Znamenia, že ste príliš majetnom vo svojom vzťahu (a ako sa vysporiadať)

Láska je úžasná vec. Je to omamné, vzrušujúce a hormóny, ktoré čerpajú cez naše telá, keď sme zamilovaní, stačí na to, aby sa ktokoľvek zbláznil - dobrým spôsobom. Ale tie milostné hormóny vás tiež môžu zblázniť zlým spôsobom vo forme majetku. Podľa a 2017 štúdia publikované v filozofii, psychiatriu,

Aj keď veci, ako je žiarlivosť, chcú byť so svojím partnerom čo najčastejšie, a dokonca nechcete zdieľať svoju pozornosť s ostatnými, sú do istej miery normálne, keď sa stane všetkými náročnými, je to problém. Pre majetkového partnera sa vzťah stáva posadnutosťou a pre nepostupného partnera sa veci začínajú cítiť ako väzenie. Ak ste majetný, potom je čas rozpoznať tieto príznaky skôr, ako odídete osobu, ktorú máte radi.

Neustále sa na nich kontrolujete

Ľudia potrebujú čas . Plná zastávka. Každý partner vo vzťahu môže mať tiež súkromie, rešpektuje ich súkromie a vie, že môže ísť von a nebude im posielať správy každých 15 minút. Koniec koncov, toto je cieľ: mať navzájom konečnú dôveru, takže nie je potrebné neustále registráciu. Ale vlastný partner si takto nemyslí. Pokiaľ ide o to, mal by sa s nimi stráviť akýkoľvek voľný čas ich partner. Takže keď partner trávi čas robením vlastných vecí, pochybnosti a neistoty zadržiavajú svoju škaredú hlavu a majetný partner sa posadí ich sledovaním. Aj keď posielajú textové správy svojmu partnerovi, pretože sa zaujímate o ich bezpečnosť, keď nie sú doma, keď povedali, že by boli pochopiteľné a prijateľné, preto, že na nich držíte karty, nie je.

Ak ste majetný, rovnako ako ťažké zastaviť textové správy svojmu partnerovi, sledovať ich kroky na sociálnych médiách alebo dokonca ukázať, kde sú, musíte potlačiť nutkanie. Ľudia potrebujú priestor a keď sa im tento priestor odoberie, pravdepodobne budú hľadať lásku a spoločnosť inde. Ak viete, že sa snažíte udržať úroveň hlavy, keď váš partner s vami nie je, potom nájdite niečo, čo zaberá váš čas. Navštívte priateľov alebo rodinu, navštívte film alebo preorganizujte svoju zásuvku ponožky. Urobte čokoľvek, čo je potrebné pre zdravie a šťastie vzťahu.

Iracionálne žiarlite

Žiarlivosť vo vzťahu je zdravá v malých dávkach. Ale keď sa tieto malé dávky eskalujú a tieto žiarlivé pocity nemôžu byť racionálne spojené s ničím, potom existuje problém, ktorý je dosť veľký na to, aby spôsobil trpieť obom partnerom. Je to jedna z najtoxickejších zložiek nezdravého vzťahu.

„Ak sa pocítite stále žiarlivo, vaša energia sa uzatvára a vy ste zrazu zameraní na druhú osobu a čo by sa mohlo pokaziť [verzus], čo si o nich a na vzťah oceníte,“ hovorí intuitívna datovacia trénerka Diana Dorell Elita denne . Môžu sa začať sťahovať bez toho, aby si uvedomili prečo. Podobne ako v tom, že vášmu partnerovi nedovolí svoj vlastný čas a priestor, žiarlivosť je tiež zabijakom vzťahu. Žiarlivosť, ktorá prebublávala, vedie k obvineniam, iracionálnym podozreniam, nedostatku dôvery, hnevu a môže dokonca viesť k násiliu.

Žiarlivosť by mohla byť priamo spojená s nízkou sebaúctou. Pretože to tak je, keďže majetný partner, ktorý prejavuje žiarlivosť, sa pýtajte sami seba, prečo sa cítite týmto spôsobom. Dal vám váš partner niekedy príčinu žiarlivosti? Existuje história nevernosti, ktorá sa nevyriešila? Ak nemôžete prísť s rozumnou, racionálnou odpoveďou na vašu žiarlivosť, potom je to niečo, čo chcete rozbaliť. Pokiaľ môžete byť majetkoví, ak nie je dôvod, aby ste žiarlili, musíte sa ponoriť hlboko do týchto pocitov pre odpovede.

Cítite potrebu diktovať, ako žijú

Medzi majetkovým partnerom a kontrolným partnerom v skutočnosti nie je veľký rozdiel. V skutočnosti sú z väčšej časti takmer rovnaké a ani jeden nie je dobrý. Aj keď chceš ovládať určité situácie ako prostriedok na uľahčenie dňa milovaného človeka (napríklad prevzatie v kuchyni a na večeru), keď chcete ovládať všetko o živote niekoho, vtedy, keď je hranica prekročená. Vy, ani nikto iný, nemáte právo diktovať, ako by mal žiť niekto iný.

