Poznáte svoj typ pleti? Tu sú praktické spôsoby, ako to zistiť

Nemôžete očakávať, že sa o pokožku dobre staráte, ak ani neviete, aký druh pokožky máte. Ak si nie ste vedomí svojho typu pokožky, môžete skončiť ohrozením svojej pleti použitím produktov alebo uchýlením na hackery starostlivosti o pleť, ktoré môžu zhoršiť existujúce problémy. Napríklad, ak vy často používajú fyzické exfolianty Bez toho, aby ste vedeli, že máte suchú pokožku, môžete spustiť podráždenie a začervenanie.

Podľa Americká akadémia dermatológie , existuje päť rozpoznávaných typov pleti, konkrétne: suchá pokožka, mastná pokožka, kombinácia pokožky , normálna pokožka a citlivá pokožka. Suché, mastné a kombinácie sú už samovysvetľujúce, ale normálna pokožka nemusí byť ani „skutočným“ typom pleti. „Naozaj si nemyslím, že existuje niečo ako„ normálna pokožka “, povedal Dr. Doris Day, zakladateľ dennej dermatológie a estetiky, povedal Dnes . Myslím, že ak chcete vyrobiť kategóriu, normálna pokožka je pokožka, ktorá dokáže tolerovať väčšinu vecí bez toho, aby sa prehnala. Medzitým sa citlivá pokožka vyznačuje častým začervenaním a zápalom a je často ľahko podráždená, buď určitými výrobkami alebo tkaninami Lekárske správy dnes . Určenie typu pokožky nie je také ťažké, ako to znie. Existujú testy, ktoré môžete vyskúšať doma, z ktorých väčšina vás nebude stáť desetník.

Vyskúšajte test na umývanie

Jedným z najrýchlejších spôsobov, ako zistiť, že váš typ pleti je prostredníctvom testu na umývanie, ktorý si dobre zahrnuje umývanie tváre. Odporúča sa, aby ste pri umývaní použili jemný čistiaci prostriedok, potom počkajte aspoň hodinu, aby ste ho nechali zaschnúť. Počas čakania je tiež dôležité vyhnúť sa dotýkaniu tváre holými rukami alebo nanášaním akéhokoľvek ďalšieho produktu.

Akonáhle je čakacia doba skončená, uchopte tkanivo a jemne ho vybite na pokožku. Veľmi zdravie Poznamenáva, že ak sa vaša pokožka javí ako neobsadená a ak tkanivo nie je zasiahnuté v oleji, pravdepodobne máte normálnu pokožku. Ak je tkanivo extra mastné a oblasti, ako je váš nos, brada a čelo, sú lesklé, potom je to znamenie, že máte mastnú pokožku. Medzitým, ak máte suchú pokožku, tkanivo bude mať sotva čokoľvek a vaša pokožka sa bude cítiť pevne a bude vyzerať červená a šupinatá. A ak máte kombinovanú pleť, iba vaša T-zóna bude mastná, zatiaľ čo zvyšok vašej tváre zostane suchý a možno aj šupinatý. Pokiaľ ide o citlivú pokožku, vedeli by ste, či sa takmer celá vaša tvár javí ako červená a suchá.

Alebo denný test

Melanie Palm, dermatológ s certifikovanou doskou a kozmetický chirurg, povedal Zdravotná čiara že by ste mohli skúsiť nechať svoju pokožku na pokoji celý deň a potom v noci urobiť hodnotenie, aby ste zistili, ako sa darí. Aby to fungovalo, pomohlo by to, keby ste po celý deň nedali žiadne výrobky, takže vaša pokožka by bola v jej najprirodzenejšom stave, keď urobíte samovyšetrenie. „Najjednoduchším prostriedkom na určenie typu vašej pleti je zistiť, ako funguje od rána do večera v typický deň,“ poznamenal Dr. Palm.

Na konci dňa postavte pred zrkadlom a dôkladne vyhodnotí, ako vyzerá vaša pokožka. Máte mastnú pokožku, ak sa zdajú príliš mastné, ale ak je olej obsiahnutý vo vašej zóne, so zvyškom tváre zostáva suchý, potom máte kombinovanú pokožku. Ak sa vaša tvár cíti pevne a napnutá, máte suchú pokožku. Ak tu a tam máte červené škvrny, pravdepodobne máte citlivú pokožku. A nakoniec, ak to nevyzerá, že sa vaša tvár zmenila celý deň, potom ste vyhrali genetickú lotériu a pravdepodobne máte normálnu pokožku.

