Perimenopauza vs. Menopauza: Aký je rozdiel?

Keď veľa ľudí počuje slovo menopauza, s najväčšou pravdepodobnosťou myslia na stratu mesačných období a návaly horúčavy. Napriek tomu je toľko vecí, ktoré by mali všetci vedieť o tejto časti života.

Zvyčajne sa menopauza vyskytuje u ľudí pridelených ženou pri narodení v čase, keď dosiahnu svoje stredné roky. Podľa Národné ústavy zdravia , Menopauza najčastejšie pristane vo veku 45 až 55 rokov. Mnoho ľudí však zažíva menopauzu mladšiu. Keď menopauza zasiahne 40 a 45, je to známe ako Menopauza skorého začiatku . Je tiež možné dosiahnuť menopauzu vo vašich 30. rokoch a to je predčasná menopauza. Prechod do menopauzy skôr, ako je vek 30 rokov, je veľmi zriedkavé, ale môže sa to stať.

Menopauza je súčasťou života a rovnako ako mladí ľudia by sa mali dozvedieť viac o obdobiach skôr, ako sa ich dostanú, všetci ľudia by sa mali dozvedieť viac o menopauze a o tom, čo môžu očakávať dlho predtým, ako vstúpia. Pomáha začať s mnohými termínmi a jedna vec, ktorá sa stáva mätúcou, je, keď ľudia odkazujú na menopauzu a perimenopauzu. Aj keď niektorí používajú slovo zameniteľne, medzi nimi existuje veľký rozdiel.

Perimenopauza nie je menopauza

Predpona „peri“ sa premieta do „okolo“ a perimenopauza je doslova čas okolo menopauzy. Zatiaľ ste úplne nevstúpili do menopauzy, pretože stále máte obdobia, ale vaše telo začína podstúpiť zmeny spojené s menopauzou.

Perimenopauza je bežná vo vašich 40. rokoch a môže sa tiež začať vo vašej 30. rokoch. Prvá vec, ktorú si môžete všimnúť, je zmena vašich období, pretože hladiny estrogénu začnú kolísať podľa Johns Hopkins Medicine . Obdobia môžu byť ďalej od seba alebo dokonca príchod skôr, ako sa očakávalo, pretože dĺžka cyklu sa menia. To môže tiež ovplyvniť váš tok, pretože môže byť ťažší alebo ľahší.

Pretože estrogén je nestabilný, môžete cítiť príznaky PMS, keď vrcholuje, ale keď sa ponorí, môžete sa cítiť typické príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy, problémy so spánkom, bolesti hlavy, zmeny v nálade a nadmerné a náhodné potenie. Je to všetko preto, že vaše telo sa pripravuje na menopauzu. Tento prechodný čas perimenopauzy môže trvať niekoľko mesiacov, ale priemerné rozpätie je asi štyri roky, hoci to môže trvať desať rokov.

Ako je menopauza iná

Aj keď môžete mať všetky rovnaké príznaky, ktoré ste mali v Perimenopause, menopauza je úplnou zastávkou vo vašich obdobiach a schopnosti otehotnieť. Menopauza je diagnostikovaná až potom, čo ste mali 12 po sebe nasledujúcich mesiacov bez obdobia (cez Cleveland Clinic ). Akonáhle sa dostanete do menopauzy, pôjdete priamo do postmenopauzy.

V postmenopauze zostávajú vaše hladiny hormónov veľmi nízke. Symptómy s perimenopauzou môžete stále vyskytnúť, ale môžu sa znížiť alebo dokonca postupne ustupovať. Ak príznaky pretrvávajú a ovplyvňujú váš každodenný život, váš lekár vám môže pomôcť prísť s plánom navrhnutým na liečbu vašich konkrétnych príznakov a anamnézy. Niektorí ľudia sa rozhodnú použiť prírodné metódy na obmedzenie príznakov, zatiaľ čo iní sa môžu zmeniť na náhradu hormonálnej terapie.

Nahor Kým nedosiahnete plnú menopauzu, stále môžete otehotnieť Pretože aj keď sú obdobia a plodnosť nepravidelné, stále je to možné. Mali by ste použiť antikoncepciu, kým sa oficiálne diagnostikuje menopauza.