Čas prelomiť tabu okolo sexu, pretože v skutočnosti prichádza s niekoľkými výhodami

Fráza Sex vždy vyvoláva silné reakcie. Niektorí tvrdia, že to môže viesť k najlepšiemu sexu vášho života, zatiaľ čo iní sú rozhodne menej nadšení myšlienkou umývania sily. Pre mnohých sa sexuálna aktivita počas tohto obdobia mesiaca považuje za tabu, a to je do značnej miery na základe myšlienky To, že diskusia o menštruácii (najmä pred mužmi) je vo svojej podstate škandalózne. Menštruácia je vnímaný ako špinavý V niektorých kultúrach a niečoho, čo by malo spôsobiť hanbu v mnohých ďalších. Tieto zastarané predstavy o normálnych ženských reprodukčných cykloch, bohužiaľ, pretrvávajú v modernej spoločnosti a spôsobili, že témy, ako je obdobie sexu, sa cítia trápne diskutovať.

Našťastie pre nás, tieto Menštruačné tabu sú spochybnené Stále viac a viac každý deň a môžete pomôcť prelomiť hanbu! Bez ohľadu na to, na ktorej strane obdobia sexuálnej diskusie, na ktorej sa nachádzate, existuje neuveriteľné výhody pre obdobie sexu, o ktorom možno neviete. Či už ste skutočným veriacim alebo sa snažíte preskúmať nové sexuálne možnosti, tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali poznať, a niektoré úžasné dôvody, prečo by ste mali zvážiť vyskúšanie.

Dôležité veci, ktoré treba vedieť

Predtým, ako začnete svoju sexuálnu cestu, existuje niekoľko logistických vecí, ktoré by ste mali vedieť. Po prvé, je dôležité pochopiť, že môžete absolútne otehotnieť tým, že sa zapojíte do styku, keď máte obdobie. Ak vám to príde ako šok, nie ste sami! A Prieskum 2021 zistili, že 42% respondentov neverilo, že človek môže počas svojho obdobia otehotnieť. Riziko prenosu sexuálne prenosných chorôb je tiež vyššie vzhľadom na zapojené tekutiny. Preto nezabudnite vždy zapojiť do bezpečného chráneného pohlavia pri menštruácii. Navyše, zabezpečenie toho, aby ste vy a váš partner, bez akejkoľvek STI, je dôležitou konverzáciou (a lekárskou kontrolou) na tej istej stránke.

Nakoniec nezabudnite odstrániť akékoľvek tampóny, disky alebo šálky, ktoré ste mohli používať počas menštruačnej starostlivosti pred zapojením sa do akéhokoľvek penetratívneho sexu. Opúšťanie položiek menštruačnej starostlivosti Rovnako ako tampóny alebo menštruačné poháre počas pohlavného styku môžu viesť k tomu, že objekt sa tlačí ďalej do vášho krčka maternice, čo môže spôsobiť komplikácie pri získavaní a možných infekciách. Takže si vždy nezabudnite postarať sa o akékoľvek položky skôr, ako budete zaneprázdnení.

Teraz, keď poznáte DOS a DONSKY, Poďme sa dostať k výhodám obdobia sexu.

Výhoda: Skúšam niečo nové

Jednou z prvých vecí, o ktorých veľa ľudí premýšľa, keď príde téma obdobia sexu, je neporiadok. Položte tmavé uteráky a udržiavanie obrysov dieťaťa v blízkosti môže pomôcť udržať veci čisté. Neporiadok však môže slúžiť aj ako veľká výhovorka, aby ste vyskúšali niečo nové! Menštruačná krv môže slúžiť ako skvelé mazivo, ktoré môže ďalej vylepšiť vaše sexuálne zážitky a umožniť vám opustiť lubrikant na nočnom stolíku. Alebo, keďže už skúmate nový druh pohlavného styku, zmena miesta konania by mohla tento zážitok ešte viac vzrušovať. Ak ste hľadali spôsob, ako presunúť sexuálnu hru do sprchy, obdobie sexu môže byť perfektnou výhovorkou, aby sa to stalo. Uvoľňovaním zábran okolo menštruácie môžete otvoriť svoj sexuálny vzťah k ďalším novým zážitkom.

