Je sex užitočný pri zmierňovaní bolesti hlavy? Tu je to, čo vedieť

Zo všetkých bolesti a bolesti, ktoré človek môže zažiť, sú bolesti hlavy jednou z najhorších. Nielenže môžu oslabovať, ale pre niektorých to nie je veľa, aby sa jeden dostal na prvom mieste. Príliš veľa alkoholu? Bolesť hlavy. Nie dosť kofeínu? Bolesť hlavy. Príliš veľa stresu ? Bolesť hlavy. Nie dostatok spánku? Bolesť hlavy. Niet divu, že voľnopredajné odľahčovače bolesti sú také veľké podnikanie.

Ale zatiaľ čo vyskočenie niekoľkých ibuprofenu môže ponúknuť určitú úľavu, je tu niečo iné - niečo oveľa vzrušujúcejšie - čo môže zmierniť bolesti hlavy: sex. Byť konkrétnejší, orgazmy. Podľa a 2013 štúdia Publikované v Cephalalgii: Medzinárodný denník bolesti hlavy, úľava od určitých bolesti hlavy je len orgazmus preč. Ako zistila štúdia, 70% tých, ktorí trpia migrénmi, zistilo, že „mierne až dokončené úľavy“ v sexuálnej aktivite, zatiaľ čo 91% osôb s klastrovými bolesťami hlavy hlásilo to isté.

Hoci Sex by mal byť o ceste A nie cieľ, či už je partnerstvo alebo sólo, keď hovoríme o úľave od bolesti, je to všetko o cieli. Takže ak ste chorí spoliehať sa na tabletky OTC pre vaše bolesti hlavy - migrény, klaster a inak - môže byť čas mať orgazmus alebo dva.

Je to všetko o orgazmoch

Existuje dôvod, prečo sa orgazmy cítia tak zatraceně dobré: endorfíny a oxytocín. Keď sme fyziologicky vzrušení, náš mozog dostane správu, ktorá v podstate hovorí: „Je to čas.“ Keď sa vzrušenie zvyšuje, je intenzívnejšia, hypofýza sa pripravuje na vyvrcholenie tela. Akonáhle sa tak stane, endorfíny, oxytocín a ďalšie hormóny pocitu sa uvoľňujú do krvného obehu, zmierňujú alebo znižujú číselník na telesnú bolesť. To je tiež dôvod, prečo sa môžu ľudia, ktorí trpia menštruačnými kŕčmi obdobie alebo masturbácia pri menštruácii.

Je tu tiež niečo, čo sa nazýva vazokonstrikcia, ktorá hrá úlohu pri zmierňovaní bolesti. „Sexuálna aktivita robí váš krvný tlak vyšší a zvyšuje vašu srdcovú frekvenciu a tiež indukuje vazokonstrikciu,“ neurológ Stefan Evers, M.D., Ph.D. informovaný Zdravotný centrálny . Vazokonstrikcia je vtedy, keď sa krvné cievy obmedzujú, čím sa obmedzuje množstvo krvi, ktorá môže prúdiť. Keď dôjde k tomuto obmedzeniu, môže sa vyskytnúť úľava od bolesti. V skutočnosti niektoré lieky na bolesť hlavy zahŕňajú hladiny kofeín na podporu vazokonstrikcie pomôcť uľahčiť alebo aspoň zvládnuť bolesť.

Ale niekedy to nie je všetko o orgazmoch

Hoci the research has found that orgasms can help with headaches, it doesn't mean it works for everyone. Even the aforementioned 2013 štúdia Publikované v Cephalalgii: Medzinárodný denník bolesti hlavy, nemal 100% úspešnosť, zistil, že sexuálne aktivity sa zhoršovali bolesti hlavy u 33% ľudí s migrénmi a 50% ľudí s klastrovovými bolesťami bolesti hlavy. Ak to nevyhodí kľúč do teórie orgazmu, a 2017 štúdia Publikované v časopise The Journal of Turkish Society of Algology zistilo, že Sex môže vyvolať bolesti hlavy až do 1,6% populácie. Je pravda, že sa to môže javiť ako malá suma, ale vzhľadom na to Svetový Populácia Zeme uvádza na 8,1 miliárd, čo znamená, že s týmto stavom sa zaoberá viac ako 80 miliónmi ľudí.

Pre to, čo sa zdá byť väčšina ľudí, orgazmy pomáhajú zmierniť bolesti hlavy. Ale pretože ľudské telo je príliš komplikované na to, aby ho dokonale vyliečilo jednorazová situácia, neznamená to, že bude fungovať pre každého alebo že to bude fungovať zakaždým. Ale vedieť, že orgazmy by mohli byť prínosom v boji proti bolesti hlavy, je potrebné poznamenať - len v prípade, že potrebujete ďalší dôvod na vystúpenie.