Prečo niacinamid

Existujú niekoľko kombinácií starostlivosti o pleť Tam sú absolútni spasiteľi, keď sa používajú spolu. Ale jedno neuveriteľné párovanie, o ktorom možno veľa nepremýšľate, je niacinamid (ktorý môžete poznať aj ako nikotinamid) so zinkom. Tieto dve ingrediencie sa už dlho zostavili do sveta starostlivosti o pleť a v regáloch, v ktorých sa objavujú, je nespočetné množstvo výrobkov, ako je kult obľúbený obyčajný zinkový niacinamidový gél.

Ale prvá vec je prvá. Čo sú vlastne tieto dve ingrediencie starostlivosti o pleť? Aj keď niacínamid nie je v tele prirodzene produkovaný, je to forma vitamínu B3 odvodeného z niacínu, ktorý podporuje funkciu tela, mozgu a kože. Preto sa nachádza v toľkých výrobkoch starostlivosti o pleť. Zinok tiež neprodukuje telo prirodzene, ale stále zohráva dôležitú úlohu pri podpore jeho celkového zdravia. Niektorí to nazývajú Svätou ingredienciou grálu pre pokožku kvôli spôsobu, akým môže zlepšiť svoj celkový vzhľad zvnútra - cez doplnky a vonkajšiu stranu - a vonkajšiu stranu so sérami, opaľovacím krémom a zvlhčovačom.

Vzhľadom na to, že tieto ingrediencie sú pre telo nevyhnutné, má zmysel, že na koži budú hrať dobre. Ale zatiaľ čo obaja si zaslúžia vyšetrovanie samy o sebe, ich práca v rutine starostlivosti o pleť môže byť kľúčom pre zdvojnásobenie super bežných nedokonalostí pokožky.

Niacinamid a zinok majú pri nanesení na pokožku množstvo výhod

Ak trpíte citlivou kožou alebo kožou náchylnou na škvrny, môže byť meničom hier. Obe ingrediencie majú upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť podráždenej pokožke. Lokálny zinok je dobre známa pokožka a bola dokázalo, že znižuje začervenanie , dokonca aj u ľudí s ružovkou a akné. Podobne n Iacinamid má tiež upokojujúce vlastnosti To uľahčuje zapálené škvrny pokožky a pokožky, spolu s minimalizáciou vzhľadu textúrovanej pokožky a pórov. Výskum tiež spájal obe prísady s schopnosťou regulovať prírodnú produkciu ropy pokožky, čo by mohlo prispieť k škvrnám.

Za Fleur a Bee , Použitie oboch ingrediencií v tandeme môže pomôcť pokožke javiť mladistvejšie. Podľa Úpravy starostlivosti o pleť, Niacinamid môže posilniť zásobovanie kolagénu pokožky, ako aj liečiť hyperpigmentáciu, ktorá môže rozjasniť celkový vzhľad pokožky. Zinok medzitým môže povzbudiť produkciu elastínu vašej pokožky a zároveň znížiť melanín, ktorý spôsobuje tmavé škvrny. Je známe, že zinok tiež bojuje proti poškodeniu, ktoré môžu byť spôsobené každodennými toxínmi a znečisťujúcimi látkami, zatiaľ čo niacinamid môže posilniť ochrannú bariéru vlhkosti pokožky.

A majú aj množstvo výhod!

Okrem všetkých svojich spoločných výhod majú niacinamid a zinok aj osobitne veľa výhod, z ktorých budete mať stále úžitok pri ich zmiešaní. V prvom rade môže nanášanie zinku lokálne pomôcť vašej pokožke zotaviť sa z poškodenia. Ako povedal Jordan Harper, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Barefaced, Byrdie „[Zinok] nielen chráni vašu pokožku pred poškodením (myslite na opaľovací krém), ale tiež pomáha opravovať pokožku a podporuje proces hojenia rany.“ Spolu s tým je zinok tiež schopný blokovať ultrafialové lúče, ale je dosť jemný, že je dokonca vhodný na použitie na citlivej pokožke. Z tohto dôvodu sa oxid zinočnatého bežne vyskytuje v minerálnych opaľovacích krhoch, ktoré dermatológ prisahá na pokožku náchylnú na akné.

Ak to nestačí, zinok je vynikajúci na udržanie správne hydratovanej pokožky. „[Zinok] pomáha pokožke zostať zvlhčená reguláciou transepidermálnej straty vody a posilňovaním funkcie bariéry pokožky,“ vysvetlil Harper Byrdie.

Čo sa týka toho, čo niacinamid prináša na stôl starostlivosti o pleť, ktorý zinok nerobí? Za Cleveland Clinic, Existuje nejaký výskum, ktorý naznačuje, že môže pomôcť s tmavými škvrnami na koži, ako aj znížiť vzhľad hyperpigmentácie, aby sa vytvoril rovnomernejší skinton. Niektorí sa tiež domnievajú, že produkt môže pomôcť pokožke vytvoriť zdravú lipidovú bariéru.

Ale nezabudnite opatrne používať niacinamid a zinok

Vo väčšine prípadov je bezpečné používať spolu s niacinamidom aj zinkom spolu alebo zvlhčovačov niacinamidu a zvlhčovača zinku dvakrát denne ako súčasť vašej typickej rutiny starostlivosti o pleť. Profesionálne séra majú tendenciu prichádzať v 10% pevnosti niacinamidu a 1% zinkovej zmesi, ktorá je vhodná pre väčšinu typov pleti, myslela si, že sa to môže líšiť. Ak si všimnete akékoľvek začervenanie alebo podráždenie, keď začnete používať zmes dvoch, skúste na pokožku nanesiť iba raz denne, keď sa zvykne na zmenu skôr, ako sa pomaly vrátime dvakrát denne.

Ak idete po trase doplnkov, vedzte, že najmä orálny zinok má riziko potenciálnych vedľajších účinkov. „Ak človek dostane príliš veľa zinku, môže sa vyvinúť príznaky, ako je nevoľnosť, zvracanie, kŕče žalúdka a bolesti hlavy. Príliš veľa zinku môže tiež viesť k nízkym hladinám medi a oslabenej imunitnej reakcii, “povedal Byrdie Danielle Frank, vyšší dietológ v spoločnosti Top Balance Nutrition. Preto je dôležité konzultovať so svojím lekárom a/alebo dermatológom pred zavedením produktov zinku do vášho života, aby ste získali osobné odporúčanie týkajúce sa správneho dávkovania pre vás. Pokiaľ ide o niacinamid, je najdôležitejšie sa ubezpečiť, že nie ste alergický na zložku pred jej použitím. Je dobré aplikovať na pokožku test na pokožku najmenej 24 hodín, než ju použijete prvýkrát, a rovnako ako v prípade každého kožného produktu, postupne ho do svojej rutiny pred zaviazaním denného používania pracujte v rutine.