Chcete vyskúšať nový zlom? Ako povedať svojmu partnerovi bez toho, aby bol nepríjemný

Aj keď existujú oodles pozitíva sexuálneho wellness, jedným z najzaujímavejších je prieskum. Keď sa otvárame mysle k novým veciam, dovolíme si zažiť potešenie spôsobom, ktorý sme nikdy nevedeli. Keď sa to stane, nie ste len poklepaní na nové územie v nezmapovaných vodách vašej sexuality, ale tiež lepšie pochopíte, čo vás núti zaškrtnúť.

„Kinky“ je slovo, ktoré má tendenciu získať zlý rap. Ak pôjdeme po Merriam-webster Definícia „Kinky“, jednoducho to znamená „výstredné“ alebo „vzdialené“-ani jeden z nich sa nepovažuje za tabu. Len vtedy, keď sa používajú spolu s sexom a sexualitou, niektorí ľudia hrôzu spoja s perlami (napriek tomu, že pravdepodobne majú vlastnú útržku). Podľa a 2022 štúdia Zverejnené v súčasnom stanovisku v psychológii sa približne 45 až 60% ľudí považuje za „výstredných“. Z tohto percenta sa iba 20 až 46,8% oddálo výstrednému správaniu. Aj keď nie každý má túžbu konať podľa svojich zlomov, nemalo by nič zastaviť tých, ktorí to robia.

Ak máte zlom, chceli ste sa rozvíjať, aby ste tento záujem a túžba partnerovi sprostredkovať, môže sa cítiť skľučujúce. Pretože nikto by nemal byť nútený len sedieť pri premýšľaní o svojom zlomu, ženy hovorili výlučne s pedagógom sexuality s certifikáciou AASECT. Jantár , MPH, o tom, ako povedať svojmu partnerovi, že máte zlom a že je to niečo, čo by ste s nimi chceli vyskúšať.

Pochopte, že každý má zlom

Nemusíte byť členom prepravujúcim kartu sexuálna komunita Alebo sa obliekajte v latexe každý deň, aby ste boli považovaní za výstredných. Zatiaľ čo štúdia 2022 v súčasnej mienke v psychológii umiestnila percento ľudí, ktorí majú zafarbenia v kategórii 45 až 60%, realita je taká, že ak si užijete niečo, čo sa dokonca na diaľku blúdia z konvenčného sexu P-in-V, potom podľa síl, ktoré sú, ste zrazení.

„Jednoducho povedané, každý má zlom,“ hovorí Amber Mallery ženám. „[To je] preto, že sa zapáchanie diktovalo z sociálno-kultúrnych noriem a kto do nich zapadá? Vedieť, že ste výstrední, je také jednoduché ako vedieť, že ste sexuálne. Vaše túžby, potreby a túžby tvoria rôzne zlomy, ktoré tvoria vaše sexuálne fantázie. ““

Ak sa chcete počas sexu napáliť, je to zafarbenie. Ak chcete, aby ste boli pri zapojení do sexuálnej aktivity pripútaní alebo so zaviazanými očami, sú to tiež zlomy. Ak vás vzrušuje skutočnosť, že ste dobyli sexting ako profesionál , to je zlom. Akonáhle odstránime negatívne konotácie, ktoré vedú k lodnému zaťaženiu mylných predstáv o zalomení, je ľahšie prijať vaše zlomy, ako aj tie, ktoré máte partnerov.

Nedávajte slovo zalomenie príliš veľa sily

Či chceme viniť puritánske začiatky Spojených štátov, náboženstvo, sex neučí ťa dosť , alebo internalizovaný strach a hanba, keď urobíte veľa o zlomoch a zlomyseľnosti, dávate mu moc. Pritom nehráte iba spoločenské a kultúrne normy, ale prispievate k falošnému príbehu o tom, čo to znamená byť výstredný.

„Hovoriť so svojím partnerom o vašom„ Kink “je ako hovoriť so svojím partnerom iným spôsobom,“ hovorí Amber Mallery. Buďte jasní, úprimní a priame o svoje túžby. Mallery navrhuje, aby sa konverzoval s faktami a vedomosťami o vašom zlomu, najmä ak je to viac na výklenku konca vecí. Ak váš zlomok praktizuje formu otroctva, je to veľmi bežné a niečo, o čom váš partner pravdepodobne počul. Ale ak je váš zlomok niečo ako hra o dychu - sexuálny akt, v ktorom je kyslík obmedzený na zabezpečenie sexuálneho vzrušenia - potom to bude vyžadovať trochu viac vysvetlenia vašej strany. Radšej by ste si mali byť istí, že vy a váš partner ste vzdelávaní o DOS a nedýchacej hraní, než sa vydáte po tejto ceste. Ale opäť sa konverzácia premieňajte na situáciu s vysokým podielom len preto, že hovoríte o zlomu.

