Vaša pokožka bude žiariť ako mágia iba s jedným ľahkým doplnkom

Či už máte radi mandle alebo ich úplne nenávidíte, možno budete chcieť zvážiť, čo môžu urobiť pre vašu starostlivosť o pleť. Vďaka množstvu rôznych olejov a výrobkov starostlivosti o pleť, možno si prevrátite očami na myšlienku iného účastníka. Zatiaľ čo mandľový olej môže byť najnovší v dlhej rade olejov, ktoré sa propagujú v priemysle starostlivosti o pleť, pravdepodobne sa čudujete, čo sa presne odlišuje od iných olejov, ako sú kokos, olive alebo dokonca slnečnica - Nie si sám! Našťastie máme vaše odpovede.

Pre začiatočníkov je používanie mandľového oleja starodávne. Historici zistili, že mandľový olej sa použil (na liečbu suchej pokožky, psoriázy a ekzému) v starovekých čínštine, ájurvédskych a grécko-perzských lekárskych školách. Okrem topických použití starostlivosti o pleť môže byť mandľový olej tiež použitý na skrotenie vlasov a dokonca má zdravotné prínosy pri požití (ahoj antioxidanty). To znamená, že mandľový olej nielen stál skúškou času, ale môže byť aj multifunkčný vo vašej kráse a wellness rutinách. Či už ste už fanúšikom mandľového oleja, alebo by ste sa chceli dozvedieť viac pred tým, ako to vyskúšate, preskúmajme výhody mandľového oleja a ako môže vylepšiť vašu pokožku.

Čo pre vás môže mandľový olej urobiť

Okrem pomoci ľuďom s chronickými kožnými stavmi, ako je psoriáza, ekzém a dermatitída, môže byť mandľový olej prospešný aj pri liečbe akné. Mandľový olej je antibakteriálny aj protiplesňový, čo môže pomôcť znížiť zápal a začervenanie. Navyše mandľový olej sa do značnej miery používa na zníženie zjazvenia, čo znamená, že môže pomôcť znížiť akékoľvek príznaky minulých akné, ktoré by mohli pretrvávať na vašej pokožke.

Okrem toho, že pomáha znižovať príznaky jaziev, môže tiež pomôcť pri vráskoch a strečových značkách. Jedna štúdia v skutočnosti zistila, že denné lokálne aplikácie mandľového oleja pomohli minimalizovať a dokonca zabrániť tomu, aby sa v tehotných ľuďoch úplne formovali strečové známky. Pre tých, ktorí už môžu mať strečové známky, môže mandľový olej pomôcť znížiť svrbenie, ktoré často sprevádza proces hojenia. Navyše, ako zmätený mandľový olej môže zvlhčiť, zmäkčiť a dokonca rozjasniť pokožku. (Ak si nie ste istí Ako sa zmäkčie líši od iných druhov zvlhčovačov, máme pre vás sprievodcu .)

Možno budete chcieť zvážiť aj varenie s mandľovým olejom okrem jeho lokálneho použitia. Antioxidanty v mandľovom oleji môžu tiež pomôcť vašej pokožke a celkovým telom zvnútra. Mandľový olej je plný vitamínu E, horčíka, fosforu a omega-3 mastných kyselín. Táto kombinácia môže pomôcť pri hladinách cholesterolu, znížiť riziko srdcových chorôb a dokonca zlepšiť vašu pamäť. Zdravšie telo môže viesť k šťastnejšej pokožke.

Aký druh mandľového oleja je pre vás to pravý

Pri hľadaní správneho mandľového oleja je dôležité vedieť, že prichádza v dvoch odrodách. Pravidelný mandľový olej (tiež nazývaný horký mandľový olej) sa zvyčajne používa na svoju vôňu. Má nielen silnú vôňu, ale zvyčajne nie je bezpečné. Pretože je vyrobený z iného typu mandlí, je pravdepodobnejšie, že bude mať toxíny, ktoré by boli nebezpečné, ak by boli požití. Používa sa hlavne pri aromaterapii a funguje ako éterický olej.

Na účely krásy by ste mali hľadať sladký mandľový olej. Pretože sladký mandľový olej sa v kozmetickom priemysle širšie používa, je pravdepodobnejšie, že nájdete rôzne možnosti. Ak hľadáte konkrétne výrobky, ktoré zahŕňajú mandľový olej, je často uvedený v šampónoch/kondicionéroch, umývaní tela a dokonca aj čistiacich prostriedkov na tvár. Pre tých, ktorí by radšej používali priamy olej, je dôležité zvážiť, na čo presne chcete použiť olej. V závislosti od vašich jedinečných potrieb vlasov alebo pokožky môžete nájsť rôzne olejové zmesi alebo vlastnosti produktu, ktoré najlepšie slúžia vašim potrebám (rozpočet môže byť veľkým faktorom).

Za zmienku tiež stojí, že pre mandľový olej, ktorý máte v úmysle variť/jesť, môže byť lepšou voľbou nájdenie nerafinovaného mandľového oleja. Rafinovaný mandľový olej je viac odolný voči teplu (čo môže uľahčiť varenie), ale proces rafinácie môže odstrániť časť výživovej hodnoty, vďaka ktorej je v prvom rade skvelým doplnkom kuchyne.