Čo to znamená, keď sa vaše nechty odlupujú?

Ošúpanie nechtov je celkom typická sťažnosť na nechty, ktorá sa zaradí spolu s vecami, ako je sfarbenie a hrebeň v jej zberateľnosti. Pretože nechty sú vyrobené z vrstiev keratínu, oslabenie nechtovej dosky môže spôsobiť rozdelenie alebo rozpadnutie horných vrstiev, niekedy ponecháva bielu škvrnu na mieste zlomenia. Odlupovanie nechtov môže byť nepríjemným javom pre milovníkov manikúry a nadšencov starostlivosti o nechty, takže ženy hovorili výlučne s Dr. Hannah Kopelmanom, dermatológom Kopelman obnovenie vlasov , dozvedieť sa viac o potenciálnych príčinách a ošetrení ošetrenia na nechty.

Zatiaľ čo Vaše nechty môžu naznačovať veci o vašom celkovom zdraví, Odlupovanie nie je zvyčajne dôvodom na veľké obavy. „Podľa mojich skúseností je najbežnejším dôvodom odlupovania nechtov vonkajší stres na nechty,“ povedal Dr. Kopelman ženám. „Veci, ako je časté umývanie rúk, vystavenie čistiacim prostriedkom alebo používanie tvrdých odstraňovačov laku na nechty, môžu skutočne vyschnúť nechtovú dosku a spôsobiť, že sa oddelí vo vrstvách. Dokonca aj environmentálne faktory, ako je chladné počasie, môžu urobiť nechty krehkejšie. ““

To znamená, že existuje niekoľko prípadov, keď sa pri odlupovaní nechtov môžu hrať vnútorné faktory. Dr. Kopelman spomína ako potenciálne príčiny proteíny, železa a biotín. Odlupovanie nechtov, ktoré sú sprevádzané inými príznakmi, môže tiež poukázať na základné zdravotné problémy, ako je anémia alebo nerovnováha štítnej žľazy. „Ak si teda niekto všimne, že ich nechty sa neustále olúpajú a cítia sa unavení alebo necítiť iným spôsobom, stojí za to sa skontrolovať, aby sa ubezpečilo, že sa nič hlbšie nedeje,“ dodáva.

Ako liečiť a zabrániť odlupovaniu nechtov

Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť odlupovanie nechtov spôsobených vonkajšími stresormi alebo oslabenými nechtami, s Dr. Hannah Kopelmanom, dermatológom v obnove vlasov Kopelman, zdieľajúc tipy podporované odborníkom so ženami. Pre jedného odporúča zabezpečiť, aby boli vaše nechty silné a zvlhčené. Keď k tomu dávam pacientom radu, vždy začnem hydratáciou, povedal dermatológ ženám. „Bohatý krém na ruky alebo dobrý olej z kutikuly s prísadami, ako je vitamín E alebo jojobový olej, môžu skutočne pomôcť zamknúť vlhkosť a chrániť klincovú dosku.“ Dr. Kopelman tiež odporúča hovoriť so svojím lekárom o doplnkoch biotínu a dodáva, že „dávka približne 2,5 mg denne môže v priebehu času zlepšiť hrúbku nechtov“.

Okrem toho môžete tiež minimalizovať vonkajší stres na nechtoch, a to v každodenných činnostiach, ako aj v rámci rutín starostlivosti o nechty. „Tiež odporúčam nosiť rukavice pri jedle alebo čistení, pretože predĺžená expozícia vody oslabuje nechty,“ pokračoval náš odborník. Kým sú Dôležité pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri vyrazení nechtov, Dr. Kopelman konkrétne odporúča podať vaše nechty skôr jedným smerom ako v pílovom pohybe, aby sa zabránilo štiepeniu. Uvádza, že kovové nástroje pod nechtami môžu spôsobiť traumu, takže je ďalšou vecou, ​​ktorej sa treba vyhnúť vo vašej rutine. „Ak sa problém po niekoľkých týždňoch týchto krokov nezlepší, je dobré vidieť dermatológa, aby sa ubezpečil, že k problému nič neprispieva,“ uzavrela.