Ako zostaviť konverzáciu

Pokiaľ ide o prezentáciu vašej túžby vášmu partnerovi, Amber Mallery navrhuje použitie výrokov „i“. Chcete tiež nechať priestor pre dialóg tam a späť, ktorý je ponorený v čestnej komunikácii. „Nechajte dvere otvorené a ponúknite uistenie,“ hovorí Mallery.

Skvelým miestom na začiatok je dostať sa do srdca veci s niečím ako: „Mám niečo, čo ma zaujíma.“ Keď používame „ja“, najmä počas rozhovorov, ktoré by mohli byť ťažké alebo nepríjemné, berieme zodpovednosť za naše pocity a skúsenosti bez toho, aby sme na druhú osobu dali niečo. Podľa a 2018 štúdia Publikované v časopise Open Access Journal for Life and Environment Research, vyhlásenia „I“ bránia obranným reakciám alebo možnému nepriateľstvu, pretože prevzali vlastníctvo toho, čo sa hovorí.

Keď ste rozložili svoje výroky „i“, opýtajte sa svojho partnera o jeho myšlienky tým, že im dáte podlahu, aby povedali, čo chcú, bez prerušenia. „Celkovo by ste mali s partnerom založiť dôveru a komunikáciu, aby sa cítili istí a bezpečne v tom, že hovoria áno, nie, alebo možno,“ hovorí Mallery. V niektorých prípadoch môže váš partner potrebovať čas a chcú robiť svoj výskum. Aj keď niekto nezdieľa vaše zlomy, neznamená to, že sa o ňom nemôžu vzdelávať, čo by mohlo viesť k tomu, že by ich možno zaujal dostatočne zaujatý, aby to chcel vyskúšať. Ale ak je to nie, musíte to prijať. Nejde o to, aby sa naučiť prejdite medzeru vo svojom vzťahu ; Je to o rešpektovaní hraníc vášho partnera.

Mali by ste sa pokúsiť pracovať na kompromise?

V niektorých sexuálnych situáciách si myslíte, že kompromitácia je najlepším spôsobom, ako vyriešiť nerovnováhu, ale Amber Mallery sa neprihlási k tejto mentality. „Neverím v kompromisy v sexe. Myslím, že často padajú na viac zbavené partnerstva, “hovorí Mallery. „Niektorí ľudia ohrozujú neistotu alebo strach. „Nie“ je „nie“ [a], ak vás to necháte nenaplnené, potom je len na vás, aby ste navigovali, ako vyzerá vaša budúcnosť. “

Ak váš partner nechce vyskúšať váš zlom, pretože spájajú vinu alebo hanbu, potom je to niečo, čo sa dá spolu zaoberať. „Je naozaj ťažké byť splnomocnený v našich zlomoch a sexuálnych túžbách,“ hovorí Mallery. „Samotná skutočnosť, že ich nazývame„ zlomy “, znamená, že existujú mimo„ normy “, ktorá môže spôsobiť, že sa ktokoľvek bude cítiť neistý alebo hanebný.“

Zatiaľ čo Mallery vysvetľuje, že tieto pocity sú platné, namiesto toho, aby sa im vyhýbala, navrhuje, aby sa tieto emócie nechávali tým, že sa umožní pohybovať sa hanbou a pripomenúť si, že sa vám to naučilo. Ak si to myslíš sexuálna terapia je dobrá voľba Pre vás a vášho partnera, aby ste tento problém dobyli, neváhajte kontaktovať profesionála. Koniec koncov, ako zdôrazňuje Mallery, sex je od úsvitu času výstredný. „Na tom skutočne záleží, je bezpečnosť, súhlas, posilnenie postavenia a vedomosti,“ hovorí Mallery. „Niekedy je„ depraved “ľudský, viac ako zdržovať sa len potešenia niekoho, kto nie je vo vašej posteli.“