„Ovládanie správania - ako napríklad kontrola financií, ako váš partner trávi svoj čas a s kým sa chcú, aby sa správali určitým spôsobom - často začne skrytejšie, pravdepodobne tým, že sa sťažuje a„ naznačuje “, že váš partner sa správajú určitým spôsobom a nakoniec sa zmení na požiadavky a očakávania,„ licencovaného profesionálneho poradcu Elizabeth Fedrick Huffpost .

Pokiaľ to, čo váš partner robí alebo hovorí, im neublíži, vy alebo ktokoľvek iný, ich činy a správanie nie ste na tom, aby ste sa k vám vyjadrili alebo sa pokúsili potlačiť. Sme všetci jednotlivci. Keď sa to pokúsite odobrať od niekoho, kto „naznačuje“, že sa obliekajú takto, alebo takto hovoria, alebo nechodia tam, nie je to nič iné ako orezanie niekoho krídel a ich odizolovanie z ich autonómie. Pripomeňte si, prečo ste sa zamilovali do svojho partnera, a potom sa opýtajte sami seba, prečo to chcete o nich zmeniť.

Chceš ich zadržať

Keď sme hlboko zamilovaní, myšlienka straty nášho partnera je desivá. Je to typ myšlienky, ktorý nás robí chorým v žalúdku, neschopný spať a potriasa nás až do jadra našej bytosti. Ale ak sa váš strach zo straty spája s nimi, ktoré sa vyvíjajú a sledujete ich sny, musíte sa zhlboka nadýchnuť a byť realistickí. Ľudia sa menia, ľudia rastú, životy ľudí sa inak obracajú a niekedy majú ľudia to šťastie, aby dosiahli svoje ciele. Ak sa to stane, neznamená to, že nechajú svojho partnera pozadu. To znamená, že veci v ich živote sa budú líšiť a budete spolu s jazdou.

„Partner, ktorý stojí v ceste vašim osobným cieľom, je často hlboko majetný,“ povedal klinický psychológ Dr. Carla Marie Manly Uraziť . „Zdraví partneri chcú, aby sme boli našimi najlepšími a plnou (nie obmedzenými verziami, kým by sme„ mohli byť “. Partneri, ktorí majú vlastníci, majú tendenciu obmedzovať svoje myslenie a správanie. ““

Nie je dôvod postaviť sa v ceste rastu vášho partnera. Vaša vlastníctvo môže prameniť zo strachu zo straty, ale to to nerobí správne. Zaručuje sa však, že ich držanie späť, aby ich bežali po kopcoch. Pripomeňte si, že aj keď rastiete rôznymi smermi, neznamená to, že nerastáte spolu. Buďte za nich šťastní, podporujte ich a nerobte to všetko o vás a svojich obavách.

Bez nich nikdy neurobíš plány

Pretože vlastníctvo a posadnutosť idú spolu ako arašidové maslo a želé, nechcete robiť nič bez toho, aby váš partner prišiel iba s územím. Určite to nie je zdravé, ale je to súčasť toho, aby ste vo vás mali tento majetný pruh. Ak nemôžete, na celý život, plány, ktoré sú oddelené od vášho partnera, potom je to niečo, čo treba preskúmať. Ak si nemôžete predstaviť, že budete zdieľať svojho partnera so svojimi priateľmi a rodinou, takže vždy, keď urobíte plány, vždy sú to len vy dvaja, je to ďalšia vec, ktorú musíte analyzovať. Nemôžete vytiahnuť svojho partnera v ich živote od ostatných, ani ich nemôžete urobiť celý váš svet.

Ako odborníčka na vzťahu Margaret Paul, Ph.D. napísal pre Myseľgreen , Modernosť je výsledkom neistoty, ktorá bola vyvolaná vlastným opustením, a očakáva, že sa váš partner prinúti cítiť sa cenný, milovaný a dostatočne dobrý, keď táto zodpovednosť skutočne spočíva výlučne s vami. Pokus o nápravu týchto neistôt nie je ľahké. Zahŕňa to sebavedomie, sebaprijatie a seba-láska. Môže to tiež zahŕňať preskúmanie štýlu vášho pripútania, ktorý, ak ste majetný, môže znamenať, že máte úzkostný štýl pripútania, ktorý negatívne ovplyvňuje váš vzťah.

Dodržiavanie nemusí byť neobvyklá, ale stále nie je zdravá. Ak nemôžete vykopnúť toto toxické správanie sami, potom oslovte profesionála, ktorý vám poskytne nástroje na zvládnutie vašich pocitov.