A Článok 2019 Publikované v časopise The Osobnostné a individuálne rozdiely naznačovali termín „sexplorácia“ pre romantické páry. Autori naznačujú, že mať bezpečnú základňu pre sexuálne prieskum môže viesť k pozitívnym výsledkom pre romantických partnerov vo forme lepšej sexuálnej komunikácie a ochoty vyskúšať fantázie a nové správanie. Navrhujú tiež, že táto pozitívna sexuálna póla môže viesť k celkovému lepšiemu duševnému zdraviu a fyzickej pohode. Takže vyskúšanie niečoho nového v posteli môže nielen viesť k dobrému času, ale môže tiež pomôcť zvýšiť vaše duševné zdravie a zlepšiť komunikáciu vašej vzťahu.

Výhoda: Rozlúčte sa s obdobím kŕčov

Aj keď sa všetci môžeme zhodnúť na tom, že orgazmy sú úžasné, vedeli ste, že môžu tiež pomôcť s kŕčmi? Dr. Aruna Kalra, obgyn, vypracovaný pre Zdravotné výstrely „Serotonín a dopamín sú hormóny zvyšujúce náladu, ktoré sa uvoľňujú pri orgazme. Sú účinné pri liečbe menštruačných kŕčov. ““ Pre niektorých môžu byť menštruačné kŕče oslabujúce, vďaka čomu je obdobie sexu ešte lákavejšou možnosťou preskúmania.

Podľa Dr. Kalry, „zatiaľ čo máme orgazmus, zvyšuje sa prietok krvi a tolerancia bolesti stúpa, takže v konečnom dôsledku sa cítime šťastní, uvoľnení, teplí a ospalí.“ To môže pomôcť bojovať proti mnohým ďalším nepríjemným predmenštruátorovým syndrómom, ako sú nespavosť, depresia a výkyvy nálady. Podľa Klinika Mayo , až 3 zo 4 menštruujúcich ľudí, zažili počas svojho cyklu nejaký druh PMS, čo znamená, že väčšina ľudí s maternicou by mohla mať úžitok z malého orgazmu každý mesiac pri zvládaní ich príznakov.

Výhoda: kratšie obdobia

Aj keď by tento mohol znieť trochu divoký, určite stojí za to vyskúšať. Existuje šanca, že sex, sex môže mať za následok kratšie obdobia. Počas orgazmu sa svaly vašej maternice konajú s pomocou uvoľneného oxytocínu. Keď dôjde k tejto kontrakcii, váš obsah maternice je v podstate rýchlejšie vytlačený. Dee Fenner, M.D., riaditeľ gynekológie na Katedre OBGYN na University of Michigan v Ann Arbor, povedal Metro „Aj keď sa na tom nevykonali žiadne štúdie, je pravdepodobné, že menštruačná krv v maternici sa počas orgazmu vytlačí.“

Tento proces by mohol viesť k dvom veciam: ťažší menštruačný tok bezprostredne po pohlavia a kratšie celkové obdobie. Tým, že váš obsah maternice vytlačil rýchlejšie, ako je obvyklé, by ste mohli potenciálne znížiť počet dní, ktoré zažívate svoje obdobie, alebo prinajmenšom zažiť ľahší tok počas zvyšku vášho obdobia.

Prelomenie tabu

Teraz, keď poznáte niektoré z neuveriteľných výhod obdobia sexu, možno sa pýtate sami seba: „Prečo je o tom stále taká stigma?“ Pointa je, že veľa mužov je stále dosť nepohodlných pri menštruácii. V skutočnosti, štúdia 2021 zistili, že 40% heterosexuálnych mužov považovalo obdobie sexu za nepokojného. To môže sťažovať myšlienku obdobia sexu so svojím partnerom a pre niektorých trápne.

Stigma obdobia sexu je často zakorenená v a Všeobecný nedostatok porozumenia O menštruácii, takže breaming témy môže byť nakoniec výučbovým momentom s ochotným partnerom. Nielenže váš partner bude vedieť viac o vašom tele, ale s týmto pridaným porozumením by mohlo prísť ochoty pomôcť vám zvládnuť zážitok (t. J. Orgazy pre kŕče). Rovnako ako v prípade všetkých pohlavia, mať dôveru a porozumenie vášho partnera je kľúčom k dobrému času! Iba otvorenou komunikáciou môžeme pomôcť rozobrať tabu nielen obdobie sexu, ale aj menštruácie všeobecne.