Ako dlho po pôrode môžete mať sex?

Tehotenstvo tak prirodzené, tehotenstvo skutočne dáva ľudské telo cez krútenie. Potom, čo ste nosili malého miláčika na neuveriteľných 40 týždňov, vaše telo dokončí celú cestu tým, že pôrodne mini človek na svet. Či už je vaše dieťa dodávané vaginálne alebo prostredníctvom sekcie C, nie je to prechádzka v parku, fyzicky, mentálne alebo emocionálne.

Z tohto dôvodu môže chvíľu trvať, kým sa budete cítiť ako vy. Ale keď sa to konečne stane, váš mozog by sa mohol túlať smerom k myšlienky na začatie sexu S vaším partnerom. Takže presne ako dlho musíte čakať, kým budete mať správny hĺbkový výbor?

V správach, ktoré by vás mohli prekvapiť, nie je stanovené množstvo času, ktoré musíte počkať po pôrode, aby ste mali vaginálny styk alebo iné druhy pohlavia. V skutočnosti Klinika Mayo Odporúča, aby si ľudia stanovili svoj vlastný časový harmonogram, keď sa sex po tehote cíti pre nich správne. Ale aj keď nie je stanovený čas, sám osebe, to neznamená, že by ste mali mať sex, keď sa dostanete domov z nemocnice. Podľa Mayo Clinic je riziko rozvoja zdravotných problémov najvyššie počas prvých dvoch týždňov po dodaní. Je tiež dobré navštíviť lekára a zabezpečiť, aby ste boli fyzicky zdraví pred sexom. Predtým, ako sa znova stanete sexy so svojím partnerom, mali by ste zvážiť niekoľko faktorov.

Keď je najbezpečnejšie mať pohlavný styk

Podľa Marec , Väčšina lekárov odporúča čakať najmenej šesť týždňov po narodení pred tým, ako opäť sex. Ale v závislosti od toho, ako vaše tehotenstvo a pôrod prebiehali, vám lekár môže povedať, že dva týždne sú dosť dlhé na to, aby ste počkali, alebo dokonca môžu navrhnúť čakanie dlhšie ako šesť týždňov. Najdôležitejšie je pochopiť, čo sa deje s vaším telom.

„Najlepšie je držať veci mimo vagíny niekoľko týždňov. To zahŕňa tampóny, sliny, penisy, prsty a hračky, “hovorí OB/Gyn Jacqueline Zuponcic Cleveland Health Clinic . „Váš krčka maternice sa ešte nezmenšila späť. Po dieťati je ľahšie, aby sa baktérie dostali do maternice a urobili vás veľmi chorými. ““

Je potrebné zvážiť aj vonkajšie zraniteľné miesta. Ak ste mali sekciu C, určite máte rez, ktorý sa musí uzdraviť, a ak ste mali vaginálne narodenie, možno ste roztrhali vaginálny otvor alebo ste dostali epiziotomiu, aby ste zabránili roztrhnutiu. V obidvoch prípadoch sú to rany, ktoré potrebujú čas na uzdravenie.

Ako sa pripraviť na sex po pôrode

Ak máte pocit, že ste pripravení mať sex, najdôležitejšou vecou je uznať, že to bude iné a porozprávajte sa o tom so svojím partnerom. Ak sa obávaš intimita po pôrode , riešiť svoje obavy priamo, aby ste minimalizovali prekvapenia. „Keď niekto ošetruje, najmä na začiatku, pokles estrogénu kombinovaného s vysokými hladinami prolaktínu a oxytocínu môže napodobňovať menopauza Prvé dva až tri mesiace “hovorí gynekológ Rebecca Booth Rodičia . Mysli na nočné potenie, návaly horúčavy, vaginálnu suchosť a často bolesť.

Aj keď sa rozhodnete, že sa nebudete ošetrovať, sex sa môže cítiť inak iným spôsobom. Podľa a Štúdium 2020 Publikované v sexuálnej medicíne, 41% až 83% žien uvádza problémy so sexuálnou dysfunkciou v priebehu prvých dvoch až troch mesiacov po pôrode. Rovnaká štúdia zistila, že sexuálna dysfunkcia stále pretrvávala po šiestich mesiacoch pre 64% žien-a 38% uviedlo, že sa nikdy nevrátilo k úrovni spokojnosti pred tehotenstvom. Ženy môžu zažiť čokoľvek od zmien v túžbe a obraze tela, po fyzické zmeny, ako je vaginálna suchosť alebo číre vyčerpanie z toho, že sú novým rodičom.

Nakoniec, keď sa rozhodnete mať sex po pôrode, je vaše volanie a nemal by byť diktovaný nikým iným - vrátane vášho partnera. Dajte svojmu telu čas na uzdravenie, berte každý deň tak, ako to príde, a nekupujte žiadne predpísané predstavy, že by ste mali byť pripravení robiť čokoľvek, sexuálne alebo nie, v určitom čase po pôrode.