Ako sa ukázať svojmu priateľovi, ktorý bol podvádzaný (aj keď zostanú s nimi)

Podvádzanie je zážitok z rozbíjania zeme. Keď niekto zistí, že ich partner videl niekoho iného za chrbtom, zrazu sú zaťažení záplavou zložitých emócií, ktoré je ťažké navigovať, a ešte náročnejšie sa z nich postaviť. Existujú vlny oslabenia osamelosti, ktoré môžu viesť k hlbokému smútku a izolácii. Takže, keď ste priateľ, je tým, na ktorom bol podvádzaný, je také dôležité, aby ste sa im ukázali.

Rovnako ničivé ako podvádzanie je prekvapujúce zistiť, že je to celkom bežné. Podľa Yougov , viac ako polovica Američanov, asi 54%, tvrdí, že boli podvádzaní. Ich definícia podvádzania sa môže líšiť, ale bod stále stojí: Môže sa to stať každému. Možno sa vám to nestane, ale je pravdepodobné, že sa to stane niekomu blízko vás. A ak sa tak stane, musíte byť pripravení, ako im pomôcť pohnúť sa vpred.

Pre niekoho, na koho bol podvádzaný, je ich podporný systém priateľov a rodiny životne dôležitý. Ale aj keď ľudia majú v srdci svoje najlepšie záujmy, niektorí z nich nakoniec v ťažkom čase hovorili alebo robili zlé veci. Aby ste vám pomohli vyhnúť sa tomu, aby ste to urobili svojmu priateľovi, tu je niekoľko tipov, ako podporovať.

Urobte z toho zmysel potvrdiť svoje pocity

Ak sa vám váš priateľ ponáhľa, aby ste upustili od správy, že ich partner podviedol, je pravdepodobné, že to, čo nasleduje, je horská dráha emócií, ktorej môžu čeliť problémom s obtiažnosťami. Teraz môžu kričať z extrémneho hnevu a potom plakať svoje srdce na ďalšie. V tomto okamihu je vaším najlepším postupom byť pre nich bezpečným priestorom, aby sa prepadli svojimi protichodnými emóciami a pripomenuli im, že to, čo cítia, je platné.

Môže to byť váš prvý inštinkt, aby ste im povedali, že nemá zmysel plakať pred podvodníkom, ale pripomeňte si, že podvádzanie je jednou z najzávažnejších foriem zrady vo vzťahoch, takže je zaručený zármutok vášho priateľa. Nechcete robiť nič, čo by ich posunulo do hlbšieho stavu biedy. Ako priateľ, čo môžete urobiť, je ponúknuť im priestor a čas na spracovanie ničivej veci, ktorá sa práve stala. Môžete tiež jemne poskytnúť nejaké návrhy, ktoré môžu pomôcť zmierniť ich bolesť len trochu, napríklad pozeranie filmu alebo chytiť pintu ich obľúbenej zmrzliny. Urobenie týchto vecí určite nevyrieši ich problémy, samozrejme, ale najlepšie je urobiť, čo môžete, aby ste ponúkli určitú úľavu.

Vyhnite sa prijatiu rozsudku alebo ich donúti

Frázy ako „kedysi podvodník, vždy podvodník“ a „V mori je veľa ďalších rýb“, sú vyhlásenia, ktoré sa často obviňujú na ľudí, ktorí boli podvádzaní. A váš priateľ je pravdepodobne unavený z ich počuť. Posledná vec, ktorú chcú, je, aby tie veci vyšli z vašich úst.

Možno budete v pokušení ukázať tvrdú lásku a povedať im, že si zaslúžia lepšie, alebo ich dokonca povzbudiť, aby opustili svojho partnera, ale uchýlenie sa k tejto trase môže spôsobiť, že sa váš priateľ cíti viac hanby, najmä ak plánujú zostať. Na konci dňa ste stále outsiderom vo vzťahu. Aj keď ste blízko svojmu priateľovi a ste príliš oboznámení s ich vzťahom s ich partnerom, stále nepoznáte úplný obraz o ich dynamike a môže existovať množstvo faktorov, ktoré by ich prinútili, aby sa zatiaľ nedokázali oddeliť - alebo možno niekedy. Nechcete odcudziť svojho priateľa vynesením úsudku, aj keď to pochádza z miesta lásky.

Vašou povinnosťou priateľa je veriť, že nakoniec urobia rozhodnutie, ktoré sa im bude cítiť správne. Nie je nič zlé na tom, aby ste vyjadrili váš názor, ale tiež im to neukladajte. Pokiaľ nie je váš priateľ v ceste, aby ste ich mohli dospieť k najlepšiemu rozhodnutiu pre svoju situáciu.

Stačí robiť to, čo ste vždy robili

Váš priateľ nepotrebuje vašu škodu, ani nechce, aby ste s nimi zaobchádzali inak. Niekedy je to najlepšie, čo je potrebné urobiť ... byť. Nenechajte sa cítiť horšie tým, že sa správajú, akoby boli krehkou vecou, ​​ktorú je potrebné kódovať. Môžu byť na zraniteľnom mieste, určite, ale neoceňujú ľudí, ktorí okolo nich chodia po škrupinách.

Namiesto toho im ukážte, že ste vždy, aby ste požičali rameno, aby ste plakali alebo fungovali ako ucho počúvania, keď ich emócie získavajú maximum a všetko, čo potrebujú, je niekto, kto by odvzdušnil svoje pocity. Ak chcete byť užitočnejší, možno môžete urobiť ďalší krok tým, že povzbudíte svojho kamaráta, aby sa s vami zapojil do aktivít starostlivosti o seba, aby sa mohli vzdialiť. Dajte si noc, choďte nakupovať, usporiadajte deň rozmaznávania so zvyškom vašej skupiny priateľov - celý funguje.

Ak sú pripravení čeliť svojim emóciám priamo, urobte maximum, aby ste podporili svoje rozhodnutia, aj keď ich nemusíte nevyhnutne schváliť. A vždy im dajte pocit zmocnenia a pripomína im, že na konci tunela je svetlo a že sa budú môcť tak či onak pohybovať ďalej.