Ako zvládnuť príliš konkurenčného priateľa vo vašom živote

Pre väčšinu z nás považujeme dôveryhodného priateľa za roztlieskavačky; Niekto, kto nás láskyplne vytiahne z pozície plodu, keď sme zažili rozchod, a napadne pesimistické myslenie, keď sa cítime beznádejne. Skutočný priateľ nás nalieha na naše osobné najlepšie a zároveň nás prijal v našej absolútnej najhoršej.

Ale sme zložité bytosti a rôzne odtiene konkurencie sa môžu vo vzťahoch vzplanúť. Okrem toho, že v hernej noci možno potrebujú rozdrviť ostatných, môžu byť príznakmi konkurenčného priateľa to, že sa cítia pod napätím, keď zdieľate osobné zlé správy, napríklad nezískanie. Keď nadšene odhalíte, že ste sa stretli s láskou svojho života, príliš konkurencieschopný priateľ sa môže stať nedostupným alebo ponúkať tlmenú odpoveď v najlepšom prípade. Všimnite si, či vás „zhodujú“ - ako napríklad kúpu tej istej drahej položky, akú ste urobili. Alebo ak na niečo vyniknete, váš priateľ vám dá vedieť, že je v tom lepšia.

Nie sme si istí, či vzťahy s týmto veľkým rezačným správaním sú v skutočnosti zdravé priateľstvá. Malá konkurencia však nie je vždy nesprávna.

Je konkurencia vždy zlá?

Nie nevyhnutne. Závisí to od toho, čo to vedie, a konkurencia existuje na spektre. Za Dobre , Licencovaný psychológ Jessica Rabon, Ph.D. naznačuje, že pre mnohých môže byť konkurenčné správanie situačné. Hovorí: „Ak jednotlivec konkuruje niečomu, čo je pre nich dôležité, pravdepodobne bude konkurencieschopnejší.“ Budovanie rastového myslenia nám pomáha lepšie riešiť životné výzvy.

Na druhej strane profesor manažmentu na univerzite v Kalifornii Davis Stephen Garcia, Ph.D. Hovorí, že niektorí ľudia majú „črty“ konkurencieschopnosť. „Ľudia, ktorí majú vysokú konkurencieschopnosť znakov, budú mať tendenciu vnímať konkurenčnú situáciu ako konkurencieschopnosť.“ Rovnako ako žena, ktorá je zúrivá, že priateľ v tej istej reštaurácii dostal lepší stôl ako ona.

Predstavte si, ako by ste sa mohli cítiť, keď vám kamarát, ktorý je tiež podnikateľom v takmer identickej profesii, vám pridá klientov a príjem rýchlosťou blesku. Môžete sa cítiť, akoby ste zaostávali. Ak cítite záblesk o úspechu vášho priateľa, ale vyvoláva vo vás oheň, aby ste sa usilovne usilovali o to, aby sa prilákali klientov, to je zdravá konkurencia. Vstúpili ste na výzvu. Zdravá konkurencia vás môže motivovať a inšpirovať, aby ste vynikali okolo vašej zóny pohodlia. Ak namiesto výzvy vnímate úspech iného ako hrozbu, ak vychvaľujete svoje schopnosti, zadržiavate dôležité informácie, verejne kritizujete alebo ponižujete alebo znižujte úspechy ostatných, Možno budeš zlý priateľ . Ouch.

Existuje niečo ako priateľská konkurencia

Professional Sports je mocná aréna, ktorá nám pomáha porozumieť konkurenčnej psychológii. V a Los Angeles Times Článok, spisovateľka Marianne Szegedy-Maszak, poznamenáva, že v roku 2005 bol futbalový hráč Philadelphia Eagles Terrell Owens lavený počas Super Bowl napriek hviezdnemu predstaveniu. Bol agresívny, požadoval pozornosť, povedal, že nedostal správne uznanie za svoj talent, a „keď si myslel, že o ňom hovoria iní hráči za jeho chrbtom, zaútočil do šatne a vyzval ich k boju.“

Avšak v zápase Wimbledon Women's Seal-Finals z roku 2022 súperi na Jabeur a Tatjana Maria tiež priniesli svojmu tvrdému, osobne najlepšie na súde a Jabeur nakoniec zvíťazili. Maria povedala: „Na súde sme vedeli, že pôjdeme von a urobíme maximum, a potom, čo sme vedeli, že budeme stále priateľmi.“ Mimo súdu, Jabeur je považovaný za tetu pre Mariiných detí a povedal BBC „Milujem Tatjanu a jej rodina je naozaj úžasná.“

Podobne aj maratónski bežci Rob Lopez a Jesse Orach boli konkurentmi na krku a krku na 10 kilometru TD Bank Beach na Beacon Race v Maine. Za Herald , Kroky z dokončenia maratónu, Orach sa zrútil. Lopez ho zdvihol a prešiel Orach cez cieľovú čiaru a odovzdal mu výhru. Do profesionálnej súťaže je zabudovaný paradox: víťazstvo a dobré športové správanie, t. J. Spravodlivosť a zdvorilosť tvárou v tvár strate. To je tiež možné medzi priateľmi.

Ako zvládate príliš konkurenčného priateľa?

Štúdia uverejnená v Časopis hodnotenia osobnosti zistili, že hyperkonkurenční jedinci mali vysoký obsah narcizmu a sebakritické. Keď hodnotíme ľudí, aby sa spoznali, môžeme sa naladiť s našou intuíciou a všimnite si reč tela a tón. Existuje energetická kvalita, ktorú by ste mohli odhaliť medzi ľuďmi, aby porazili vnútorné prekážky v porovnaní s tými, ktorí za každú cenu vyhrá, a v tomto procese strhnú ostatných. Vyhýbanie sa hyperkonkurenčným priateľstvám je pravdepodobne múdre, ale medzitým tu môžete zvládnuť svojho nadmerného priateľa.

Podporujte namiesto toho, aby ste sa cítili vyladení. Konkurencieschopnosť sa môže objaviť z hlbokej neistoty a možno zistíte, že chválenie silných stránok vášho priateľa vytočí jej horiace vnútorné porovnania. Navyše sa uistite, že sa aktívne zapojíte do sebareflexie. Vytvára víťazstvo niekoho iného vašu zraniteľnosť? Ak vo vás úspech vášho priateľa provokuje závisť alebo smútok, pripájanie sa do praxe vďačnosti prostredníctvom denníka vám môže pomôcť ukázať súcit.

Ak si všimnete, že váš priateľ vás jednostvaruje, pozrite sa, čo sa stane, keď sa odpojíte. Nepri ju chrbát. Niekedy môže byť uzdravenie, aby ste veci vyvolali. Mohli by ste zvážiť povedať svojmu priateľovi: „Sme v rovnakom tíme; Pozrime sa, ako sa môžeme navzájom zvyšovať. Ako môžeme vytvoriť obojstranne výhody? “ Možno budete musieť konverzovať ďalej. Vysvetlite, čo vnímate ako konkurencieschopné v priateľstve, ako vás to ovplyvňuje a čo vy oba môže urobiť, aby to riešilo.