Tu je to, čo spôsobuje vaše breakouty a ako s nimi zaobchádzať

Pre tých, ktorí nie sú oboznámení, je Bacne akné na chrbte a môže to byť spôsobené mnohými faktormi. Ten Cleveland Clinic Vysvetľuje, že bacne dochádza, keď sa v póroch vašej pokožky zachytia „pot, olej, odumreté kožné bunky a baktérie.“ „Rovnako ako pri iných druhoch akné sa môžu póry vašej pokožky upchať, takže je dôležité udržať vašu pokožku čistú, aby sa predišlo budúcim zlomeninám. Pokračujte v čítaní, pretože presne vysvetlíme, čo spôsobuje Bacne a ako ho môžete liečiť.

Zatiaľ čo sa každý dostane späť akné, Cleveland Clinic uvádza, že je to najbežnejšie u tínedžerov a mladých dospelých, ktorí pri narodení pridelili muža. Akné je normálne a takmer každý sa bude zaoberať týmto stavom pokožky v určitom okamihu svojho života, takže sa za čo hanbiť. Usporiadanie neutrálneho postoja vám môže pomôcť oddeliť stigmu spojenú s akné. V skutočnosti, Neutralita akné je radikálna seba-láskavá prax, ktorá vám môže pomôcť dosiahnuť prijatie pokožky .

Príčiny preniknutia bacne

Ženy a ďalšie udelené ženy pri narodení sú často postihnuté BACNE v dôsledku hormonálnych zmien počas menštruačného cyklu, puberty, tehotenstva, menopauzy a v dôsledku antikoncepcia . Ten Klinika Mayo Vysvetľuje, že hormóny uvoľňujú stres a úzkosť vo vašom tele, ktoré môžu zhoršiť vašu bacne. Preto sa snažte postarať sa o svoje duševné zdravie, pretože to priamo ovplyvňuje vaše fyzické zdravie. Ďalšou príčinou chrbta a celkového akné je syndróm polycystických ovárií (PCOS), pretože hladiny testosterónu sú vyššie. Je pravdepodobnejšie, že budete rozvíjať akné, ak máte jeho rodinnú históriu.

Okrem toho ďalšou hlavnou príčinou je trenie. Akékoľvek tesné oblečenie, spotené košele a batohy môžu zvýšiť trenie a zhoršiť vaše akné chrbta. Ak pôjdete do telocvične veľa alebo často sa zapojíte do fyzickej aktivity, odporúčame vám sprchovať a vyčistiť svoje telo hneď po a venovať osobitnú pozornosť oblasti na chrbte, aby ste sa vyhli ďalším únikom. Zatiaľ čo zity nie sú vždy bolestivé, môžu byť skutočne nepríjemné.

Ako liečiť bacne

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete liečiť a zabrániť BACNE. Dermatológ Doris Day povedal Tínedžer Toto pravidelné odlupovanie je skvelým spôsobom, ako znížiť riziko akné. Ak sa vaša Bacne zhorší a stáva sa príliš bolestivým alebo nepríjemným na to, aby ste znášali, naplánujte si návštevu s dermatológom, ktorý vám môže predpísať lieky. Vaša strava môže tiež spôsobiť vašu bacne. Preto venujte pozornosť tomu, čo jete, aby ste sa vyhli budúcim únikom. Ten Americká akadémia dermatológie zistili, že konzumácia potravín, ako je biela chlieb, biela ryža, zemiakové lupienky a hranolky, ako aj sladkosti a sladké nápoje, môžu zvýšiť vaše šance na bacne.

Keďže Bacne je tiež spôsobená podráždením pokožky a potu, vyhýbajte sa noseniu oblečenia, ktoré je na tele príliš dlho tesné. Napríklad športové podprsenky a spojivá. Tesné oblečenie zvyšuje trenie, ktoré môže viesť k podráždeniu pokožky a bacne. Ak sa ľahko potíte alebo máte mastnú pokožku, postarajte sa o ňu a nechajte ju dýchať voľným oblečením. Pomôže to zabrániť prelomeniu. Ak dôjde k odlomeniu bacne, nevysiekajte svoje zity. Vieme, je to také uspokojivé pre pop pupienky. Vedie to však nielen k zjazveniu, ale aj zárodky sa môžu šíriť aj na vašom tele.