Čo je to „sexuálny pôst“? Každý má názor na tento kontroverzný trend

Aj keď by to mohlo znieť ako šok, sex je práve na zadnom horáku. Tento nový trend, známy ako sexuálny pôst, je presne to, čo znie. Ľudia robia úmyselnú prestávku v pohlavnom styku pre všetky druhy údajných duševných a fyzických výhod. Od Tiktok po celebrity rozhovory sa páry delia o svojom výberu, aby sa zdržali sexu. Kourtney Kardashian, pri rozhovore s Uraziť V marci 2022 o jej vzťahu s Travisom Barkerom hovorila o tom, že podstúpila ajurvédske čistenie, ktoré zahŕňalo rýchlo sex. Ach môj bože, bolo to šialené, povedal Kardashian. „Ale vlastne ... všetko vylepšilo. Napríklad, ak nemôžete mať kofeín, keď máte svoju prvú matcha, je to také dobré. ““

Ľudia tvrdia, že cítia väčšiu duševnú jasnosť, zvýšenú emocionálnu intimitu so svojimi partnermi a po skončení pôstu podpora v sexuálnom ohni. Výhody sú však neoficiálne. Zatiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že sexuálny pôst robí všetko, čo títo ľudia hovoria. Napriek tomu sme zaujatí, takže dameblad.com hovoril Emily May , sexuálny terapeut s súkromným cukorovým klubom, o tomto fenoméne. K nášmu veľkému prekvapeniu nám Dr. May hovorí, že existujú prípady, keď by sexuálny pôst mohol byť dobrá vec.

Podstata sexuálneho pôstu

Podstata sexuálneho pôstu is perspective. Emily May explains to dameblad.com that when done well, sexual fasting offers a clearer picture of the relationship, showcasing the druhý spôsoby, ako sa darí ako pripojený pár. „Mal som klientov, ktorí prišli ku mne, úplne zvedaví na to a zvyčajne im hovorím:„ Nejde o to, aby sa zbavil seba, je to o tom, ako urobiť krok späť, aby ste zistili, čo je v mixe, “„ Dr. môže výlučne povedať ženám. „Niekedy zabudneme, že intimita nie je len o tom, čo sa stane medzi plachtami. Je toho veľa, čo sa dá povedať, len aby sme spolu sedeli na gauči, úplne oblečené, sledovali niečo strašné na Netflixe a rozprávali sa. Sexuálne pôst môže zvýrazniť všetky ďalšie spôsoby, ako sa pripojiť. ““

Zmyslom sexuálneho pôstu je zamerať sa na všetko, čo máte, ktoré vás spája, a nalieha na páry, aby boli úmyselnejšie o romantike a blízkosti, keď je sex dočasne mimo stola. Ako dlho trvá sexuálny pôst úplne na vás a vašom partnerovi. Na Tiktok , niektorí ľudia hlásili, že to vyskúšajú týždeň. Na Redit , niektorí to vyskúšali jeden až tri mesiace.

Je tiež dôležité poznamenať, že sexuálne pôst nie je rovnaké ako celibát alebo abstinencia. Posledne menované koncepty sa vzťahujú na ľudí, ktorí sa zdržiavajú sexuálnej intimity po celý život alebo predĺžené obdobia, zvyčajne z náboženských dôvodov. Hovoríme tu o sexuálne aktívnych ľuďoch a rozhodujeme sa urobiť dočasnú prestávku.

Výhody sexuálneho pôstu

Je možné, že páry môžu zo sexu rýchlo zažiť emocionálne výhody. Náš odborník, Dr. Emily May, hovorí ženám, že pri zdôraznení sexu môže umožniť otvorenie ostatných spojivových ciest vo vzťahu. „Samozrejme existuje veľa emocionálnych výhod pre sexuálne pôst,“ hovorí Dr. May. „Vystúpenie od sexu na chvíľu môžete vyladiť na nuansy vášho vzťahu. Môžete znovu objaviť, ako veľmi sa vám páči, len sa stretávate so svojím partnerom bez tohto tlaku, aby ste sa dostali fyzicky. ““ Okrem toho sa sex a intimita stávajú oveľa zmysluplnejšími, keď sa pôst skončí. Dúfam, že pôst bude Znovu zaujme tento sexuálny oheň, najmä ak pár prešiel suchým kúzlom .

