Psychohairapia zvyšuje váš salónový odvzdušňovací zážitok na legitímny liečivý zážitok

Ženy hlboko chápu, ako návšteva salónu, aby sa rozmaznávali a stvorili, nie je len o tom, ako si ich vlasy urobia a nechty ich urobili (aby citovali Missy Elliott). Je to tiež prax starostlivosti o seba, ktorá ich žiada, aby boli zraniteľní vždy, keď sedia na stoličke v salóne. Pokiaľ nie ste ochotní mikro-riadiť každý krok procesu, dôverovať svojmu kaderníkom, technikovi nechtov a tváre, je neoddeliteľnou súčasťou úspechu návštevy salónu, čo môže mať významný vplyv na vašu náladu a sebaobrany.

Vzhľadom na intímne vedomostné kaderníci majú o obavách svojich pravidelných klientov, je ľahké pochopiť, prečo im patróni prirodzene otvárajú o iných oblastiach svojho života vrátane Problémy so vzťahom, ako sú problémy s dôverou . V skutočnosti podľa prieskumu väčšina Američanov považuje návštevu salónu „terapeutický zážitok“ a jeden z troch ľudí považuje svojho obľúbeného stylistu za svojho terapeuta.

Toto bolo semeno za sebou Psychohairapia , klinická prax, ktorá spája starostlivosť o vlasy s starostlivosťou o duševné zdravie. Založená v roku 2020 klinickým psychológom a kaderníkom Afiya Mbilishaka, PhD, trénuje stylistov a holičov, aby poskytla emocionálnu úľavu klientom, ktorí sa im dôverujú. „Už sa snažili podporovať a potvrdzovať [klientov], ale existujú určité zručnosti [školenie psychohairapie], pokiaľ ide o počúvanie, ktoré im umožňujú oveľa hlbšie a zmysluplné rozhovory,“ povedal Dr. Mbilishaka. Byrdie . Učí ich tiež, aby odkazovali na tých, ktorí zverejňujú závažnejšie obavy odborníkom v oblasti duševného zdravia.

Kultúrny a psychologický význam vlasov

V celej histórii a v rôznych kultúrach a literárnych textoch boli vlasy úzko spojené s spiritualitou a kultúrou, z biblického príbehu o tom, ako Samson stratil svoju silu po tom, čo sa jeho Leonine Mane znížil na to, ako rôzne domorodé skupiny vnímajú vlasy ako rozšírenie svojej identity a spojenia s komunitou.

Dokonca aj v dnešnej spoločnosti nie sú vlasy Len vlasy. Emocionálnu váhu kladieme na vzhľad našich zámkov a úzko ju spájame s našou sebadôverou. Oslavujeme dobré dni vlasov, experimentujte s novou farbou vlasov Kedykoľvek sa cítime dobrodružne a získame zrážky po rozblíku v rámci procesu smútku. Kvôli tomu, aké relatívne ľahké je štýl a jeho schopnosť vyrastať, je to perfektná fyzická vlastnosť, ktorá sa má zmeniť na základe toho, ako sa cítime - a aby bola táto zmena viditeľná pre verejnosť. '[Hair] Symbolika je zvyčajne skôr dobrovoľná ako uložená alebo „daná“, „Sociológ Anthony Synnott vysvetlil v“ Hanba a sláva: Sociológia vlasov . “ „[Je preto mimoriadne vhodné symbolizovať diferenciácie medzi individuálnymi a skupinovými identitami.“

V našej túžbe po našom vzhľade odráža náš obraz seba samého, spoliehali sme sa nielen na odborné znalosti našich stylistov, ale aj na starostlivosť, ktorú ukazujú pre naše zámky. Cítime sa povzbudení, aby sme im prezradili osobné príbehy, čiastočne tak, aby získali jasnejší obraz o vzhľade, ktorý chceme dosiahnuť, a čiastočne kvôli intimite, že ich nechajú umyť a odrezať si vlasy.

