Prečo by ste mali povedať nie viac svadbám (bez toho, aby ste sa cítili vinní)

Aj keď to citovalo viacnásobné štúdie a výskum Manželstvo kleslo od roku 1970, a Prieskum 2020 Spoločnosť Pew Research Center zistila, že väčšina Američanov (54%) považuje manželstvo za dôležitú súčasť splneného života. Inými slovami, existuje veľká šanca, že aspoň polovica vašich priateľov zviaza uzol a dostanete pozvanie na svadbu.

Ale zatiaľ čo svadby sú skvelé pre tých, ktorí sa vydávajú, niekedy sú a svadobný hosť je jednoducho príliš veľa. Od finančných výziev a emocionálnych otázok po hektický rozvrh alebo jednoducho nechcem ísť, je dôležité si uvedomiť, že máte každé právo povedať „nie“ na svadobnú pozvánku. Všetci máme milión a jednu vec, ktorú žonglujeme, ktoré treba brať do úvahy zakaždým, keď dostaneme na niečo pozvanie, povedala terapeutka Lia Avellino Čitateľa . A aj keď by sme si mohli priať, aby sme mohli povedať áno všetkému, jednoducho nemôžeme konať na všetkom, čo naše srdce cíti, a preto je dôležité sa naučiť, ako zdvorilo povedať nie.

Samozrejme, že odmietnutie pozvánky môže byť sklamaním, že sa ľudia vydávajú, ale to je pre nich, aby spracovali a zistili. Sme uprostred éry starostlivosti o seba a hovoríme nie veciam, ktoré buď nemôžete alebo nechcete robiť, je vaše právo. Je to tiež niečo, za čo by ste sa nikdy nemali cítiť vinní, bez ohľadu na dôvod „nie“.

Nemôžeš si to dovoliť

Svadby sú veľké peniaze. Priemerné svadobné náklady nielen medzi 29 000 a 35 000 dolárov v závislosti od miesta, na Nevesty , ale sú drahé aj pre hostí. Podľa Vyhnúť sa , Svadobní hostia zvyčajne míňajú zhruba 600 dolárov za každú svadbu, ktorú sa zúčastnia - a to nie sú cieľové svadby, ktoré sú na miestach ako Paríž alebo Maldivy. Zatiaľ čo jedna svadba ročne by mohla byť uskutočniteľná, ak ste v tom veku, keď sa takmer každý, koho poznáte, sa vydáva do roku alebo dva, potom to môže viesť k finančnej kríze.

„Ľudia veľa hovoria o tom, aké drahé je zorganizovať svadbu - a je to - ale niekedy sú náklady na účasť podhodnotené,“ uviedol senior analytik v priemysle Vyhnúť sa , Ted Rossman. Môže sa to skutočne sčítať, najmä ak ste v danom roku pozvaní na viac svadieb.

Nepracujete len preto, aby ste sa mohli zúčastniť svadby po svadbe. Pracujete, aby ste mohli platiť svoje účty a mať niečo, čo by ste mali robiť veci, ktoré vás baví. Byť pripútaný za hotovosť kvôli udalosti niekoho iného nie je spôsob, ako žiť. Preto je viac ako v poriadku zvážiť výhody a nevýhody účasti na svadbách, na ktoré ste boli pozvaní, a zdvorilo povedať nie toľko, koľko chcete.

Vaše priateľstvo nie je to, čo považujete za úroveň svadby

Z nejakého dôvodu sú tí, ktorí, keď plánujú svoju svadbu, pozývajú všetkých, ktorých poznajú. Nielen ľudia, ktorých poznajú v súčasnosti, ale aj na ľudí, ktorých chodili pred 20 rokmi, alebo s niekým v bytovom dome, pozdravia iba raz týždenne. Je to o tom, ako získať veľa darčekov, myslíte si, že ste bližšie ako vy, alebo sa skutočne chcú zdieľať deň s každým človekom na obežnej dráhe? Dôvody sa líšia. Čo to však pre vás znamená, je to, že budete hovoriť nie, ak sa rozhodnete, že vaše spojenie nie je na úrovni svadby.