Ľudia si tiež nárokovali ďalšie výhody. May hovorí, že niektorí hlásili viac duševnej energie, keď nemysleli na sex. „Niektorí z mojich klientov, ktorí sa to pokúsili, hovoria, že sa cítili mentálne ostrejší, menej rozptyľovaní a podivne zmocnení,“ vysvetľuje náš odborník. „Keď sa neustále nezapájate alebo premýšľate o sexe, objasňuje to priestor pre ďalšie časti života, ktoré si vyžadujú pozornosť.“ Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, ale neoficiálne správy sú určite niečo, o čom by sa oplatilo myslieť.

Ale neočakávajte všetko od sexuálneho pôstu

Sexuálne pôst určite prichádza s množstvom tvrdení, že dokáže okoreniť zmenšujúci sa sexuálny život, ale nepredpokladajte, že rýchlosť tento vzťah opraví. „Aj keď tvrdenia o oživení iskry môžu byť vo väčšine prípadov pravdivé, nie je to nejaká kúzelná guľka, ktorá premieňa zastaraný vzťah na prskanie jedného cez noc,“ hovorí Dr. Emily May Women. „Ale určite, trochu neprítomnosti môže spôsobiť, že srdce rastie. Očakávania môžu byť sexy a prerušenie tejto rutiny vám môže pripomenúť, prečo sa vám v prvom rade baví sex. Videl som páry, ktoré vychádzajú zo sexuálnych rýchlo nadšenejších a viac zasnúbených. ““

Dr. May však poznamenáva, že sexuálny pôst nie je schopný vyhladiť ďalšie problémy vo vzťahu. „Vždy varujem, že ak sa vyskytujú hlbšie problémy, napríklad problémy s komunikáciou alebo zášť, abstinencia ich neopraví,“ hovorí Dr. May. Ak sú v hre väčšie obavy, Hľadanie terapie párov je vynikajúci nápad . Mohli by ste dokonca Pristupujte k svojmu partnerovi o sexuálnej terapii Ak je to osobitný problém vo vašom vzťahu. To môže z dlhodobého hľadiska robiť viac ako sexuálny pôst.

Čo treba brať do úvahy pred začatím sexuálneho rýchlo

Ak chcete vy alebo váš partner vyskúšať sexuálny rýchlo, je potrebné mať na pamäti niekoľko užitočných vecí. Jasne komunikujte so svojím partnerom o trvaní pôstu; A čo je dôležitejšie, buďte otvorení o zámeroch za pôstom. Cieľom sexuálneho pôstu je vylepšiť intimitu iným spôsobom vo vzťahu, priblížiť sa k svojmu partnerovi a vidieť sex z iného výhodného bodu, aby sa k nemu mohli objasniť.

Emily May urges people to make sure they're not using a sexual fast for druhý reasons. 'Make sure you're not doing it as a punishment or an escape,' she says. 'There are many instances where couples take a hiatus from sex for all the wrong reasons, only to end up creating more distance between them.' So be very clear with your partner about why you want a sexual fast, and what you hope to get out of it.

Nakoniec, nebojte sa, ak to prepadne. Je to v poriadku, ak to pre vás nefunguje, hovorí Dr. May. Toto je len jedna technika v celkovom nespočetných, ktoré sa dá použiť na zlepšenie vášho sexuálneho života. Takže ak pre vás sexuálny pôst zastáva nejakú výzvu, v každom prípade to urobte. Ale necítite sa, že veci sú odsúdené, ak to nefunguje kúzlo cez noc.