Čo je to limerencia a ako sa líši od lásky?

Všetci sme mali skúsenosti s tvrdým rozdrvením herca, herečky alebo umelca, pretože majú len ... kvalitu, z ktorej sa nemôžeme dostať dosť. Cue Hodiny nadmerného sledovania svojich vystúpení, vyhľadávajte YouTube za každý jeden rozhovor, ktorý urobil, a cítiť, že sa s nimi pri podpise kníh stretnem 30 sekúnd. Je to zhon a je to zábavná, neškodná fantázia.

Ale niekedy rozdrvenie prekročí čiaru do limerencie. Nimerencia je nedobrovoľná, nevyžiadaná, obsedantná pobúrenie inou osobou, ktorá môže byť v skutočnosti zakorenená v traume. Podľa Klinika súkromnej terapie „Nebezpečenstvo v oblasti limerencie spočíva v tom, že tí, ktorí sú postihnutí posadnutí osobou, ktorej sú oprávnení veriť, že osoba môže vyplniť všetky svoje„ neuspokojené potreby “. Je to ovplyvnené našim štýlom pripútania a hoci sa nepovažuje za duševné ochorenie, závažné prípady môžu byť dosť vážne a vyžadujú terapeutickú podporu. To platí obzvlášť, ak už máte Partner však uvažuje o začatí sexuálneho vzťahu S niekým, s kým ste posadnutí.

Čo je to presne limerencia?

Nimerencia má obsedantnú, nezdravú kvalitu. Idealizujete niekoho do stavu superhrdinovej dokonalosti a ignorujete realitu svojich nedostatkov. Typ hypervigilancie nasadí; Nivorentný (ten, kto je posadnutý) sleduje a skúma svoj cieľ, aby sa dal akýmkoľvek zábleskom nádeje, že sa cítia rovnako. V prípade, že je v blízkosti, je neobvyklý objekt (LO) nadmerná starostlivosť.

Na začiatku, pretože oxytocín a iné hormóny sú v hyper-pohoni, môžete cítiť stavy eufórie, intenzívnej sexuálnej príťažlivosti a radosti. To sa však mení. Viete, že ste sa naklonili z rozdrvenia do limerencie, keď sa toto všetko náročné zameranie na niekoho, koho zúfalo chcete, začína zasahovať do každodenného života, prerušiť vašu schopnosť sústrediť sa na prácu alebo vás vyzvať, aby ste sa zanedbávali, vaši priatelia alebo povinnosti.

Existujú tri fázy limerencie. Vo fáze pobúrenia vás neuveriteľne nadchne tým, aký nedosiahnuteľný je váš chlap alebo gal. Túto osobu konzumuje vaše myšlienky celý deň, ale pravdivo sú rušivé a spôsobujú stres, dokonca aj úzkosť. Vo fáze kryštalizácie považujete svoj cieľ dokonalý a ideálny, akoby boli Spasiteľom. Ľahko ignorujete, že oni necítite sa rovnako Alebo že ste nekompatibilný. Nakoniec, fáza zhoršenia je obdobím počítania so smútkom a sklamaním-pretože šialená, život zachraňujúca záležitosť sa nestane.

V čom sa limerencia líši od lásky?

Schopnosť rozlišovať medzi láskou a limerenciou je spočiatku ťažká, pretože v počiatočných fázach sa cítia rovnako. Pocity vychádzajú z hlbokého nutkania na milovanú (a hej, môžeme sa vzťahovať). To, čo majú spoločné, je silná, viacrozmerná príťažlivosť pre jednu konkrétnu osobu a že môže štrajkovať bez varovania.

Číslo, spôsob, akým sa líši od lásky, je to, že limerent očakáva, že ich „objekt“ vyrieši všetky svoje problémy - je to forma traumatických väzieb a nie zložky pre skutočne recipročný vzťah. Psychológ Dr. Becky Spelman zo súkromnej terapeutickej kliniky zdieľal, že ľudia zraniteľní voči limerencii mohli vyvinúť úzkostný alebo neistý štýl pripútania od nekonzistentného rodiča a že sa presmerujú, dalo by sa povedať, že dumping, ich neuspokojené potreby starostlivosti z detstva po ich posadnutosť. Plná sila.

Niekto v limerencii ignoruje základné nekompatibility alebo nebezpečné znaky, ktoré sú zrejmé pre priateľov. Ďalším kľúčovým rozlíšením je, že hon na niekoho nedosiahnuteľného je upečený do tohto toxického „vzťahu“. Znepokojivý štýl pripútania robí z diaľky pohodlnejší úcta k bohoslužbám, aj keď je tiež možné, aby sa fyzicky zapojili.

Projekt prílohy Vysvetľuje, že existujú rôzne závažnosti limerencie, ale ak vaše pocity negatívne ovplyvňujú aspekty vášho života, ktoré nemajú nič spoločné s predmetom vašej túžby, ako je práca, priateľstvá alebo vaša duševná pohoda, možno budete chcieť získať pomoc profesionálneho terapeuta.