Tu je to, čo robiť, ak máte fúzy melasmy

Trávenie času na slnku má svoje zdravotné výhody, o tom niet pochýb. Chytanie slnečného žiarenia môže zvýšiť vašu náladu, poskytnúť vitamín D a pomôcť vám zostať v synchronizácii s cirkadiánnym rytmom. Avšak príliš veľa slnečného žiarenia môže byť poškodzujúce pre vašu pokožku. Bez náležitej starostlivosti a prípravy na slnko môže vaša pokožka starnúť a vyvinúť spálenie od slnka, zápal, melasma a dokonca aj rakovinu kože. Pridanie určitého krému na opaľovanie - dokonca aj do tváre - môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa všetky rozvíjali.

Zatiaľ sa zameriame na melasmu, konkrétne na neslávne neslávne melasu fúzy. Melasma je stav kože, ktorý sa vyskytuje kvôli nadprodukcii melanínu, čo vedie k sfarbeniu a pihanom škvrnám. Celé vaše telo je vystavené melasme, ale keď sa stav objaví na hornej pery, pripomína to malé chĺpky, odtiaľ názov „melasma fúzy“. Je to bežné u tehotných jedincov, ale tehotenstvo nie je predpokladom. Príčiny melasmy zahŕňajú nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu, hormóny, kontrolu pôrodnosti, LED svetlá, make -up, výrobky starostlivosti o pleť a určité lieky. Ženy a žien s tmavšou pokožkou s väčšou pravdepodobnosťou vyvinú stav ako muži a ženy s spravodlivejšou pokožkou.

Zatiaľ čo Melasma môže byť nevzhľadná, je neškodná. „Je to zvyčajne asymptomatické a nespôsobuje žiadnu bolesť alebo svrbenie,“ povedala dermatológka v New Yorku Marisa Garshick, MD Veľmi zdravie . To znamená, že to môže prinútiť ľudí, aby sa cítili sebavedomí alebo v rozpakoch.

Je to liečiteľné doma

Melasma má tendenciu sa zhoršovať v lete a lepšia v zimnom mesiaci a môže dokonca vyblednúť samostatne. Pre tých, ktorí nechcú čakať, existujú možnosti liečby na minimalizáciu jej vzhľadu na pokožke. Za Americká akadémia dermatológie , Pracovné postupy, ako sú chemické šupky a mikropodniky, môžu pomôcť vyčistiť viditeľný vzhľad melasmy. Ošetrenie domácnosti, ako je topický tretinoín alebo retinoidy, spolu s kyselinou azelaovou môžu tiež spôsobiť, že melasma sa javí ako menej tvrdá (hoci je dôležité si uvedomiť, že to neznamená, že melasma úplne zmizne.) Je dôležité pri používaní svetla a laserovej terapie alebo laserovej terapie. Napríklad hydrochinón-jeden produkt voľného predaja, ktorý sa často navrhuje ako ošetrenie melasmy-by mohol potenciálne vyvolať biele škvrny v niektorých typoch pleti, vďaka ktorým vyzerá melasma horšie.

V každom prípade je plánovanie schôdzky s dermatológom skvelým miestom na začiatok, pretože melasma môže často vyzerať ako ďalšie kožné stavy vrátane rakoviny kože. Môžu pomôcť vylúčiť ďalšie problémy s kožou a pracovať s vami, aby zistili, ktorá možnosť je pre vašu pokožku najlepšia.

Opaľovací krém je nevyhnutnosťou

Aj keď neexistuje žiadny liek na melasmu, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zabránili zhoršeniu. Vyhýbanie sa slnečnému žiareniu, nanášania opaľovacích krémov, pridávaním potravín naložených vitamínom D do vašej stravy a používanie výrobkov starostlivosti o pleť, ako sú séra, ktoré obsahujú antioxidanty a vitamín C a E, sú všetky možnosti, ktoré si môžete vyskúšať sami. Ak nevidíte zlepšenie, ďalším krokom je hľadanie profesionálnej pomoci.

„Bez ohľadu na to, čo ide o liečbu, musí sa použiť primerané množstvo opaľovacích krémov,“ povedal Dermatológ Saddle Brooke v New Jersey Saddle Brooke, MD. Nová krása . Pokračoval v navrhnutí nanášania opaľovacích krémov 30 minút pred tým, ako vyšiel na slnko, a znovu ho prihlásil každé dve hodiny. Opaľovací krém je kľúčom k tomu, aby pomohol predchádzať melasme a aby sa jej zhoršovala.

„Pri výbere opaľovacích krémov odporúčam ten, ktorý má fyzické blokátory, ako je oxid zinočnatého a oxid titaničitý,“ povedal Dermatológ Florida Asfa Akhtar. Cleveland Clinic . „Dokonca nájdete fyzické krémy na opaľovanie, ktoré obsahujú oxid železa ako neaktívnu zložku, vďaka ktorej sú tónované, takže na koži nenechajú biely film. Fyzický krém na opaľovanie sedí na vrchu pokožky, takže ho fyzicky chráni a odkrádza škodlivé UV lúče. ““ Ďalej navrhla, aby nosila klobúk so širokouhlým klobúkom, okrem použitia opaľovacieho krému na dvojnásobok ochrany.