Nedovolíme, aby sme stehno zničili naše leto. Tu je, ako sa liečiť

Môžeme dostať províziu z nákupov uskutočnených z odkazov.

V lete je stehenné odieranie obrovskou nepríjemnosťou, ale nenecháme to spomaliť. Celý rok ste čakali, aby ste nosili šortky, sukne a letné šaty, ale vyhliadka na spocené stehná, ktoré sa tiahnu spolu, je úplný bummer. A buďme úprimní, že stehná, ktoré sa dotýkajú, je také bežné, tento letný problém sa týka mnohých z nás.

Zatiaľ čo stehenné odieranie je spočiatku nepríjemné, môže to viesť aj k vážnym problémom s kožou. Dermatológ Deanne Robinson povedal Inštalovať „Stehenné odieranie sa vzťahuje na podráždenie, ktoré je výsledkom kože na vnútorných stehnách, ktoré sa tria proti sebe. Podráždenie sa často vyskytuje ako červené, pľuzgiere podobné léziám, ktoré by mohli horieť, bodať alebo sa všeobecne cítiť nepohodlne. ““

Nie je to nezvyčajné, ak je odieranie na vašom radare. Vaša pokožka je úplne zdravá a jemná, ak sa vám to vyskytne, ale chcete si uvedomiť, že sa vyhnete tejto situácii. Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako zabrániť tomu, aby sa to stalo, a spôsoby zaobchádzania s stehenným prepichovaním, ak sa tak stane. Nedovoľte, aby vás tento rok v lete spomalil a noste presne to, čo chcete, bez obáv z podráždenia alebo nepohodlia.

Ako zabrániť stehennému odieňaniu

Najlepším spôsobom, ako sa zaoberať stehnom, je najprv prevencia. Prvým krokom je starostlivosť o vašu pokožku. „Nezabudnite pravidelne zvlhčiť pokožku a aplikovať okluzívny produkt na vysokorizikové oblasti,“ vysvetlil Dermatológ Dr. Joshua Zeichner Instyle. „Ceramidy tiež pomáhajú opraviť kožnú bariéru.“

Existuje niekoľko produktov, ktoré vám môžu pomôcť, ak chcete ísť von v šortkách. K dispozícii je anti-chafová palica s bambuckou maslovou koloidnou ovsenou vločkou od spoločnosti First Aid Beauty. K dispozícii je tiež stehenná záchranná tyčinka od Megababe. Aplikujte ich na svoje vnútorné stehná, aby sa neotierali alebo sa nedotkli. Prašné prášky tiež dobre fungujú, pretože na stehnách odvádzajú vlhkosť a pot.

Ďalšou možnosťou je nosiť látku, ktorá bráni tomu, aby vaše stehná trbali spolu. Breezy letné ľanové nohavice udržiavajú stehno kožu oddelenú a chladnú. Existujú aj možnosti vrstvenia. Kanadská značka Stehenná spoločnosť Vytvára oblečenie, ktoré sú o pohodlí stehna. Vyrábajú niekoľko druhov motorových šortiek, ktoré sú zamerané na odfúknuté prisahanie a znižujú dráždivú vlhkosť. Môžete ich nosiť v šatách a sukniach, aby ste dosiahli špičkové letné pohodlie.

Ako zaobchádzať s chafed stehnámi

Bez ohľadu na to, ako sa tomu snažíte zabrániť, stehná sa môžu stále občas rozvíjať a zanechať vás s červenou, surovou pľuzgierovou pokožkou. Našťastie existujú spôsoby, ako sa postarať o podráždenú pokožku. Prvou vecou je zabrániť ďalšiemu prelievaniu, takže noste uvoľnenú látku, až kým sa pokožka nelieči, aby problém nebol zhoršený. „Podráždenie kože môže viesť k nepohodlím, začervenaniu, bolesti, svrbeniu, infekcii a zjazveniu sfarbením,“ povedala Dermatológ Dr. Marisa Garshick InStyle, pričom poznamenal, že je najlepšie konať rýchlo, keď sa vyskytne.

Umyte postihnutú oblasť vlažnou vodou a jemným, neocenovaným mydlom. Uterák jemne vysušte pokožku a naneste opravný produkt, ako je krém na opravu calfátu Avene alebo dokonca 1% hydrokortizónový krém. Po tomto, bežne aplikujte vazelínu Alebo Aquafor, vytvorenie ochrannej bariéry a udržiavanie vlhkosti v pokožke. Ďalšou skvelou voľbou je balzam na uzdravenie Aquafor, ktorý sa stará o kožu.