Ovplyvňuje vaša veková medzera váš sexuálny život? Spýtali sme sa odborníka, ako sa vysporiadať

Aj keď možno nevidíme Vzťahy Často nie sú nezvyčajné. Podľa a Prieskum 2022 , 39% Američanov chodilo s niekým s vekovým rozdielom 10 rokov a viac. Nie je prekvapením, že muži s väčšou pravdepodobnosťou datujú mladšie ženy, pričom 25% uvádza, že to urobilo, v porovnaní iba so 14% žien, ktoré idú za mladších mužov. Celkovo sa zdá, že veková medzera nie je problémom pre mnohých Američanov problémom, pričom 57% hlási, že by chodili s niekým o 10 alebo viac rokov staršie ako oni, zatiaľ čo 49% by randilo s niekým o 10 a viac rokov mladšieho.

Ale zatiaľ čo vzťahy medzi vekovými medzerami nekreslí hnev a úsudok, ktoré môžu mať v minulosti, stále existujú otázky týkajúce sa sexuálneho aspektu týchto partnerstiev. Ak ste perimenopauzálna žena a váš partner je mladší, tento vekový rozdiel by sa mohol cítiť v spálni. Podobne 60-ročný muž už nemusí byť schopný prekonať viac kola sexu, ktoré mohol mať vo veku 20 rokov. V iných prípadoch nejde o výdrž, ale o ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť pohlavie vo vzťahoch s vekovými medzerami.

Pretože medzery v veku môžu ovplyvniť sexuálny život, ženy hovorili výlučne s certifikovaným sexuálnym terapeutom a hostiteľom podcastu „Ask a Sex“ podcast Heather Shannon o tom, ako sa orientovať v týchto typoch problémov. Ak je vek skutočne len číslo, určite by sa to nemalo dostať do cesty veľkému sexu - malo by to byť? Bohužiaľ, existujú problémy, ktoré môžu vzniknúť.

Vy a váš partner by ste sa mohli zaoberať rôznymi neistotami

Dokonca aj tí najistejšie vidiaci ľudia na svete nie sú bez neistoty. A pokiaľ ide o vzťahy proti veku, certifikovaný sexuálny terapeut Heather Shannon najčastejšie vidí ľudí, ktorí sa zaoberajú jednou z dvoch biggies: starší partner, ktorý sa stará o svoje telo a mladší partner, spochybňujú ich skúsenosti. „Starší partner si môže myslieť, ako napríklad„ Potrebujem tónovať, schudnúť ... atď. Aby som držal krok so svojím mladým, sexy milenec a bol pre nich atraktívny, “hovorí Shannon. To môže byť veľkým motivátorom pre ľudí, aby sa o seba lepšie starali, dodáva, pokiaľ sa tieto myšlienky nezbavujú.

„[Tieto myšlienky] sa môžu točiť do pocitov, že nie sú dostatočne dobré, nefunkčné vzorce stravovania a sebavedomie počas sexu,“ hovorí Shannon. „Na druhej strane, mladší partner si môže myslieť, že niečo ako„ Musím zarobiť viac, dosiahnuť viac a oprášiť svoje sexuálne zručnosti, aby som udržal spokojný so sofistikovaným starším milencom, “hovorí Shannon. Opäť to môže ... viesť k tomu, že mladší partner sa necíti dostatočne dobrý a samoobslužujúci vzťah.

Keď dovolíme, aby sa naše neistoty prevzali, necháme ich iba ovplyvniť nás, ale aj náš vzťah. „Kľúčom je zapamätať si, čo je na vás skvelé,“ povedal Shannon výlučne ženám. „Ak sa vidíme očami našimi milencami ... vidíme, aké úžasné sme skutočne. Keď konáme z tohto miesta hlbokej dôvery, máme tendenciu priťahovať a udržiavať veľké intímne vzťahy. ““

Mohli by ste sa ocitnúť s nezhodnými libidosmi

Pokiaľ ide o libido, sexuálna jazda nemusí nevyhnutne závisieť od veku. Túžba môže byť vyššia alebo nižšia počas života ľudí z nespočetných dôvodov. Ale aj keď by sme nemali predpokladať, že niekto v určitom veku nemá sexuálnu túžbu, ktorú mal vo veku 20 a 30 rokov, niektoré bežné príčiny nízkeho libida sú spojené so starnutím, hovorí sexuálna terapeutka Heather Shannon.

„Existujú ľudia všetkých vekových skupín s vysokými a nízkymi pohlavnými jednotkami,“ hovorí Shannon. „To, na čo sa môžeme pozrieť, sú príčiny nízkeho libida, z ktorých niektoré môžu korelovať s vekom, čo je konkrétnejšie.“ Nižšie libido by mohla súvisieť s fyzickým zdravím, duševným zdravím, zmenami hormónov alebo inými problémami. „Ak zistíme, že niektoré z týchto faktorov sú prítomné, možno ich riešiť priamo,“ hovorí Shannon.

Akonáhle objavíte Dôvody za nižšou sexuálnou jazdou , potom vy a váš partner môžete spolupracovať na nájdení spôsobu, ako sa stretnúť v strede. „Navrhoval by som nájsť denný čas, keď má partner s nižšou energetikou najdôležitejšie,“ hovorí Shannon. „Odporúčam tiež nájsť sexuálne aktivity a pozície, ktoré nestresujú telo rovnako. Vyskúšajte pomalší sex v lenivej polohe, ako je lyžica alebo kríž. ““ Aj keď sex nie je potrebný pre vzťah, určite to pomáha udržiavať úroveň intimity vysokú a to je dôležité. Musíme cítiť toto spojenie s našim partnerom, aby sme udržali spokojnosť vzťahov.

Vy a váš partner by ste mohli mať rôzne výhľady na sex

Aj keď naša spoločnosť prešla dlhou cestou v súvislosti s pochopením sexu a sexuality, stále existujú ľudia, ktorí sú v temnom veku. Aj keď je nespravodlivé predpokladať, že ľudia v určitom veku v skutočnosti „neberú“ niektoré predmety súvisiace s pohlavím, kultúra určite má vplyv na našu sexualitu, hovorí sexuálny terapeut Heather Shannon. 70-ročný muž by mohol mať veľmi odlišný pohľad na sex a súhlas ako 25-ročná žena.

„V minulosti bolo vo filmoch a televízii oveľa viac heteronormativity a veľmi malé zobrazenie queerových postáv,“ hovorí Shannon a dodáva, že tam tam dodáva nezlepšilo sa v sexuálnej výchove v priebehu rokov. „Teraz ukazuje ako„ sexuálna výchova “... a„ sex, láska Činnosti ako análny sex To sa predtým považovalo za výstredné, teraz sa stáva viac hlavným prúdom. ““

Ak niečo príde so starším partnerom, ktorý nie je v súlade s vaším myslením, malo by sa to uznať so súcitom, hovorí Shannon. „Pokúste sa zistiť význam a zdôvodnenie presvedčenia vášho partnera,“ hovorí. „Dostaňte sa hlboko a pochopte, ako môžu určité činnosti alebo skúsenosti otriasať ich zmyslom pre identitu. Akonáhle budete mať takú hlbokú úroveň porozumenia, zamerajte sa na to, čo pre vás bude fungovať, ako pár sa pohybuje vpred, než aby ste sa zavesili na rozdiely alebo urobili vášho partnera „nesprávny“ pre svoju vieru “.