Správa s presadzovaním drog (DEA) uľahčila proces klinického výskumu v roku 2015, keď výskumníkom umožnila rozširovanie rozsahu ich pokusov, aby ľahšie získali CBD, ktoré potrebovali na pokračujúce štúdie. Výskum je však stále zakrpatený. A hoci CBD odvodená z konope je legálna na federálnej úrovni-pokiaľ je jeho obsah THC pod 0,3%-a hoci regulačné upozornenia môžu zmeniť štátny štát, v čase písania, FDA neschválila žiadne produkty CBD okrem jedného pre pediatrické záchvaty.

FDA momentálne radí že tehotné alebo dojčiace ženy nepoužívajú marihuanu v žiadnej podobe, vrátane CBD, čo predpokladá, že existuje „významný dôvod na obavy“, citujúc potenciál, aby sa produkty CBD infiltrovali krížovou kontamináciou z pesticídov, ťažkých kovov, baktérií a húb. 2020 štúdium Podľa FDA tiež zistilo, že neregulované produkty CBD sú často nesprávne označené, pričom niektoré skresľujú množstvo CBD obsiahnutých v danom produkte alebo nie presne zverejňujú prítomnosť THC.

Prečo je to dôležité? Pretože látky, ktoré dojčiace matky, sa môžu nahromadiť v materskom mlieku, to znamená, že sa môže počas kŕmenia preniesť na svoje deti. Aj keď sa kanabinoidy nachádzajú prirodzene v materskom mlieku, zostáva nejasné, či CBD alebo THC môže mať nepriaznivý vplyv na vývoj dieťaťa.

Štúdie týkajúce sa zdravia CBD a dojčiat sú obmedzené

Väčšina štúdií o účinkoch používania kanabisu pri dojčení centra okolo potenciálnych účinkov THC a nie CBD. Aj keď sú tieto dve zlúčeniny chemicky podobné, nie sú rovnaké, čo znamená, že takéto štúdie nám nemusia veľa hovoriť, ak vôbec, o účinkoch používania výlučne produktov CBD pri dojčení. Za FDA „Neexistuje žiadny komplexný výskum, ktorý by študoval účinky CBD na vyvíjajúci sa plod, tehotná matka alebo dojčené dieťa.“

Jedna štúdia Nasledovala kohorta ôsmich žien, ktoré fajčili kanabis do piatich mesiacov po pôrode a našli priemer 2,5% dávky každej matky THC v jej materskom mlieku. Ďalšia štúdia Určené THC, ktorý bude prítomný v materskom mlieku až po šesť dní po použití, čo znamená, že metóda „pumpy a skládky“ povzbudzovaná pre dojčenie matiek, ktoré majú alkohol, sa nemusí vzťahovať na kanabis (cez Inštalovať ). Predtým, ako ktokoľvek môže definitívne povedať, je však potrebný ďalší výskum.

Výskum však vedia, že dojčenie je neuveriteľne prospešné pre zdravie detí. Dojčatá, ktoré sú dojčené, majú okrem iného znížené riziko astmy, cukrovky 1. typu, syndrómu náhleho smrti dojčiat (SIDS) a určité infekcie. Dojčenie má tiež znížené riziko vysokého krvného tlaku, cukrovky 2. typu a rakoviny vaječníkov a prsníka podľa CDC .

Alternatívne perspektívy

Je potrebné poznamenať, že diskusia o použití CBD pre matky je viac ako len o zdraví matiek a dojčiat. Ten Journal of Cannabis Research Poskytuje ďalší pohľad na používanie CBD zakorenené v autonómii pacientov a rasovej spravodlivosti, pričom poukazuje na to, že odrádzajúce matky dojčenia z používania CBD alebo naznačujúce, že CBD je nebezpečný, by mohlo skutočne spôsobiť viac škody.

Autori tvrdia, že „stigmatizácia užívania návykových látok v tehotenstve bola historicky spojená s represívnymi prístupmi s neprimeraným vplyvom na menšinové populácie“, čo ďalej poznamenáva, že dojčenie preukázalo výhody pre matku a dieťa, ktoré by mohli vyvážiť jej potenciálne riziká. Jedna štúdia Citovaný v článku sa zameralo na to, ako poskytovatelia zdravotnej starostlivosti liečili tehotné ženy po zverejnení ich užívania marihuany, a ukázali, že 90 žien bolo 48% ponúkaných ďalšie informácie ani poradenstvo. A čierne ženy boli desaťkrát pravdepodobnejšie ako ich biele náprotivky, aby dostali „represívne poradenstvo“, vrátane zapojenia detských ochranných služieb. To vyvíja tieto matky neúmerne vystavené riziku zhoršenia psychologického utrpenia.
V článku sa tiež poukazuje na to, že odrádzajúce alebo zneužitie matiek z dojčenia svojich novorodencov je v rozpore s usmerneniami CDC, Americkej vysokej školy pôrodníkov a gynekológov a Americkej pediatrickej akadémie.
Zatiaľ čo článok uznáva, že „potenciálne poškodenie“ pre dojčatá je možné, uznáva tiež zdravotné problémy, ktoré matky čelia popôrodnému po pôrode, vrátane nevoľnosti, nedostatku spánku a úzkosti, sa dá uľaviť pri CBD.

Alternatívy k CBD

Medzi úplne novým dieťaťom, o ktoré sa má postarať, a zvládanie vlastného wellness, dojčiace matky čelia mnohým stresorom. Za Americká psychiatrická asociácia , Odhaduje sa, že jedna zo siedmich žien zažije depresiu peripartum (predtým popôrodnej). A ešte viac nových mamičiek vyvinie „Baby Blues“, krátke obdobie emocionálnych výkyvov po narodení dieťaťa. Matky, ktoré sú znázornené so zotavením sa z narodenia a úpravami života s dieťaťom, budú naďalej hľadať úľavu.

Samozrejme, s veľkou časťou štúdie okolo CBD a materského mlieka je pomerne obmedzená (cez CDC ), má zmysel, že mnoho matiek by zostalo váhať s jeho používaním. Tí, ktorí sú stále naklonení k prírodným produktom, sa môžu cítiť v pokušení siahajú po bylinnej alternatíve, ale bylinné doplnky vrátane určitých čajov sa odrádzajú aj od žien dojčenia z mnohých rovnakých dôvodov, ako je CBD. Takže čo zostalo?

Okrem iného rady, ktoré by ste mali počúvať počas tehotenstva , zapojenie sa do aktivít, ako je ľahké cvičenie, konzumácia výživnej stravy, začlenenie vhodných vitamínov a plánovanie dopredu vašej práce alebo denného rozvrhu, môže pomôcť novým matkám cítiť sa vyvážené a dobre. Iný výskum ukázal, že cvičenia jogy a všímavosť môžu zmierniť niektoré príznaky depresie peripartu (Via Bratské štáty ). Okrem toho isté Dýchacie cvičenia vám môžu pomôcť rýchlejšie spať Keď je úzkostný alebo prehnaný. Ale čo je dôležité, požiadajte o pomoc od blízkych priateľov, rodiny, komunity a odborníkov, ako sú terapeuti alebo lekári, keď to potrebujete. Ak by ste samozrejme bojovali s detskými blues, depresia peripartum alebo akékoľvek iné zdravotné obavy, skontrolujte u svojho lekára o bezpečnej liečbe pre vás aj vaše dieťa.