Váš sprievodca po vrecku, jeden z najviac nepríjemných trenda datovania

Akoby datovanie už nemalo dostatok stresu (najmä Ak tiež pracujete na svojom duševnom zdraví ), vrátane sociálnych médií, môžu pridať do bolesti hlavy. Pri zavádzaní nového partnera svojim priateľom alebo dokonca rodine môže mať vlastné dôsledky vyvolané bolesťou hlavy, vedenie, kedy zdieľať nový vzťah na sociálnych médiách, môže byť ešte zložitejšie. Otázka, kedy zdieľať vzťah, sa môže ďalej zhoršiť, ak má váš nový partner rôzne názory a/alebo zapojenie sa do sociálnych médií ako vy. Zadajte: vrecká.

Katherine Glaser, LCSW, vysvetlila Dobre , „Pocketing je nové Buzzword, ktorý nevyjadruje váš vzťah alebo osobu, ktorú ste videli na sociálnych médiách.“ Či už to znamená priame popieranie tvrdého spustenia alebo jemne vyhnúť sa mäkkému spusteniu, môže to viesť k tomu, že sa pýtajú, či sa ich nový partner snaží udržať vzťah v tajnosti. Aj keď neexistuje žiadna konkrétna kniha pravidiel o tom, kedy alebo ako zdieľať nový vzťah, môže to byť znepokojujúce, ak vás váš nový partner udrží oddelene od častí svojho života (napríklad sociálne médiá). Môže sa to týkať najmä toho, či vykazujú vreckové správanie v každodennom živote. Ako teda viete, či vás niekto vreckoval alebo či má iba rôzne hranice a preferencie na zdieľanie osobných údajov? Preskúmajme svet vrecka a uvidíme, či je to niečo, o čo by ste sa mali obávať svojho nového vzťahu.

Prečo ľudia vreckujú?

Aj keď vrecká vás určite môže prinútiť spochybniť váš vzťah, je dôležité si uvedomiť, že toto správanie nemusí byť nevyhnutne o vás. Certifikované zoznamky a odborník na vzťahy Callisto Adams, Ph.D., vysvetlil dobre dobre: ​​„Existujú často osobné dôvody [z vrecka], a nie dôvody, ktoré sa s vami týkajú konkrétne. Ľudia často vreckú svojho partnera, pretože predtým mali zlé skúsenosti, [alebo] sú neistí o „kvalite“ ich sociálneho kruhu “. Mať pevnejšie hranice okolo zavádzania nových vzťahov by mohlo byť jednoducho spôsob, ako vyskúšať niečo nové na základe minulých skúseností, a nie odraz hanby alebo zadržania.

S tým, čo bolo povedané, existujú určite vreckové správanie, ktoré sú červené vlajky. Nedostatok transparentnosti nie je v poriadku pre zdravý dlhodobý vzťah a nejasnosť vrecka znamená, že nie je nedostatok dôvodov, prečo by sa to mohlo stať. Je možné, že osoba, s ktorou ste, nie je emocionálne schopný byť vo vzťahu, môže klamať o tom, kým sú, alebo si mohli myslieť, že sa nebudete zmintovať svojím kruhom. Ak ste už mali rozhovor o tom, že ste v odhodlanom vzťahu a váš partner vám stále nie je ochotný predstaviť vám ich kruh, určite existuje problém. Nielenže vás udržuje v tajnosti zaisťuje, že váš vzťah je emocionálne a fyzicky oddelený od zvyšku ich života, ale vyvoláva aj otázku, čo sa skrývajú.

Ako identifikovať vrecko

Sociálne médiá môžu byť dobrým miestom na spustenie, ak ho váš partner aktívne používa. Ak si všimnete, že ste nikdy nezahrnutí do príspevkov alebo značiek, mohlo by to znamenať vrecko - najmä ak odstránia nejaké značky alebo fotografie, ktoré ste ich mohli zverejniť. Podobne, ak máte pocit, že ste v bode, keď ste sa už mali stretnúť s priateľmi alebo kruhom svojho partnera, začnite venovať pozornosť tomu, prečo ste to ešte neurobili. Ak vás váš partner nepozýva na konkrétne udalosti, ktoré zahŕňajú ich priateľov a/alebo rodinu, alebo sa často ospravedlňujú, prečo sa nemôžete stretnúť so svojimi priateľmi/rodinou (možno ani s prísľubom „nabudúce“, ktorý nikdy nepríde), môžete byť vreckový.

Ďalším znakom vrecka je miesto, kde trávite čas. Ako psychológ a tréner života Ana Jovanovic vysvetlené NBC News , „Nestretávate sa na miestach, kde máte vysokú šancu naraziť na niekoho, koho poznajú. Vo väčšine prípadov uprednostňujú stretnutie s vami vo vašom alebo ich byte. ““ Ak trávite čas iba doma alebo na konkrétnych miestach bez toho, aby ste sa prekrývali v živote vášho partnera, skúste navrhnúť rôzne miesta na testovanie vody. Ak sa náhodou stretnete s niekým zo života vášho partnera, venujte veľkú pozornosť tomu, ako vás predstavia (ak vás vôbec nezavedia, je to celkom jasné znamenie). Tiež, ak táto osoba netuší, kto ste a nepozná vaše meno, určite sa deje vrecká.

Mali by ste sa obávať

Dešifrovanie vrecka z hraníc môže byť zložité. Stanovenie hraníc je mimoriadne dôležité pri nadviazaní nového vzťahu, takže nie všetky správanie zamerané na ochranu osobných údajov by sa malo okamžite označiť za vreckové. Súčasťou týchto hraníc môže byť sociálne médiá a/alebo predstavenie novej osoby do vášho kruhu. Niektorí ľudia sú jednoducho viac súkromní o tom, čo robia alebo nezdieľajú s ostatnými, a je dôležité rešpektovať tieto želania.

Určite však existujú správanie, ktoré prechádzajú cez hranicu základných hraníc a mali by ste mať na pamäti, kedy a či sa vyskytnú. Ak sa ocitnete s niekým, kto stále nie je ochotný zdieľať vás alebo váš vzťah so svetom po dlhšom čase, je to červená vlajka. Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať, pokiaľ ide o vreckové, je to, že ak máte pocit, že niečo je vypnuté, verte si dosť na to, aby ste to vychovali.

Najlepšie je urobiť, ak máte podozrenie, že váš partner sa zapája do vrecka, je ich opýtať sa na to. „Ak máte v žalúdku jamu alebo máte pocit, že niečo nemusí byť celkom v poriadku, potom to hlasujte,“ vysvetlil Glaser dobre. Existujú nespočetné množstvo spôsobov, ako byť priamy so svojím partnerom a vyjadriť svoje potreby „Nájdite spôsob, ako pristupovať k téme, namiesto toho, aby ste problém nechali osloviť. Dobrá komunikácia je kľúčom k zdravému vzťahu, takže si určite pristupujte k téme so svojím partnerom pred špirálou k záverom.