„Moja rada by bola v pokuse o rozhodnutie, zistiť, ako dobre poznáte osobu,“ povedala odborník na životný štýl a etiketu Elaine Swann Helgiggle . „A nemusí to byť koľko času s nimi trávite, pretože trávime veľa času so spolupracovníkmi; Je to viac o vašom vzťahu a o tom, ako ste blízko ... ak je to vzdialený príbuzný, môžete povedať nie. Ak je to príbuzný, ktorý žije mimo štátu a ste s nimi v rokoch nestrávili čas, môžete povedať nie. “

Keď poviete nie tomuto typu svadobnej pozvánky, vyhradzujete si aj svoju energiu pre vzťahy vo vašom živote, na ktorých vám skutočne záleží. Pomysli na to takto: Ak by ste ich nepozvali na svoju svadbu, potom si viac, ako si môžete zhoršiť. V čase, keď sa vezmeme do veku, máme tendenciu vedieť, do koho chceme investovať a komu nemáme.

Nemáte emocionálnu šírku pásma

Existuje dôvod, prečo vždy vidíme, ako ľudia plačú na svadbách vo filmoch - pretože svadby sú emotívne. Je to spojenie dvoch ľudí, ktorí sa navždy zaväzujú k svojej láske a vzťahu, alebo aspoň to je plán, a to prináša veľa pocitov pre všetkých zúčastnených. Ak nie ste na mieste, kde ste emocionálne vybavení na to, aby ste zvládli chodenie na niekoho z akéhokoľvek dôvodu, potom povedzte nie.

„Napríklad, ak vás vaša bývalá švagna pozve na svoju svadbu, možno sa nebudete chcieť zúčastniť, pretože nechcete vidieť svojho bývalého,“ povedala odborník na etiketu Diane Gottsman Nevesty . „Alebo by ste povedali nie, že ste družičkou, keď viete, že nemôžete dať povinnosť zodpovednosť alebo čas, ktorý si zaslúži.“ Toto sa opäť vracia k starostlivosti o seba. Nie je zlé alebo neslušné dať svoje potreby na prvé, aby ste sa chránili. Nie je hanba robiť, čo musíte urobiť pre svoje emocionálne a duševné zdravie .

Chcete si vybrať, ako trávite čas

Náš čas, ako je to, že sme nažive, je veľmi, veľmi krátky. Jedného dňa máte 25 rokov a žijete ho v bare na spodnej východnej strane a robíte zábery s podobným vyzerajúcom Chalamet Timothee, potom máte 76 rokov a trvá vám 20 minút, kým sa chôdza z jednej miestnosti do druhej. Z tohto dôvodu by ste mali byť schopní zvoliť si, čo robíte so svojím časom pre vás a pre vás sami. Malo by sa cítiť ako voľba, ktorú robíte, pretože chcete, povedala terapeut a odborníčka na priateľstvo Miriam Kirmayer The New York Times . Nemalo by to tiež prísť na úkor vašej pohody.

Musíme normalizovať hovoriť nie veci. Pretože mnohí z nás sa obávajú, čo sa stane, ak povieme nie, máme tendenciu sa ocitnúť v situáciách, v ktorých by sme nemali byť - napríklad, že na svadbu niekoho, koho sotva poznáme, vynecháme 600 dolárov. Mať hranice, ktoré vám umožňujú slobodu povedať nie svadobnej pozvánke, je dobrá vec a niečo, za čo by sa cítil vinný, nemalo by byť súčasťou rovnice. Aj keď nie každá nevesta alebo ženích bude rozumieť, je to na nich. Môžete si vybrať a vybrať si, ako budete tráviť čas - a to absolútne zahŕňa, či sa zúčastniť svadieb iných ľudí.