Crepey Skin: Príčiny

Aj keď to ešte nemáte, videli ste to na iných: Crepey Skin. Táto konkrétna textúra je výsledkom pokožky, ktorá stratila svoju elasticitu, takže jemné čiary a vrásky založili tábor, čím sa vytvoril vzhľad krepového papiera - rovnako ako ten druh, ktorý by ste si kúpili v obchode, ak potrebujete streamery na oslavu. Ale v tomto prípade nie veľa rád oslavuje.

Aj keď veľa faktorov spôsobuje krepežskú pokožku, ako je fajčenie, starnutie (čo znamená spomalené výroba kolagénu) alebo chudnutie, skutočné vinníkom je slnko . Často si myslíme, že poškodenie slnkom len spôsobujeme účinky, ktoré vidíme ihneď-spálenie od slnka a Suntans, ale dlhodobý a kumulatívny vplyv vystavenia slnku môže byť oveľa vážnejší, uviedol dermatológ Dr. Young McMahan USA Dermatology Partners . „Z zvýšeného rizika zrýchleného starnutia, ako sú jemné čiary, vrásky a Crepey pokožka, až po závažnejšie obavy, ako je rakovina kože, poškodenie slnka má potenciál pre vážne krátkodobé a dlhodobé zdravotné riziká pre zdravie pokožky.“

Aj keď existujú ošetrenia, ktoré pomôžu minimalizovať krepkosť pokožky, najlepšou stávkou je pokúsiť sa sa mu vyhnúť na prvom mieste. Pretože pokožka Crepey sa dokáže ukázať už v 20. rokoch, ak ste veľký na soláriu, chcete teraz začať prijímať preventívne opatrenia.

Nosiť opaľovací krém

Aj keď Crepey pokožka sa môže plaziť na akúkoľvek časť tela, je s najväčšou pravdepodobnosťou na koži, ktorá dostane veľa vystavenia prvkom: ruky, ruky, krk, hrudník a tvár. Preto je nevyhnutné nosiť vždy Sunblock, keď ste vonku. „Postupom času, agresívne alebo nadmerné vystavenie slnku sa rozpadá Elastin vo vašej koži,“ povedal kozmetický dermatológ Divya shokeen, M.D., povedal Faad. Myseľgreen . „Elastin má zvyčajne schopnosť natiahnuť sa a spätne sa pohybovať, ale s opakovaným poškodením slnkom stráca schopnosť správne sa liečiť, a tak zostáva natiahnutá. Táto laxnosť vedie k vzhľadu LAX alebo Crepey Skin. “

Aj keď možno nebudete môcť úplne zastaviť proces starnutia, pridaním SPF do svojej rutiny krásy môžete veci aspoň trochu spomaliť. Sunblock by mal byť vo vašom živote takou hlavnou súčasťou ruky pokryté v opaľovaní tiež.

Robiť zdravé rozhodnutia

Podľa štúdie z roku 2020 uverejnenej v Živiny , to, čo jeme, hrá obrovskú úlohu v našom zdraví pokožky. Ľudia, ktorí majú diétu, ktoré sú bohaté na celé potraviny, budú mať zdravšiu, mladšiu pokožku-čo znamená menej krutosť-oveľa dlhšie ako tí, ktorí sú o svojej výžive trochu viac laissez-faire. Uistite sa teda, že vaše jedlá pozostávajú z potravín, ktoré sú chokliky vitamínov, antioxidantov a bielkovín. Inými slovami, dajte Kibosh na spracované potraviny.

Ďalšou zdravou voľbou, ak chcete zabrániť pokožke Crepey, je priekopa cigariet. „Fajčenie spôsobuje zúženie prietoku krvi do vašej pokožky, zbavenie vašej pokožky potrebného kyslíka a živín a tiež vedie k škodlivým voľným radikálom a znečisťujúcim látkam, ktoré spôsobujú ďalšie poškodenie vašej pokožky,“ povedal dermatológ Dr. Michael Kassardjian, informoval dermatológ Dr. Michael Kassardjian Obchodný zasvätený . Tabak tiež kopne enzýmovú metaloproteinázu (MMP-1) na vysoké prevodové stupne, čomu sa chcete vyhnúť, pretože výrazne spomaľuje produkciu kolagénu. Ak strach z rakoviny pľúc nestačí na to, aby ste prestali fajčiť, možno to urobí strach z predčasne vekovej pokožky.

Zostaňte hydratovaní a zvlhčení

Vaše telo, zvnútra aj zvonka, musí byť hydratované, aby bolo zdravé a zachovalo si mladú žiaru. To znamená, že sa uistite, že pijete v posledných ôsmich pohároch vody denne a každý deň zvlhčujete pokožku. „Neporúca kožná bariéra chráni vaše telo nielen tým, že zabraňuje vonkajším látkam (t. J. Baktérií) v tom, aby sa dostali, ale aj zabránením tomu, aby sa voda dostala von, udržiavala hydratáciu a uzamknutie vlhkosti,“ povedal dermatológ s certifikovanou doskou Jeremy Brauer, M.D. Myseľgreen . „Keď je ohrozená vaša kožná bariéra, došlo k väčšiemu strate vody, čo vedie k zníženiu kožného turgoru, čo nakoniec vedie k krepey pokožke.“

Pri investovaní do zvlhčovačov chcete hľadať tie, ktoré obsahujú alfa alebo beta hydroxy kyseliny. Ako dermatológ Amy Kassouf, povedal MD Cleveland Clinic taký kyselina hyalurónová je obzvlášť ideálny na udržanie drzosti preč a dokonca na bacuľatú, akú Crepeyovu pokožku by ste už mohli mať.

Ak žijete dosť dlho, pravdepodobne nakoniec skončíte s Crepeyovou pokožkou. Ale keďže máte možnosti, ako túto konfrontáciu vytlačiť až do budúcnosti, môžete tiež. Koža Crepey je samozrejme úplne normálna a za čo sa treba hanbiť, ale ak by ste sa tomu radšej vyhli, existujú spôsoby, ako to urobiť.