Môže fungovať aj metóda blottingu

Zo všetkých testov typu pokožky sa môže javiť ako najznámejší test na blotting, pretože ho odborníci aj časopisy obviňovali tak dlho, ako si pamätáme. Myšlienka za ňou je skutočne jednoduchá. Popadnite niekoľko kusov pre výbaly a pritlačte ich na pokožku, aby ste skontrolovali, ako absorbujú olej. Vaša tvár musí byť holý, keď to urobíte, s nulovými stopami make -upu a výrobkov na starostlivosť o pleť. Získate tiež presnejšie výsledky, ak to urobíte v polovici dňa, keď ste boli na pár hodín hore, a vaša pokožka je viac „usadená“.

Po vybalení pokožky vás bude vykonať rýchlu kontrolu novín o vašom type pokožky. Držte ich pod svetlom a Cerave , ak sú plachty nasýtené olejom, pravdepodobne máte mastnú pokožku. Ak ste zhromaždili iba olej z oblasti T-zóny, máte kombinovanú pokožku. Ak je sotva nejaký olej alebo možno vôbec žiadny, máte suchú pokožku. A ak väčšina oblastí vašej tváre produkovala iba malé množstvo oleja, máte normálnu pokožku.

Aj test tlaku alebo štipky

Tlakový test je viac o testovaní pružnosti vašej pokožky, ale môže vám tiež pomôcť poskytnúť vám predstavu o tom, aký je váš typ pleti. „Toto je známe ako„ pokožka “alebo pokožka Turgor Test,“ vysvetlil chirurgický lekár Dr. Karan Rangarajan. Tiktok Video. „Čím viac ste hydratované, tým viac elastickejšia bude vaša pokožka a odrazí sa okamžite po jej pritlačení. Ak ste dehydratovaní, pokožka stráca elasticitu a chvíľu trvá, kým sa vráti do normálu, a je pravdepodobnejšie, že sa nastaví. ““

Pokiaľ ide o určenie typu pokožky, Kolektív poznamenal, že po vyvíjaní tlaku na pokožku a všimnite si, že sa neodrazí tak rýchlo, ako by mal, potom to môže byť znamenie, že je suchý. Ale ak to urobí opak a je to extra skákacie, vaša pokožka môže byť kategorizovaná ako normálna, mastná alebo možno dokonca kombinácia. Môžete to urobiť v spojení s ostatnými testami, aby ste lepšie určili typ pleti.

Ak ste stále zmätení, poraďte sa s dermatológom

Ak stále ťažko zisťujete svoj typ pleti pomocou vyššie uvedených metód, vždy si môžete rezervovať stretnutie so svojím dermatológom, aby ste mali správne hodnotenie. Melanie Palm zdieľala so spoločnosťou Healthline, že dermatológovia majú zvyčajne zavedené mechanizmy na vyčerpávajúce vyšetrenie textúry vašej pokožky, správania, výroby mazu a ďalšie. „Vaskulárne filtre sa môžu vynechať na prebytok alebo nezdravé rozdelenie krvných ciev-čo naznačuje citlivú, podráždenú alebo kožu náchylnú na ružovky,“ uviedla. „UV filtre podobné UV môžu preukázať poškodenie slnka a pigmentáciu.“

Keď poznáte svoju pokožku, tým lepšie sa o ňu budete môcť postarať a reagovať na to, čo potrebuje. Je však tiež potrebné poznamenať, že váš typ pleti sa môže zmeniť, takže je dôležité, aby ste venovali veľkú pozornosť a skontrolovali, ako reaguje na výrobky, počasie, životné prostredie a ďalšie vonkajšie faktory. Hormonálne zmeny môžu zohrávať úlohu. Ak zistíte, že vaša pokožka sa mení, musíte zodpovedajúcim spôsobom podniknúť kroky. „Ak sa váš typ pokožky zmení, je čas preskúmať a dozvedieť sa, ktoré výrobky a liečba fungujú najlepšie pre vašu pokožku, keď prechádza prechodom,“ povedal Dr. Michele Green, dermatológ s certifikovanou doskou Byrdie .