Podpisuje, že váš zápach je viac než len nepríjemný (vieme, je to hrubé)

Všeobecne sa uznáva, že nohy nie sú najkrajšie časti tela. Vzhľadom na to, ako sú naplnené v tmavej, pevnej a niekedy vlhkej obrutosti nazývané topánky väčšinu času, nemôžete očakávať, že vonia ako ruže. Uvoľnite sa, je to normálne - nohy robiť smrad. V skutočnosti Inštitút pre preventívne zdravie nôh poznamenáva, že 16 percent dospelých má problémy so zápachom nôh, a ak urobíte matematiku, predstavuje to milióny ľudí, ktorí majú problémy so svojimi nohami, ktoré opierajú parmezán.

Ale tu je vec: nohy sú navrhnuté tak, aby smrdia. Majú viac potných žliaz ako vaše podpazušia. „Vaše nohy sú odsúdené na to, aby cítili, pretože apokrinné žľazy, rovnako ako tie vo vašich podpazušiach, produkujú potenie na chodidlách vašich nôh,“ povedal Leslie Campbell, podiatrista a člen American Podiatric Medical Association, Zverák . S tvojimi nohami V podstate generátor potu , tiež priťahujú baktérie, a keď baktérie pohltia potu, rodí sa odporný zápach.

Väčšinu času môžete napraviť bromodózu (známy ako vedecký termín pre páchnuce nohy) dôkladným umytím nôh a uistite sa, že sú suché a ponožky, keď sa pošmyknete na svoje Obľúbený pár pohodlných tenisiek . Ak si však všimnete, že vaše nohy sú tiež svrbenie, zapálené a/alebo pľuzgiere, zápach môže byť spojený s väčším a vážnejším problémom so zdravím.

Ako zistiť, či je váš zápach nôh znakom niečoho vážneho

Termín „atlétova noha“ sa často vrhá okolo, keď hovoríme o funky nohách, ale je to zdravotný stav, ktorý je potrebné brať vážne. Klinika Mayo Poznamenáva, že je to forma plesňovej infekcie charakterizovaná vyrážkou, pľuzgiermi alebo šupinatou pokožkou, a keď sa nelieči, riskujete, že ju odovzdáte iným ľuďom kontaktom s pokožkou alebo dokonca odevom. Dobrou správou je, že sa dá ľahko vyriešiť prostredníctvom voľne predajných antimykotických mastí a liekov na predpis v závažnejších prípadoch.

V prípade, že žiadna z ošetrení nefunguje, vaše páchnuce nohy môžu byť vedľajším produktom závažnejšej choroby vrátane cukrovky. Zatiaľ čo s páchnucimi nohami nemusí nevyhnutne znamenať, že máte chronický zdravotný stav, u niektorých pacientov s cukrovkou sa vyvíjajú vredy nôh, ktoré sťažujú riadenie a kontrolu zápachu chodidla. „Je pravdepodobné, že všetky tieto choroby sa nachádzajú v dôsledku ďalších príznakov alebo symptómov,“ vysvetlil gastroenterológ s certifikovaným doskou Dr. Nitin Kumar Pôvab . Ale v zriedkavých prípadoch si môže byť zápach zaznamenaný ako prvý.

Prípadne, ak si všimnete, že vaše nohy sa potia skôr neobvykle, môže to byť znamenie, že máte hyperhidrózu, stav pokožky, ktorý spôsobuje, že sa potí viac ako priemerný človek. V súčasnosti nie je známy žiadny liek, ale Dr. Lian Mack, dermatológ s certifikovanou radou a odborný asistent klinickej dermatológie v Mount Sinai Medical Center v New Yorku, poznamenal, že na jeho zvládnutie k dispozícii je rozdrvenie liečby. „Patria sem perorálne lieky, ako je glykopyrolát,“ povedala Allure. „Alebo lokalizované ošetrenie zariadení, ako je miradry, medikovaný tampón a botox [injekcie].“

Ako si vziať nohy od funky na čerstvé

Nemusíte byť príliš posadnutí starostlivosťou o nohy, aby ste sa vyhli funky-smmulácii, ale musíte vynaložiť ďalšie úsilie, aby ste zaistili, že nebudú zhromažďovať hnusné pachy. Môžete začať nosením ponožiek, keď nosíte uzavreté topánky (nebojte sa, vaše Vejas bude stále vyzerať dobre s ponožkami členku) a potom ich vymeniť čerstvým párom, keď viete, že budete celý deň vonku.

Počas teplejších mesiacov môžete tiež obchodovať so svojimi teniskami a bytmi na sandále s otvoreným prstencom, aby ste nohami dali priestor na dýchanie. Týmto spôsobom nebudú musieť byť nútení zostať v stiesnenom priestore, kde sa baktérie určite darí. Ale ak trváte na tom, aby ste nosili uzavreté topánky, pozrite sa na to, že topánky sú skutočne čisté tým, že ich dezinfikujú dezinfekčným riešením. „Zoberte st v topánke, jemne nastriekajte stielku a nechajte ju vyschnúť 24 hodín,“ navrhol podiatrista Joy Rowland do Cleveland Clinic . Potom, keď vložíte stielku späť do topánky, ošetrili ste topánku.

Pri umývaní nôh sa uistite, že skutočne držíte každú časť, od chodidiel a členkov do priestoru medzi prstami na nohách, s mydlom a vodou, aby ste eradikovali baktérie, ktoré sa tam skrývajú. Rovnako dôležité je tiež ich dôkladne vysušiť skôr, ako budete mať na sebe akýkoľvek typ obuvi. A ak musíte, môžete vždy použiť antiperspirant alebo dezodorant na ďalšie opatrenie. Podľa odborníkov by ten, ktorý používate pre svoje podpazušia, funguje dobre.