Psychohairapia's roots in Black hair and culture

V čiernej kultúre sú kaderníci a holitelia už dlho „laici v oblasti zdravia“, ktorí sa „zapojili do neformálneho poradenstva v rámci svojich komunity“, podľa rozhovoru s Dr. Mbilishaka v rozhovore Psychentrálny . Zažila to ako vysokoškoláka psychológie, ktorá by zmenila vlasy svojich priateľov, keď hovorili o živote na vysokej škole. „Rozhodol som sa vyvinúť [psychohairapiu], pretože som sa nikdy nestretol s čiernym klinickým psychológom až do mojich 20 rokov. Moje vysokoškolské kurzy zanedbávali čiernu skúsenosť a odkazovali iba na čiernych ľudí v súvislosti s predávkou schizofrénie. “

Ďalej spája spoliehanie sa čiernych ľudí na svojich stylistov s nedostatkom prístupnej podpory, ktorá sa konkrétne zaoberá problémami duševného a fyzického zdravia súvisiace s rasou. „Podľa výskumu v afrických amerických komunitách sú vzťahy medzi odborníkmi v oblasti starostlivosti o vlasy a klientmi veľmi tesné. ... Čierne ženy s väčšou pravdepodobnosťou urobia vlasy, ako ísť na lekárske vymenovanie, “povedala Diamantback .

Salonova stolička je tiež bezpečným priestorom pre čiernych ľudí Diskriminácia vlasov založená na rase . Tu sa ich prírodná textúra vlasov stará a upravuje v ochranných vrkočoch, zvratoch a Locs, ktoré sa na pracovisku inak považujú za „neprofesionálne“. Aj keď sa rozhodnú dodržiavať normy krásy, ktoré by ich mohli ohroziť (štúdia 2022 spojila nebezpečné chemikálie vo vlasových relaxátoroch s rakovinou maternice), môžu nájsť empatiu a súcit so svojimi vlasmi a životnými ťažkosťami v salóne. Mbilishaka opisuje tieto rozhovory medzi čiernymi stylistmi a ich klientmi ako „extrémne terapeutický“.

Limity odvzdušňovania pre vášho stylistu

Aj keď bola vytvorená s cieľom poskytovať čiernym ľuďom väčšiu podporu duševného zdravia prostredníctvom starostlivosti o vlasy, princíp psychohairapiy je univerzálny: starostlivosť o duševné zdravie založené na komunite je prístupnejšia. Je to lacnejšie ako ísť k terapeutovi a je tu tiež menej stigma pri vyjadrovaní pocitov a problémov počas salónu.

Stylisti, ktorí mali nejakú formu tréningu duševného zdravia, ako napríklad to, čo ponúka psychohairapia, vytvárajú aktívnych poslucháčov, ktorí môžu klientov upokojiť, aby mohli lepšie spracovať svoje myšlienky a emócie. Sú schopní uznať, kedy má niekto krízu duševného zdravia, a vedel by, ako ich rešpektovať na profesionála. A čo je dôležitejšie, sú si vedomí a pozorujú správne hranice stylist-klient.

Návšteva salónu napriek tomu nie je bezplatnou terapeutickou reláciou. Je úžasné, že budete môcť dôverovať svojmu stylistke, ale aby ste si udržali túto dôveru, musíte tiež rešpektovať ich obmedzenia, bez ohľadu na to, či sú certifikovaní v psychohairapii. Bez ohľadu na to, ako ste priateľskí, odvetranie príliš veľa na stylistu je nespravodlivé, pretože ich žiada, aby vykonali extra emocionálna práca . Dodáva stres do už náročnej práce, ktorá veľmi závisí od spokojnosti zákazníkov. Okrem toho, stylista, ktorý nie je vybavený pri poskytovaní prvej pomoci duševného zdravia, nebude môcť ponúknuť podporu, ktorú potrebujete. Očakávanie, že to urobia, by mohlo ohroziť váš vzťah a prinútiť vás, aby ste hľadali nového, ktorým by ste dôverovali - a to je samo osebe ďalšia kríza.